Психология по-человечески | ППЧ

2022-05-24 18:29:26 Как записаться к психологу ППЧ?


1. Напишите нашему администратору, что хотели бы записаться к психологу @ppchAdmin
2. Администратор спросит уточнит ваш запрос и другие детали и предложит вам на выбор несколько психологов
3. Вы сможете выбрать понравившегося и записаться к нему на консультацию



Мы ориентируемся на ваши предпочтения, поэтому все психологи из предложенных точно вам подходят. Смело выбирайте любого Открыть/Комментировать

2022-05-23 18:58:34 Каждый день находите время, чтобы прочувствовать связь с тем, что по-настоящему для вас значимо.

Может быть, это люди, которых вы любите, или причины быть лучшей версией себя?

Вообразите одно нетрудное действие, которое вы можете выполнять каждый день, чтобы приближаться к своей ценности. Назовите его себе или, если предпочитаете, запишите в блокнот.

Заполните пустую строку ниже, указав это действие. Будьте конкретны.

Сегодня я сделаю этот шаг на пути к моим ценностям: _____, даже если (когда) это трудно, даже если мне не хочется, даже если разум говорит, что я не смогу.

Теперь осуществите выбранное действие и посмотрите, что будет дальше. Открыть/Комментировать

2022-05-21 18:45:21 Алина Шевченко о работе психологом:
Я стараюсь быть терапевтом, который готов быть рядом с клиентом в любых его чувствах и состояниях, видеть его страдание, давая ему место.
Мне важно, чтобы клиент чувствовал, что его видят, слышат и принимают любым.
В терапии мне особенно важно давать достаточно пространства для самовыражения клиента и необходимое количество времени для возможных изменений.

О личном:
Мой подход (психоаналитический) не предполагает раскрытия личности терапевта, так что не могу тут ничего рассказать, к сожалению.

Стоимость консультации: 3400р

онлайн

Записать к Алине можно по ссылке: https://rubitime.ru/api/get-project/fc101645887f929318832936a819463871a2b80f76b92ba4650c98f75da01b96?showgroup=1241 Открыть/Комментировать

2022-05-20 20:59:43 Посты о нас и не только

ППЧ:Кто мы?

7 главных ценностей ППЧ

Наши правила работы

Какого терапевта не стоит выбирать?

Нужен ли запрос для начала терапии?

3 техники как снизить тревогу

Почему бывает трудно потратить на себя деньги?

Подборка фильмов Открыть/Комментировать

2022-05-19 18:21:57 Наши правила работы

Все в ППЧ согласны, что важно:

1. Соблюдать конфиденциальность.

Ничего не выйдет из кабинета. Исключение - интервизия и супервизия, если у нас есть сложности с клиентом. Но тогда мы рассказываем кейс, а не раскрываем фактические данные.

2. Работать только по запросу и на запрос.

Мы не воспитываем клиентов. Мы верим в то, что все вопросы и ответы есть внутри вас.

3. Отменять встречи не больше, чем за 24 часа.

Это нужно, чтоб всем было удобно планировать своё расписание. А иногда очень помогает справиться с сопротивлением ;)

4. Не работать с клиентами, имеющими психиатрический диагноз, без сопровождения психиатра.

Это нужно для безопасности клиента и психолога.

5. Быть на стороне клиента.

Иногда работа с психологом это страшно и неприятно, бывает трудно открывать в себе что-то и сталкиваться со своими эмоциями. Да, это ведет к облегчению, но на пути клиентам точно нужна поддержка. Открыть/Комментировать

2022-05-18 18:26:14 Почему бывает трудно потратить на себя деньги?

Подкаст о негативных установках, которые мешают воспользоваться собственными деньгами. Открыть/Комментировать

2022-05-17 19:08:48 ПОЧЕМУ ЗДОРОВО НАУЧИТЬСЯ СПРАВЛЯТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ?

Тревога - чувство, которое мешает нам реализоваться.

У тревоги есть полезная функция - она сигнализирует об опасности.

Но с другой стороны, тревога - это чувство, из-за которого мы боимся реализовывать свои желания. Из-за этого мы часто останавливаем себя и не делаем то, что нам важно

Как только вы почувствуете тревогу,
вы сможете применить одну из трех техник, чтобы выйти из этого состояния и сделать то, что вам важно. Открыть/Комментировать