Мужской разговор

2022-03-22 17:47:00 ​​Как творчество приближает к успеху.

Со школьной скамьи, с самой первой нашей ответственности мы должны соблюдать правила, уставы, делать всё по выученной схеме и даже не можем выходить за поля на тетрадке. Нас научили жить словно мы роботы, выполняющие запрограммированные в нас функции. От ребёнка до взрослого наши мечты, фантазии и цели стабильно деградируют. По итогу, мы приходим к тому, что любое творчество — это инфантильное занятие для лентяев.

Где та грань, когда творческий процесс из познания и анализа мира превращается во что-то, чем можно убить время? Нас научили быть не творческими. На самом деле каждому из нас иногда нужен карандаш и блокнот. Вот интересное исследование, согласно которому, взрослым людям необходимо заниматься творчеством. Основным преимуществом этого процесса является развитие дивергентного мышления, благодаря которому человек может искать множество альтернативных решений для одной и той же проблемы.

Во время творческой деятельности, согласно уже другому исследованию, активируется три участка головного мозга: кора задней части поясной извилины, островковая доля мозга и префронтальная кора. Чем чаще мы занимаемся творчеством, тем лучше развивается наше когнитивное мышление. То есть, творчество — это не только способ получения эмоций. Это вполне реальный инструмент тренировки преодоления разных трудностей, что лишний раз доказывает, как наше физическое состояние влияет на ментальное.

Большая удача, что наш мозг может поддаваться изменениям. То есть, если вы никогда не дружили с творчеством, то независимо от вашего текущего состояния и возраста, у вас есть возможность регенерировать мозг и настроить его на другие функции. Всё потому, что творчество — это не дар или талант. Это навык, который вполне реально натренировать и улучшить. Каждому можно стать креативнее. А креативное мышление можно применять везде: от свиданий, до бизнеса.

Что наиболее удивительно, так это то, как люди подходят к творчеству. Всё, как учили в школе — по правилам и пунктам. Это скучно. Посмотрите как творят дети. Они раскрашивают рисунки не так как нужно, а так, как они хотят. Берите пример и делайте так же. Творчество — это не конкретное поле действий, а свобода действий. То есть, вы можете заниматься чем угодно: написать музыку, картину, книгу, стих, программу. Любой процесс может стать творческим. Главное, он должен завлекать вас, награждая эмоциями во время процесса, а не от конкретного результата. Открыть/Комментировать

2022-03-21 18:18:00 ​​Не пытайся менять тех, кто не хочет меняться.

Внутренний мир каждого из нас строится на пережитом опыте, который не может быть не уникальным. И это часто становится причиной неправильного восприятия чужого мировоззрения. Нам кажется, что то, что нормально для нас, так же нормально для других. Поэтому, когда человек нам дорог, мы пытаемся ему помочь, направить на путь, который нам кажется хорошим. Но это не гарантирует того, что человеку на этом пути станет лучше.

Не нужно менять тех, кто сам не готов меняться. И важно вовремя осознать, что многие люди, которые жалуются на текущий образ жизни, вовсе не нуждаются в изменениях. Они просто хотят хотеть чего-то нового. Например, человек может работать на работе, которая ему в тягость. Он будет каждые выходные жаловаться на то, как ему всё надоело, но, при этом, не потратит ни одного часа для того, чтобы приблизиться к возможности уйти с этого места.

И он может искренне говорить о том, что хочет заниматься чем-то своим, но вынужден работать потому что нужно как-то выживать, платить за квартиру и тд. Но если говорить честно, то не существует таких затяжных периодов, в которых невозможно найти несколько часов в неделю для чего-то, что может улучшить качество жизни. Всегда можно подстроиться под ситуацию и что-то придумать. Во всяком случае, это лучше, чем просто ныть.

И вот тут можно попасть впросак — ты попытаешься помочь, а в итоге окажешься крайним. Люди, не готовые к решительным действиям, не готовы и к ответственности, которая идёт вслед за изменениями. Соответственно, если ты ошибёшься, то виноват ты, потому что всё испортил. А если не ошибёшься и приведёшь его к результатам, то виноват всё равно ты, потому что он не знает что делать дальше. Ты его привёл в новые условия, ты и расхлёбывай.

