Study | Work | Motivation

2021-05-22 08:00:57 9 причин читать каждый день:

замедлить старение мозга
расслабиться после учёбы/работы
расширить словарный запас
начать думать быстрее
научиться анализировать и фокусироваться
улучшить сон
вдохновиться
развлечься
выучить иностранный язык Открыть/Комментировать

2021-05-21 16:00:48 Если вам предстоит заниматься всю ночь

Не принимайте горячий расслабляющий душ - вас начнет клонить в сон, что нам, конечно же, не нужно. Лучше принять контрастный душ.

Проветрите комнату. В душном помещении вы быстро станете сонливым и рассеянным.

Пейте крепкий черный чай, а не кофе - в нем больше кофеина и таурина.

Не включайте аудиокниги, радио или спокойную музыку. Действует похлеще снотворного.

Составьте список заданий и грамотно расставьте приоритеты.

Используйте флэш карточки.

Выпишите на отдельный листочек формулы, даты и определения, и учите именно их. Открыть/Комментировать

2021-05-21 12:01:05 Наводим порядок в телефоне:

удалить дубликаты фотографий
собрать все заметки в одном месте
отписаться от ненужных групп и подписок
почистить и сгруппировать скриншоты
удалить неиспользуемые приложения
удалить лишние книги и файлы
почистить почту и отписаться от рассылок
обновить плейлист Открыть/Комментировать

2021-05-21 08:00:39 Эстетика учёбы в библиотеке

Рассказывай, посещаешь библиотеки? Или читаешь книги онлайн? Открыть/Комментировать

2021-05-20 17:42:18 Go - канал с бесплатными чек-листами для учебы, чтения книг и саморазвития. Открыть/Комментировать

2021-05-20 16:00:35 Тебе стоит развивать самодисциплину, если во время учёбы ты:

часто отвлекаешься
не доделываешь уроки до конца/делаешь тяп-ляп
ленишься
много делаешь, но ничего не успеваешь
испытываешь недостаток мотивации Открыть/Комментировать

2021-05-20 12:00:51 Маленькие советы для борьбы с ленью:

~ распечатайте to do листы и ежедневно заполняйте их
~ ешьте полезную еду, которая зарядит вас энергией
~ начинайте делать уроки с более сложных предметов
~ найдите тот метод обучения, который будет работать именно для вас
~ выявите причину своей прокрастинации
~ если мотивации учиться нет совсем, пролистайте ленту любимого study блога - сразу появится желание сесть за уроки, я вам гарантирую Открыть/Комментировать

2021-05-20 11:00:11 Канал, в котором ты найдешь:

Идеи для оформления ежедневников;
Подборки книг;
Советы для планирования и повышения продуктивности.

Inspiration_pro - эстетика и саморазвитие здесь. Открыть/Комментировать

2021-05-20 08:01:21 Учись новому немного быстрее:

делай записи
повторяй чаще
выделяй короткие промежутки времени 20-30 минут
учи других
высыпайся
применяй изученное в жизни Открыть/Комментировать

2021-05-19 19:07:00 Способы оставаться психологически устойчивым в трудное время

~ каждый день записывай как минимум 3 вещи, за которые благодарен
~ не спорь с незнакомцами
~ празднуй свои успехи почаще
~ перестань сравнивать себя с другими и сосредоточься на себе
~ позволяй себе быть ранимым
~ избавься от вещей, которыми давно не пользовался
~ используй больше позитивных слов
~ плачь, когда тебе действительно грустно
~ регулярно проводи время с самим собой Открыть/Комментировать