Психология и Мотивация

2024-02-05 14:01:04 Контроль репутации

«Репутация — это всё». Коротко и ясно. Ради положительного имиджа люди склонны льстить и жертвовать своими интересами. Однако всё это малоэффективно.

Чтобы контролировать чужое мнение о себе, нужно понимать людскую психологию. А она гласит следующее: все сделанные вами одолжения забываются. Лесть приедается. Обходительность становится серой обыденностью.

Психология межличностного общения крайне интересна, поскольку суровая правда в том, что люди не помнят, что вы им говорите. Как и не помнят, что вы для них сделали.

Они запоминают другое: свою реакцию на чужие слова и действия. Запоминают свои эмоции и ощущения. Запоминают эффект вашего влияния: как дурной, так и хороший. Вот и всё, что нужно знать.

Нужно быть учтивым и избирательным в отношении слов и поступков в чужой адрес. Думайте, какое влияние это окажет на человека, а затем задавайтесь вопросом: его реакция будет положительной или отрицательной?

Принять чью-либо просьбу с недовольным видом хуже, чем вежливо отказаться с улыбкой.

Попросить об одолжении расхваливая чужую компетенцию и заслуги эффективнее, чем приказать.

Уловили?

Если вы начнёте задумываться о том, как ваши слова и действия влияют на других людей, вы станете хозяином своей репутации. Вот и весь секрет контроля. Открыть/Комментировать

2024-02-03 12:25:39 Синдром «монаха на три дня»

Заняться английским и бросить через пару занятий? Купить тренажёр и через неделю активных тренировок переименовать его в вешалку для футболок? Сесть на диету в понедельник, а в среду обнаружить себя доедающим третье пирожное?

Если узнали себя, значит синдром «монаха на три дня» — про вас. Но с ним можно справиться: держите рекомендации от психолога, коуча, автора бестселлеров о самоорганизации Лео Бабауты:

• Не относитесь к новой привычке как к пытке, ищите положительную мотивацию. Например, пробежка — не полчаса, которые надо перетерпеть, а возможность насладиться свежим воздухом и не думать ни о чём.

• Увеличивайте градус нагрузки постепенно, не врубайте супермена, иначе перегорите.

• Регулярно напоминайте себе, ради чего это всё. Если представлять, какой результат вас ждёт, бросать новое занятие не захочется.

• Не думайте о том, что не сможете, не достигнете, не получится. Просто продолжайте делать то, что делаете. Время и усилия день за днём творят чудеса! Открыть/Комментировать

2024-02-02 10:48:15 Попробуйте Детский профиль PREMIER. Установите пинкод для защиты ребенка от взрослого контента, создайте свой дизайн кабинета, а умная система рекомендаций предложит ребенку подходящий контент. Примените промокод DETSKIY6 и смотрите 42 дня бесплатно! Открыть/Комментировать

2024-01-31 12:29:34 «Лицо не соответствует душе»: как распознать серийного маньяка — 10 признаков

Отличительная черта большинства серийных убийц заключается в том, что их не так-то просто вычислить из толпы. Они хорошо мимикрируют под общество и зачастую ведут себя вполне обыденно. И все же некоторые общие характеристики у них есть. О них говорится в книге Антуана Касса и Ирины Капитановой «Феномен российских маньяков» (Бомбора, 2023).

1. Близость к региону «охоты»
2. Нарциссизм и садомазохизм
3. Отсутствие эмпатии
4. Нарциссическая скука
5. Детские травмы
6. Антисоциальные черты
7. Ощущение собственной правоты и силы
8. Удовольствие от жестокости
9. Мизогиния
10. Ненависть
Открыть/Комментировать