Поэтому, как бы цинично и эгоистично это не звучало, но спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Не нужно делать работу за тех, кто не хочет работать. Такие люди, как минимум, тормозят, как максимум — тащат вниз. При этом, не обязательно разрывать с ними взаимоотношения. Главное — не пытаться менять их через силу. В противном случае, ты останешься врагом. Лучше искать единомышленников и обмениваться ценностью с ними. Открыть/Комментировать

2022-03-19 17:17:25 ​​Что должен иметь мужчина к 30 годам?

Спасибо инстапсихологиням за подобные списки и дизмораль.

Обращаюсь ко всем, кто стрессует по поводу своего возраста, по поводу своих достижений и по поводу своих амбиций! Внимание!

Во-первых, возраст здесь не играет никакой роли. Единственный фактор, зависящий от возраста — это трудность первого шага. Чем моложе, тем проще начать. Но обесценивание своих результатов для своего возраста — это современная ментальная ловушка, в которую попадают от мала до велика. Ирония в том, что пока ты не проработаешь в себе это качество, независимо от возраста ты будешь сам подгонять себя под эти «должен». Это не мотивирует, а подавляет. И как бы ты не старался, у тебя ничего не будет получаться. Я сам не один год с этим боролся.

Во-вторых, счастье, сконцентрированное на материальном, никогда не достижимо. Пока ты находишься на одном социальном уровне, твой список «должен иметь» один, но когда ты его перерастёшь, этот список тоже изменится. Материальные мечты невозможно достичь, потому что они всегда впереди тебя. А выполненные поставленные задачи — это лишь секунда удовольствия перед стандартным «Окей, идём дальше». К тому же, зарабатывать деньги — это навык, которому можно научиться. Разумеется, не каждый заработает миллиарды, но до комфорта дорасти реально.

В-третьих, у каждого своя точка «ноль». Кому-то до неё ещё нужно добраться. Одни вынуждены работать для того, чтобы выжить. Другим могут помогать родители. Математика проста, 1+2 больше, чем 1+0. Здесь важно уметь объективно анализировать свой личный маршрут. Исходя из твоих условий, далеко ли ты прошёл или топчешься на месте? Логичный вывод — нет уникального «что должен иметь». Мало ли историй, где люди выбивались с самых низов и доходили до элит? Мало ли историй, где дети олигархов, имеющие на старте любые инструменты, начинали торчать?

В-четвёртых, гоните в шею тех женщин, которые подстраивают вас под этот список. Они убеждены в том, что мотивируют вас для достижений, ведь «за каждым сильным мужчиной стоит сильная женщина»! Но по факту, таким образом они только топят и демотивируют. Женщины оказывают очень сильное давление на ментальное состояние мужчины. И неправильный фильтр женщин напичкает вас такими убеждениями, что дорога к психиатру останется единственной. Учитесь выбирать и вовремя говорить «нет».

Перестаньте себя подводить под эти списки! Говорю как человек, который долго не мог освободиться от этой зависимости — пока вы внутри, результаты достигать нереально. Как только вы выйдите из этого «должен», вы обретаете свободу и пространство для развития. А там где развитие, там результаты, знакомства, удовольствия и тд. Открыть/Комментировать

2022-03-16 18:42:00 ​​Важное мужское качество.

Я часто слышу разговоры о каких-то внешних причинах неудач. И, думаю, заметно, что я часто люблю об этом рассуждать. Но сегодня это не просто рассуждения. Сегодня я хочу высказаться, потому что накипело. Настолько простой способ повысить качество своей жизни, но большинство, почему-то, его старательно игнорирует.

Базовый мужской принцип, который вызывает уважение в любой сфере, в любом коллективе, в любой ситуации — отвечать за свои слова. И огромное преимущество юношей, которые были вынуждены рано повзрослеть, заключается в том, что они очень быстро поняли силу своих слов. Поэтому, нельзя допускать матерей до мальчишеских разборок. Тем, кто с детства привыкает нести ответственность за сказанное, во взрослой жизни проще договариваться с теми, кто сильнее.

Я в последние время вынужден ежедневно общаться с огромным количеством людей. В большинстве случаев, связанно это с рабочими вопросами. И в силу своей деятельности, среди этих людей, в том числе, есть много, якобы, идейных мужчин, которые поддерживают мою философию. Но, как показывает опыт, поддерживают до тех пор, пока сами её не коснутся.

Очень маленькое количество мужчин, по моим личным наблюдениям, способны выполнять свою часть договорённостей без «пинков», напоминаний и постоянных проверок. И именно те, кто ценит своё слово и выполняет обещания, в результате, становятся успешнее других. Такая вот математика.

