Работа над собой|Саморазвитие

2023-04-21 16:00:00 5 французских способов повысить самооценку — попробуйте сами
Уверенность — ключ к женской силе. Проведя сотни интервью и исследований, журналистка выяснила, как француженкам удается всегда оставаться довольными собой, не злоупотребляя косметикой и визитами к пластическому хирургу.

1. Тайный сад
Тайный сад — место, где можно восстановить чувство независимости и силы. Он питает и поддерживает психику.
2. Красивые вещи
Мы забываем о том, что у нас вообще есть красивые вещи. Француженка ни за что не забудет про подаренный бабушкой серебряный чайный сервиз.
3. Вдохновение
Хотя мы этого часто не осознаем, у нас каждый день есть возможность кого-то вдохновить, изменить чью-то жизнь к лучшему. Мы — пример того, как надо жить в этом мире.
4. Уникальность
Единственное, что позволяет выглядеть и чувствовать себя прекрасной, — собственное уникальное «Я», выражающее ваше сердце и разум.

Работа над собой|Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-04-21 12:00:01 Цените свои ошибки — они преподают вам уроки

Как однажды сказала знаменитая телеведущая Опра Уинфри: «Думай, как королева. Королева не боится неудач. Неудача — просто ещё один шаг на пути к величию».

Когда случаются неприятные вещи (по нашей вине, или же независимо от нас), бывает трудно видеть ситуацию во всей её полноте.

В любом негативном опыте содержится урок, который вам следует извлечь, чтобы не повторять своих ошибок. Мужайтесь и верьте, что благодаря этому опыту вы будете лучше подготовлены к преодолению препятствий, которые готовит вам жизнь.

Работа над собой|Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-04-21 11:00:55 Про зачеркнутых отцов и семейный кризис

Когда у меня был бизнес- школа робототехники, я ужасалась от количества прочерков в графе «отец». Я видела как отличаются дети в полных и не полных семьях, в счастливых и несчастных семьях.

И из точки боли, сформировалась миссия!

Миссия помочь 100 семьям выйти из кризиса, обрести счастье, избежать развода. Чтобы дети воспитывались в полных и счастливых семьях.

Для этого был создан марафон «счастливая семья».

Цель марафона - помочь парам, которые в кризисе понять друг друга, убрать обиды, злость и открыть своё сердце для любви.

Я абсолютно уверена, что любую семью можно сохранить и сделать счастливой! И это сделать очень легко, когда понимаешь правила по котором строится семья без копания в бесконечных претензиях.

Марафон состоится тут Валентина Григорян

Добавляйтесь в чат, где вы разберете семейные проблемы и улучшите отношения для себя и своей семьи Открыть/Комментировать

2023-04-21 09:00:00 В чем же заключается роль разностороннего мышления для человечества?

Миролюбивость.
Когда человек фанатично относится к своей религии – он агрессивно воспринимает другие вероисповедания. К сожалению фанатичных людей много.
Знакомство с новыми культурами, странами, конфессиями.
Развитие - это не только выучиться в университете, знать другие языки и тому подобное. Развитие – знакомство со всеми новыми культурами, странами, конфессиями.
Самые яркие и удивительные знакомства.
Без знакомств человек никогда не узнает, что собой представляет мир таланта. Ведь в каждом городе, стране проживают удивительные люди, которые имеют необычные способности.
Интересная жизнь.
Те натуры, которые жалуются на свою судьбу, в основном, проживают скучную жизнь. Жизнь интересна, когда человек всегда в движении, как на духовном уровне, так и физическом.

Работа над собой|Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-04-20 20:00:00 Три причины, по которым происходит утечка энергии и как её предотвратить.

В первую очередь вы должны найти свои собственные дыры, через которые утекает ваша энергия.

1. Это могут быть незавершённые дела. Вы что-то начали делать, но никак не можете завершить. Постоянно откладываете, устанавливаете новый срок для выполнения. Рекомендуется провести ревизию таких незавершённых дел. Решить для себя, актуальны они для вас.

2. Сомнения и непринятые решения забирают колоссальное количество энергии.. Можно выписать списком плюсы и минусы. Либо дать себе время, после которого вы окончательно решите для себя трудный вопрос.

3. Желания и мечты, которые так и не исполнились. Здесь так же можно провести ревизию подобных желаний. Вполне возможно, какие-то небольшие из них вы сможете сделать в ближайшее время. Так сделайте это.

Если вы у себя обнаружили кучу незавершённых дел и целей, выполняем либо вычёркиваем.

