Immortality l Саморазвитие

2021-07-02 18:10:45 В 2021 без знаний в IT делать нечего.

Вы не напишите приложуху, которая взорвёт Google Play и даже не создадите маску в инсте, на которой можно заработать на 5 лет вперёд.

Но учить айти на курсах – дорого, а начинать самому – сложно. Поэтому сохраняйте канал Сфера IT:

— как за 1 час написать программу, будучи чайником?
— где брать бесплатные курсы?
— какие фишки юзать, чтобы уже через месяц работать где-то в MailRu?

Если про айти вы слышали только от друзей, то Сфера IT – ваш шанс.

Подписывайтесь: t.me/itpythons Открыть/Комментировать

2021-07-02 17:30:24 Наслаждайтесь пустым животом

Жить нужно, сохраняя спокойствие. И когда ешь — не нужно спешить или стремиться съесть "побольше", даже если ешь деликатес.

Пища должна оставаться во рту до тех пор, пока чувствуется ее вкус. Такая техника позволяет получить максимум вкусовых ощущений из минимума пищи.

Пользуясь этой техникой, можно, с одной стороны, долго наслаждаться вкусовыми ощущениями и, с другой стороны, насыщаться третьей частью привычного количества пищи.

Ведь насыщение центров мозга зависит от количества получаемых сигналов от рецепторов ротовой полости, а не от чувства полноты желудка. Такая техника позволяет избежать переедания, зашлакованности и ожирения. Открыть/Комментировать

2021-07-02 16:30:44 ЛЕЧУ НА МАТЧ ЧЕМПИОНАТА ЕВРОПЫ

ИСПАНИЯ — ШВЕЙЦАРИЯ и ставлю 750.000₽ в прямом эфире и БЕСПЛАТНО выложу на канал!

ПОДНИМЕМ ВМЕСТЕ БАБЛА — https://t.me/joinchat/Sp9AytPuBPJjZTgy Открыть/Комментировать

2021-07-02 15:00:40 Что не так с продуктами с отрицательной калорийностью?

Пока не существует авторитетных научных исследований, которые бы доказали: вот конкретный продукт, съешьте его — и вы потеряете калории. Это связано со сложностью расчётов. Так, почти невозможно установить, сколько именно энергии потратил организм на переваривание того же стебля сельдерея. Диетологи оперируют лишь приблизительными цифрами, и они следующие.

Энергия, которую тело использует для переработки пищи, измеряется в процентах от калорийности продукта и зависит от того, что именно вы съели — белки, жиры или углеводы. Открыть/Комментировать

2021-07-02 14:00:15 Как жить в мире, где любой может узнать все ТВОИ секреты?

Ответ прост: ЗНАТЬ, как они это делают.

Авторский блог бывшего мошенника раскрывает гениальные схемы, способные разрушить множество жизней.

3 способа, как тебя могут выследить по социальным сетям
Пройди тест, насколько ты легкая жертва для мошенника
Короткая инструкция, как защитить личную информацию

Сорвись с крючка Звонок из банка Открыть/Комментировать

2021-07-02 12:01:14 Как убрать отеки под глазами. Синдром «опухшие глаза».

Яичные белки:

Они прекрасно боятся с отечностью и мешками под глазами, а также предотвращают появление морщин. Они обладают подтягивающими и очень просты в применении.
Применение: 

Отделите белок от желтка и хорошенько взбейте его для получения однородной густой массы, чтобы его легко было нанести на кожу. Можете также добавить несколько капель гамамелиса — натурального вяжущего средства, стягивающего кожу.
Вы должны использовать мягкую ткань, ватный спонжик или кисть, чтобы нанести эту смесь под глаза. Дайте смеси высохнуть и оставьте на 10-15 минут. Затем смойте теплой водой и увлажните кожу кремом. Желательно повторить процедуру несколько дней подряд. Открыть/Комментировать

2021-07-02 11:00:08 Самый честный Доктор в Телеграм!

Доктор Айболитов расскажет, как сохранить свое здоровье и не тратиться на дорогие лекарства

• 8 потрясающих упражнений от шейного остеохондроза

• Избавляемся от проблем со здоровьем, просто потирая пальцы

• Как легко справиться с выпадением волос?

Лучший справочник твоего здоровья - @Dolittle_1 Открыть/Комментировать

2021-07-01 19:00:47 Чем полезна соя?

Соевые бобы содержит в два раза больше белка, чем свинина, в три раза больше, чем яйца, и в 12 раз больше, чем молоко.
Соя богата витаминами группы В и C, минералами (кальций, фосфор, железо, магний, калий и цинк), жирными кислотами омега-3 и омега-6 и фитонутриентами.

Незаменимый продукт при борьбе с лишним весом. Открыть/Комментировать

2021-07-01 18:00:03 Вот, почему вы не доживёте до 70:

• Регулярный стресс и усталость
• Эмоциональное выгорание
• Сон меньше 8 часов
• Плохое питание и болезни, которые "сами пройдут", но не проходят

Поправиться поможет Биохакинг. Здесь пошагово объясняют, что нужно делать, дабы дышать на полную грудь до 100 лет.

Забудьте о диванных медиках из интернета – канал публикует инструкции зарубежных врачей, которые проверили на себе тысячи людей.

За долгой и счастливой жизнью обращайтесь сюда: @hack_bio Открыть/Комментировать

2021-07-01 17:00:45 Можно ли дышать чистым кислородом?

Вдыхать чистый кислород не следует, если только это не особая ситуация под наблюдением врачей.

Кислород слишком высокой концентрации или вдыхаемый под высоким давлением может оказаться токсичным. Когда ныряльщик без скафандра получает слишком много кислорода
под высоким давлением, у него могут возникнуть конвульсии, повреждения легких и смерть из-за отравления этим газом.

Однако иногда пациенту предписывается дышать чистым кислородом, который поступает малыми порциями в полностью закрытое помещение, а если это происходит на уровне моря, то под более высоким, чем обычно, давлением; за такими пациентами всегда очень тщательно наблюдают. Это называется гипербарической кислородной терапией. Она используется в ситуациях декомпрессии (кессонной болезни), от которой страдают ныряльщики, слишком быстро всплывшие на поверхность, а также при отравлении угарным газом или дымом, при газовой гангрене, пересадке кожи, которая плохо приживается, при некоторых ожогах и инфекциях, а также Открыть/Комментировать