Банальный сценарий: договорился о сотрудничестве, свою часть договора выполнил, а другая сторона начала косячить. Это хорошо, если ты уже успел обжечься и шишек набить. Твоя репутация не позволит просто замять проблему, придётся искать решение. Но вот если человек только-только начинает крутиться в какой-то сфере, то, как правило, он становится просто жертвой обстоятельств и терпит потери. Хотя, потенциально, это может быть хороший спец в своём деле.

Раз у меня есть какая-то, пусть и небольшая, но аудитория, настоятельно призываю со своей стороны выполнять всё, о чём вы договорились. Начиная от пунктуальности касательно встреч и созвонов, заканчивая разными финансовыми обязательствами.

Просто начав выполнять то, что ты сам сказал, тебе станет гораздо приятнее работать. Это же так элементарно. Кроме того, честность отлично влияет на твою репутацию. Очень простое, но очень нужное во всём мужском комьюнити правило. И я очень надеюсь, что действительно идейных мужчин, в скором времени, станет гораздо больше. Открыть/Комментировать

2022-02-28 17:43:38 ​​5 жизненных истин.

Когда я весь свой фокус внимания направил на свою деятельность, я чаще начал наблюдать подтверждение тем истинам, о которых читал будучи молодым и ещё ничем не обременённым. Решил собрать эти истины в один пост, чтобы к ним можно было возвращаться в любой момент. Осознание этих вещей помогло не только мне. Это действительно полезная тема.

Тяжело будет всегда. Вот эта цитата про высокооплачиваемое хобби — это хорошая мотивация для того, чтобы начать. Но в действительности, ты всегда вынужден решать какие-то трудности и делать какую-то рутину. И чем выше ты лезешь, тем сложнее перед тобой встают задачи. Здесь важно понимать, что если ничего не делать, то будет хуже.

Надо учиться находить главное. Проблема амбициозных людей в том, что они почти всегда распыляют свою энергию. Ресурсы организма конечны. И если хвататься за всё, то не успеешь нигде. Учись расставлять приоритеты и нести за это ответственность. Жизнь очень часто любит подкидывать обстоятельства, в которых приходится выбирать.

Лёгких путей не существует. Везде, в любом деле есть аутсайдеры и победители. В любой нише есть конкуренция. В любой сфере требуются навыки, которые не так просто развить. Чем раньше ты перестанешь искать дешёвый секрет успеха, тем больше сэкономишь времени и сил. Какое бы направление ты не выбрал, вначале придётся пахать.

Чем старше — тем сложнее. Я знаю, что многие только начинают менять свою жизнь в достаточно зрелом возрасте и не хочу их демотивировать, но факт остаётся фактом. С возрастом страх первого шага только усиливается. Поэтому, как бы тяжело и страшно не было сейчас, если ничего не предпринимать, потом будет только сложнее.

Фильтруй своё окружение. Не позволяй кому-то растрачивать твоё время и влиять на твои эмоции. Отрезай от себя потребителей. Если ты понимаешь, что девушка тобой пользуется, то как бы она тебе не нравилась, не корми себя надеждами, что она поймёт, какой ты хороший. Никому не позволяй на себе ездить. Всегда наблюдай за поведением своего окружения. Если не видишь взаимности с их стороны, перестань тратить на них себя. Открыть/Комментировать

2022-02-27 18:24:28 ​​Грядут тяжелые времена.

Я очень старался не касаться этой ситуации на своём канале. И без меня информационного шума так много, что уже никто никому не верит и все друг друга ненавидят. Но общий уровень стресса и переживаний такой высокий, а пропаганда работает так хорошо, что высказаться вынужден каждый. Посему, хочу напомнить о банальных, но важных вещах.

Война никогда не улучшала жизнь обычного населения, но именно простые люди и разгребали последствия. Можно очень долго говорить про восемь лет войны на Донбассе или обсуждать действия руководства той или другой стороны. Но, как ни крути, мы — пешки, отличающиеся лишь стороной на поле. А общая паника только упрощает навязывание нужных мнений.

Все эти каналы в телеге, новости, СМИ — это способ манипуляций и провокаций. Вы заметили как некоторые каналы резко выбрали какую-то сторону и начали освещать новости? Всё это делается для травли или рекламы, которая из-за наплыва трафика многократно выросла. Даже мне ежедневно предлагают минимум в 2,5 раза больше средней цены по рынку за кликбейтную рекламу на тему войны.

