Study | Work | Motivation

2021-05-08 15:58:45 Пять идей для быстрого запоминания иностранных слов:

Учите слова в контексте.
Не учите список просто так. Всегда учите слова в контексте, подбирайте примеры и словосочетания.

Чтение.
Если уровень достаточно высок и нет острой необходимости срочно расширять словарный запас, проще всего много читать.

Изучай новые слова с помощью карточек.
Напиши слова на карточках и просматривайте их несколько раз в день.

Сочиняйте истории.
Изучив новые слова и словосочетания.
Составляйте предложения, интересные истории, разговаривайте по ролям.

Прослушиваниe слов.
Вы можете ставить аудиозаписи списков слов и повторять вслед за диктором. Открыть/Комментировать

2021-05-08 14:00:56 5 советов по улучшению памяти

1. Прекрасная тренировка для мозга - выходить из зоны комфорта. Например начни учить новый язык или начни заниматься спортом. Найди для себя что-то новое.

2. Медитируй каждый день по 15 минут, это поможет фокусироваться на своих мыслях

3. Регулярно занимайся спортом

4.Не делай несколько дел одновременно. Посвяти свое время одному важному делу, и сделай его на отлично.

5. Получай достаточно отдыхa, чтоб не перетруждать организм Открыть/Комментировать

2021-05-08 11:00:14 Как за выходные отдохнуть от учёбы

больше времени проводи на улице
читай книги, которые тебя вдохновляют/расслабляют
слушай музыку, а не подкасты
меньше думай о школе/уроках/экзаменах
запланируй время, которое ты уделишь себе
старайся меньше сидеть в соцсетях
не ложись поздно спать Открыть/Комментировать

2021-05-08 08:01:14 Учимся программированию

Codecademy — бесплатные интерактивные уроки.

Udacity — курсы от известнейших IT-компаний, возможность перенять опыт.

Platzi — курсы в режиме реального времени по дизайну, маркетингу и программированию.

Learnable — прекрасные курсы по веб-программированию.

Code School — практика, практика и еще раз практика!

Thinkful — обучение у преподавателя один на один.

BaseRails — обучение Ruby on Rails и другим технологиям.

Treehouse — уроки по HTML, CSS, приложениям для iPhone и многому другому. Открыть/Комментировать

2021-05-07 18:00:34 Правила дисциплины

Много читай. Читай разное, не только простое, но и сложное, требующее концентрации. Это приучит тебя прикладывать усилия на протяжении долгого времени и покажет, что не всякая награда бывает мгновенной.

Не позволяй дню пропасть. Каждый день хотя бы пять минут, но посвящай работе над важными задачами. Пять минут - лучше, чем ничего.

Займись чем-то дополнительным. Найди подработку или запишись волонтёром, начни работу в студенческом или городском клубе. Магия, но когда ты занят, ты привыкаешь дисциплинировать себя и распределять время.

Придумай для себя челлендж или найди его в Интернете. Включи свои задачи в такой челлендж и получай награды за достижение целей.

Сделай награды стоящими. Шоколадку ты и так себе купишь, а вот тот самый ежедневник может и стоит заслужить. Иногда хорошая награда - это несколько часов ничего не делать. Открыть/Комментировать

2021-05-07 16:00:44 Приложения для прослушивания аудиокниг

• Storytel
• Патефон
• Bookmate
• Слушать книги
• Книга Вслух
• ЛитРес: Слушай! Открыть/Комментировать

2021-05-07 15:00:51 Veda’ющий - твой проводник в мир осознанной и счастливой жизни. Канал который даёт вдохновение, мотивацию и ЗНАНИЯ, о том как быть в балансе с собой и Вселенной ॐ Открыть/Комментировать

2021-05-07 13:00:34 Как прокачать свой мозг

Смотреть комедии: юмор снижает выработку гормона стресса кортизола и повышает выработку иммуноглобулина, который борется с инфекциями.

Заниматься спортом: физические упражнения — природные антидепрессанты.

Не есть что попало: мозг не будет нормально функционировать без необходимого «топлива».

Высыпаться: не «куда», а минимум 8 часов в темноте.

Нагружать мыслительный процесс: научпопом, обучающими курсами, языками.

Задействовать эмоции: они повышают уровень глюкозы в крови, что помогает формировать воспоминания.

Меньше хмуриться: так ты посылаешь мозгу сигнал, совпадающий с грустными ощущениями.

Бороться со страхом: если намеренно приучать себя сохранять спокойствие в некомфортных ситуациях, они перестанут пугать.

Менять отношение: думая не о проблеме, а о её решении, ты развиваешь нейронные пути, которые помогут тебе справиться с задачей.

Смотреть на жизнь с оптимизмом: это основа эмоционального интеллекта. Открыть/Комментировать

2021-05-07 10:01:11 Как влюбить в себя кого угодно ?

Копируйте жесты человека — рассказывает психолог , которого недавно уволили за использование манипуляций и влияния в своих целях.

Из-за потери работы он создал свой канал, где рассказывает как:

— Довести человека до слёз одной фразой
— Читать мысли с помощью языка тела
— Различать ложь при помощи невербальных признаков

И помните ! Вы сами несёте ответственность за использование этих знаний.

Рабочие техники по манипуляциям и влиянию на канале — Кафедра Власти Открыть/Комментировать

2021-05-07 08:01:02 Подготовка к экзаменам

Определите свой стиль изучения.
Все мы разные, поэтому и стратегии подготовки к экзамену у нас будут отличаться. Отталкивайтесь от своих индивидуальных особенностей.

Стремитесь к пониманию, а не запоминанию.
Вникайте в билет, а не старайтесь его вызубрить. Заучивание - заведомо проигрышная стратегия, которая к тому же отнимает больше времени. Находите логические связи в вопросах, придумывайте ассоциации.

Составьте план ответа на билет.
Любой, даже самый обширный вопрос можно описать в нескольких словах. При этом каждый тезис должен вызывать ассоциации. Такой план можно быстро просмотреть перед экзаменом, чтобы настроиться на рабочий лад.

Изучение зависит от предмета.
Если вы готовитесь к устному экзамену, проговаривайте свои будущие ответы вслух. Хорошая тактика - пересказывать материал кому-нибудь из домашних или, когда они не проявляют энтузиазма, самой себе перед зеркалом. Открыть/Комментировать