Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Как перестать быть прислугой в собственном доме: 5 шагов Дава | Психология и Мотивация

Как перестать быть прислугой в собственном доме: 5 шагов

Давайте рассмотрим роль женщины в семье на примере крупных компаний. Есть топ-менеджер, который отвечает за все процессы и под чьим руководством находятся сотрудники. Прежде, чем стать топ-менеджером в собственном доме, нужно реально оценить свою роль. Самое главное — понять, что женщина, жена и мать — это сердце дома, ее никто никогда не заменит. Любого сотрудника организации можно заменить, но маму детям никто не заменит. Наша работа по дому больше, чем кто-либо может представить, поэтому не нужно ожидать. Просто не нужно обесценивать себя самой.

Следите за своим внешним видом. Представьте, что вы работаете в престижной компании. Позволили бы вы себе приходить на работу в таком виде, как вы выглядите дома? Очевидно, что нет.

Меняйте подход к рутинной работе. Беспорядок — это не причина, а следствие. Уборщица за всеми убирает, а менеджер ищет причину и устраняет ее. Для этого необходим ежедневный анализ своих действий и поиск максимально эффективного решения.

Устанавливайте дедлайны. Женский тайм-менеджмент кардинально отличается от мужского. Мужская логика — это прямая линия, в которой легко выставить последовательность действий. У нас список дел никогда не заканчивается: мы живем в состоянии постоянно входящих потоков, поэтому важно некоторые процессы останавливать таймером, иначе уборка и другие дела не закончатся никогда.

Приучайте семью к совместной работе по дому. Волшебной таблетки, после которой все члены семьи захотят убирать за собой, нет. Но есть методы, которые помогут к этому стремиться: Быстрая уборка — включается таймер на 15 минут и веселая музыка. Каждый член семьи за это время наводит порядок в своей зоне ответственности. Планеры — подберите в соответствие с возрастом детей планеры, в которых фиксируется выполнение определенных действий.

Избавляйтесь от перфекционизма. Он обесценивает любые достижения и убивает мотивацию. Перфекционист никогда не будет доволен ни своим результатом, ни других.

#психология