Мы с вами стали случайными свидетелями страшного исторического периода и влезли в игру, правил которой мы не знаем. И я всем нам желаю как можно быстрее пережить этот этап. Пожалуйста, думайте своей головой и не ведитесь на всё, что вам показывают. У каждого своя мотивация. Не делайте вид, будто раньше нас никто никогда не обманывал. И разгружайте свои мозги от этого шума. Не поддавайтесь панике и дезинформации.

И прошу, не нужно меня спрашивать о тех или иных событиях. Я так же сильно переживаю, как и любой другой человек. Но я не хочу влезать в это всё и тем более гнаться за этим трафиком. Я хочу и буду делать другой контент, который остаётся открыт для всех. Я вообще не хотел поднимать эту тему и надеюсь, вы меня поймёте. Я знаю много хороших людей по обе стороны и ни тем, ни другим не желаю ничего плохого. Спасибо. Открыть/Комментировать

2022-02-25 16:22:13 ​​Не ставь чужие интересы выше своих.

Нам проще сконцентрироваться на чужих проблемах, чем на своих по той причине, что в чужой жизни мы не чувствуем личную ответственность. Давать советы легче, чем принимать решения. Но, зачастую, это уходит в крайность, где мы настолько перестаём уделять себе время, что фокусируем всё своё внимание на том, что никак не зависит от нас и на тех, кто никак это не оценит.

Когда человек регулярно ставит чужие интересы выше своих, он с каждым разом роняет свой уровень нормы и скатывается до статуса «лишь бы был хлеб и вода». Безусловно, помогать людям нужно. Но это не должно оказывать давления на твою личную безопасность и на безопасность твоих близких. Согласись, что решать те проблемы, которые находятся внутри твоей зоны ответственности — результативнее, чем те, которые существуют сами по себе.

Обычно, это свойственно тем, кто обесценивает себя и свои результаты. И как бы это не было парадоксально, но чужим людям мы, зачастую, можем помогать больше, чем своим близким. И это в корне не правильно. Акцент должен быть на тех, кто относится к тебе с безусловным уважением. И научившись правильно распределять приоритеты, мы сможем улучшить своё положение там, где сейчас испытываем трудности.

Важно стремиться к личным границам. Не нужно выдумывать сложные причины, чтобы не делать то, что ты делать не хочешь. Например, ты не обязан выполнять просьбу девушки или приятеля, которые вспоминают тебя только когда им что-то надо. Тут, конечно, вылезет чувство вины, которое заставит тебя проглотить своё самолюбие и угодить другим. Но развитие личности подразумевает под собой регулярную работу, а не сиюминутное изменение. Открыть/Комментировать

2022-02-21 18:16:00 ​​Что значит быть слабым?

Для начала, хочу обозначить, что каждый из нас является сильным и слабым одновременно. Например, я могу научить человека навыкам, в которых я преуспел и с этой точки зрения я буду сильным. Но тем же самым навыкам я могу учиться у тех, кто более опытный и мудрый, чем я. С этой точки зрения я ещё слаб. Я же хочу поговорить о слабости, которая измеряется не объёмом накопленного опыта, а отсутствием личной ответственности.

Быть слабым — значит отрезать от себя возможность влиять на обстоятельства, которые меняют твою жизнь и не корректировать их, а принимать ровно такими, какими нам их преподносят. То есть, смещать фокус внимания с себя на внешние обстоятельства. «Я не добился результата не потому что мало работал или учился, а потому что сосед оказался удачливее, погода не подфартила или начальник не вошёл в положение и не выделил выходной» — вот что значит быть слабым.

Грубо говоря, слабость — это выбор не допускать в свою жизнь ситуации, которые полностью зависят от тебя. Когда человек признаёт, что маленький результат обусловлен отсутствием достаточного количества навыков, это не слабость. Он берёт и учится, перенимает опыт сильных, развивается и пробует. Когда человек убеждён в том, что он плохо живёт потому что кто-то другой плохо работает, то он ничего менять не будет. Даже не попытается.

В этом и заключается большой парадокс слабости. Слаб тот, кто не может увидеть свою уязвимость и повлиять на неё. С такими людьми лучше не иметь ничего общего, потому что никакие разговоры не переубедят их в том, что плохие результаты — это, в том числе, и их заслуга тоже. И вместо того, чтобы приобретать и прокачивать навыки для решения проблем, эти люди выбирают жаловаться и обвинять кого-то другого.