2024-01-29 12:10:08 Как избежать разочарований?
⠀
Перестать ретушировать реальность. Она всегда во благо — если мы принимаем правду такой, какая она есть, то избегаем необходимости периодически соскребать себя с асфальта морального провала.
⠀
Казалось бы, что может быть красноречивее поступков? Но мы предпочитаем верить словам и собственным иллюзиям. Он не пишет, потому что занят/ она любит меня, а не мои деньги, а голова у нее постоянно «болит», потому что болит. В эти игры можно было бы играть бесконечно, если бы у нас было 9 кошачьих жизней.
⠀
Ладно другие, мы и с собой настоящим боимся столкнуться — вдруг разочаруемся сами, а потом и остальные разбегутся? Мы фальшивим, и эта ложь, как помехи в эфире, раздражает тех, кто рядом. Они смутно чувствуют двойное дно, и рано или поздно разочарование их настигнет. Разочарование в том вас, которое и не вы вовсе! Так и разбегаемся мы в итоге, разочарованные масками друг друга.
⠀
Фишка в том, что только то настоящее о себе, которое мы транслируем, в итоге приведет нас к той жизни, которой мы по-настоящему хотим. Приведет в неё «наших» людей. А они приведут с собой целый круг друзей, которые тоже будут «нашими». Представляете? Жизнь в кругу своих в дар за то, что вы осмелились быть собой.
⠀
Перестаньте очаровываться и очаровывать — и в вашей жизни не останется места для разочарований. Открыть/Комментировать

2024-01-26 13:36:08 «Говорят, деньги — это свобода»

«Но я не согласна. Мне кажется, свобода — это когда твоя жизнь не зависит от очередного почтового уведомления и глаз не дёргается от плодящихся в геометрической прогрессии чатов».

(Светлана Павлова — «Голод. Нетолстый роман»)

Знакомо?

Добавьте к этому здоровому голоду по внутренней свободе, мягко говоря, нездоровый физический голод — и получите портрет героини вот этой аудиокниги о девушке с булимией, офисной работой и другом-клептоманом. Слушаем в VK Музыке, узнаём себя и заряжаемся мотивацией: если справляется героиня книги, справитесь и вы! Открыть/Комментировать

2024-01-26 10:54:19 Проклятие Гвардиолы: Попытка №6

Манчестер Сити проиграл уже пять матчей в гостях у Тоттенхэма во всех турнирах кряду начиная с 2019-го!

Очередной северолондонский тест ожидает «горожан» в матче 1/16 Кубка Англии уже сегодня вечером.

Делай свою ставку и забирай новый бонус от 1XBET на первый депозит!

Переходишь по ссылке - https://cutt.ly/YwDebJTH
Регистрируешься с промокодом - HITECH
Пополняешь счёт и $520 уже твои Открыть/Комментировать

2024-01-24 15:55:44 Рецепт дружбы

Все мы знаем, что друзья познаются в беде. Нужно и поддерживать, и помогать, и быть щедрыми. Однако не каждый, с кем вы хотите подружиться, в беде.

Верный способ завязать отношения с тем, у кого «всё нормально» — диалоги. А именно — активное слушание того, о чем вам говорят.

Нужно уделять человеку 100% внимания во время разговора. Не думать о другом. Не проверять 100 раз телефон. Не пытаться перебить и вставить «пять копеек».

Если слушать вы не умеете, попробуйте представить, что то, о чём вам говорят — совет на сто миллиардов долларов. Либо же информация, что спасёт миллионы жизней.

С таким подходом отвлекаться захочется меньше. И ваша внимательная вдумчивость во время разговора покорит сердце собеседника.

То, как вы слушаете — определяет степень «траста» к вам. А подобные приёмы — атрибут терапевтов, выстраивающих мосты доверия с клиентами.

Этим можете пользоваться и вы. В результате прокачаете не только социальный интеллект, но и отношение окружающих, и список друзей. Открыть/Комментировать

2024-01-24 10:56:41 Кубок лиги: В шаге от финала

Фулхэм и Ливерпуль определят второго финалиста Кубка Английской футбольной лиги уже сегодня вечером!

Отыграются ли «дачники» после поражения со счётом 1-2 на «Энфилде»?

Делай свою ставку и получай новый бонус $520 от 1XBET на первый депозит!

https://cutt.ly/YwDebJTH
HITECH

Ссылка и промокод для регистрации Открыть/Комментировать

2024-01-22 17:56:11 В психологии есть синдром дисморфофобия – это состояние, при котором человек озабочен своей внешностью и не может адекватно оценивать его и делает все для исправления надуманных недостатков.

А из этого вытекает увлечение
пластической хирургией. Болезнь опасна, не только потому что человек начинает кроить себя до неузнаваемых размеров, но и потому что теряет интерес к учебе, работе и внешнему миру в целом.

Понятно, что нет людей, полностью довольных своей внешностью, но важно не довести это до безумия.

#психология Открыть/Комментировать