Работа над собой|Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-04-20 16:00:00 Правила жизненной силы. ПРОДОЛЖЕНИЕ

Не торопитесь применять силу. Когда вы ослабляете усилия, вы тем самым увеличиваете свою чувствительность и позволяете головному мозгу обращать все стимулы в новую информацию.
Привнесите в жизнь разнообразие: предоставьте вашему мозгу все богатство информации, в которой он нуждается для того, чтобы создавать больше возможностей для ваших чувств, мыслей и действий.
Не спешите - наслаждайтесь богатством ощущений. Неспешность повышает внимательность вашего мозга и повышает вашу способность замечать происходящее. Не забывайте: быстро вы можете делать лишь то, что уже умеете делать.
Познайте преобразующую силу воодушевления.
Осознавайте себя.

Работа над собой|Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-04-20 12:00:00 Правила жизненной силы.

Как поразительно устроен мозг человека, как он сложен, насколько развит и способен расти, развиваться и преобразовывать себя. Каждый раз, когда мы возвращаем его к жизни, происходит истинное чудо.
Осознавайте каждое движение. Движение присутствует повсюду. Вы можете выбрать любое привычное для вас движение и начать выполнять его с вниманием. Вы также можете обогатить свою жизнь новыми движениями. Помните, что в движении участвуют и ваше тело, и ваши мысли, и чувства, и эмоции.
Настройтесь на обучение. Учеба - это жизнь. Без обучения мы бы никогда не смогли ничего сделать. Вместо того чтобы следовать заранее запрограммированным паттернам, мы способны учиться, развивать свои возможности. С годами мы начинаем полагаться на то, что уже знаем. Мы действуем автоматически и прекращаем мощный и энергичный «танец» с жизнью. Когда вы переключаетесь на учебу, то включаетесь в жизнь.

Работа над собой|Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-04-20 10:02:34 Как за 20 минут наполниться ресурсом на пути к цели?

Мирра - энерготерапевт с 10 летним стажем:
к ней приходят за энергией и ресурсом
распакует любые блоки и вытащит энергию для вас
приведет к цели в легкости и кайфе
раскроет ваш потенциал
выведет из тупика
перевернет потолок вашей финансовой цели в пол
найдет вашу успешную модель поведения

Изменения начинаются уже с первой встречи

Знакомьтесь с ее каналом, где она дает полезные практические советы по работе со своей энергией

Уже сегодня вы можете начать меняться с помощью медитации, которую Мирра дарит всем своим подписчикам бесплатно
ЗАБРАТЬ МЕДИТАЦИЮ

Хотите начать жить сегодня, а не завтра?
Присоединяйтесь и не ждите пока жизнь изменится, меняйте ее сами.

Подписаться на канал Открыть/Комментировать

2023-04-20 09:00:00 Как эффективнее расходовать время?

1. Планируйте свой день накануне. Потратьте 10-20 минут перед сном, чтобы составить список дел на следующий день.
2. Как проснётесь, сделайте пару упражнений. Можете поотжиматься, порастягиваться или поприседать. Разгоните кровь, чтобы прогнать сонливость и включиться в дело.
3. Расставьте приоритеты в задачах. Не все дела одинаковые. Некоторые важнее других, поэтому важно грамотно расставить приоритеты.
4. Делайте перерывы. Это важно, чтобы перезаряжать свои силы и энтузиазм. Сидеть за компьютером и делать что-то слишком долго — это залог выгорания и потери производительности.
5. Устраните отвлекающие факторы. Сыграйте в “all-in”: удалите весь мусор в телефоне — ТикТок, инстаграм, ещё что-нибудь. Или хотя бы отключите уведомления.
6. И последний шаг — пожинать плоды успеха, вознаграждая себя незначительными, а может и значительными, — в зависимости от выполненной задачи — наградами.

Работа над собой|Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-04-19 20:00:00 365 шагов.

Каждый день делайте что-то.

Заведите себе за правило – каждый день делать хотя бы один шаг, который будет двигать вас к успеху. Пусть это будет дело на 5 минут, но не давайте себе спуску.

Даже если это выходной и вам очень лень – встаньте и сделайте что-нибудь. В году 365 дней. Если каждый день делать по 1 шагу, то это будет 365 шагов.

Это будет тренировать вашу самодисциплину, мотивировать вас и поднимать самооценку.

Поэтому каждый день делайте шаг к вашему успеху.

Работа над собой|Саморазвитие Открыть/Комментировать