Для того, чтобы исправить это качество, нужно научиться находить обстоятельства, которые зависят от тебя и анализировать их. Даже там, где всё случилось случайным образом удачно, будут детали, которые можно зациклить и повторить. И эти детали можно модернизировать. Поэтому, лучше допускать существование альтернативных подходов к ситуации, о которых ты не знаешь, но иметь пространство для роста, чем быть уверенным в том, что ты всё делаешь правильно, но, при этом, продолжать жить плохо. Открыть/Комментировать

2022-02-20 16:20:00 ​​Противоречие жизни.

Наша жизнь полна противоречий. Одних это злит, других это убеждает в чьей-то некомпетентности, третьих сбивает с маршрута. Но очень важно принять противоречия как естественность жизни. Многие противоречия формируются от условий, которые характеризуют ситуацию. И поэтому, в одном случае чёрный смокинг может быть лучшим выбором, а в другом — самым неподходящим вариантом. Вот тебе и противоречие.

С одной стороны, нам важно обладать социальными навыками, чтобы уметь выстраивать взаимоотношения с людьми, заводить связи, находить единомышленников. Это упрощает жизнь и насыщает её яркими красками. Но с другой стороны, мы должны уметь разбираться в людях, фильтровать их, не распыляться и не выбирать кого попало. Иначе мы будем постоянно высушены, одиноки и огорчены. Противоречие? Да, но ведь оба варианта правильны.

Наша жизнь — чаша весов, где с двух сторон лежит то, что нам дорого. И наша задача — научиться балансировать между этим бесконечным выбором. Бросаясь в крайности, мы не добьёмся результатов, какой бы благородной целью мы не прикрывались. Такая позиция и кажется противоречивой. Но по факту, ты ищешь своё равновесие. Ведь в этом принципе и заключается вся наша жизнь. Хищник и жертва одинаково хотят жить, но каждый выживает по своему.

Поэтому, не фокусируйся на противоречиях так, будто это сигнал тревоги. Когда ты видишь противоречия, ты видишь течение жизни. Человек может меняться и казаться противоречивым. Но имей смелость не бояться принять эту истину, потому что в этом нет ничего плохого. Гораздо хуже ограничивать себя рамками, подстраиваясь под образ. Ведь когда-то в прошлом ты сказал, что тебе нравится смокинг и теперь вынужден ходить в нём везде. Открыть/Комментировать

2022-02-18 17:10:24 ​​Страх близких отношений.

Я вижу многих мужчин разного возраста, которым комфортнее быть одним, чем с кем-то. Это проявляется в любой сфере, будь то отношения с женщинами или дружба с мужчинами. Подобная модель поведения — это, своего рода, защита от разочарований. Ведь если ты никому не доверяешь, то тебя никто не сможет предать. Только парадокс в том, что чем больше мы боимся предательства, тем хуже нам в одиночестве.

Усложняется этот синдром одиночки тем, что когда на нашем пути встречаются люди, готовые с этим мириться, мы в них видим наше спасенье от одиночества и посвящаем всю нашу жизнь им. Если допустить, что в будущем такой союз может разорваться, то это только усилит страх и принцип: не доверяй — не предадут! Тем самым, усилит зависимость от следующих людей, появившихся в вашей жизни.

Отсюда и идут проблемы в виде отсутствия мужской дружбы и женского внимания. И, конечно, можно себя успокаивать тем, что можно обойтись и без этого. И быть, при этом, по-своему правым. Но преимущество всегда будет на стороне тех, кто не избегает людей из-за потенциального предательства.

Чтобы избавиться от этой проблемы, существует обобщённых два варианта: либо проработать ситуации, которые стали причиной возникновения этого страха (прошлые отношения, обман, предательство и тд), либо увеличение новых знакомств (новые интересы, знакомства на улице и тд).

В результате, вместо тревоги вы получаете преимущества. Если вы не боитесь того, что человек от вас откажется, то вами невозможно манипулировать. Одиночество вас не пугает, а значит, появляется жёсткий фильтр окружения, который не пропускает людей, способных вам навредить. Вы больше не нуждаетесь в жалости, а значит, контролируете баланс значимости. Когда пропадёт страх отношений, пропадёт и нуждаемость в них. Открыть/Комментировать