Накопительный Эффект | Психология

2021-04-05 18:02:07 Хотите научиться читать в 2-10 раз быстрее и запоминать прочитанное ещё лучше? 

На канале Скорочтение вы найдёте:
упражнения и техники по скорочтению и развитию памяти
статьи на тему саморазвития
марафоны по скорочтению 
головоломки для разминки мозга

Кроме этого, вы получите Чек-лист "Как внедрить привычку читать каждый день", благодаря которому научитесь читать ежедневно и с удовольствием! 

Чек-лист содержит в себе 6 советов, которые расскажут как освоить любую полезную привычку.

Подписывайтесь, если хотите освоить скорочтение! Открыть/Комментировать

2021-04-05 08:05:07 Лучшая утренняя практика на для понедельника — таблица Шульте — моментально включает все важные участки мозга!

Таблица Горбова-Шульте | #внимание #скорочтение

Как делать: необходимо сфокусировать взгляд в центре таблицы и боковым зрением собрать все числа. Черные — по возрастанию, красные — по убыванию.

Пример:
1 черное, 24 красное
2 черное, 23 красное
...
25 черное

Подсказка: для каждой пары сумма должна давать 25.

1, 2, 3... поехали Открыть/Комментировать

2021-04-04 20:02:02 Внимание, ответ на головоломку. Красным цветом выделены нужные слова.

Многим удалось найти все или большую часть слов . Но возможно там есть и другие слова?

Чувствуете как мозги зашевелились?

При помощи нашего мозга мы ежедневно принимаем множество тех или иных решений. И если мозг будет в тонусе, то качество этих решений будет на совершенно ином уровне. Качественные решения = рост качества жизни. Поэтому, друзья, тренируйте свой главный орган :) Открыть/Комментировать

2021-04-04 15:33:10 Небольшая разминка на внимательность

Головоломка «Поиск слов»

В таблице спрятано 5 слов. Необходимо найти их как можно быстрее.

Слова: ЛИСТ, БАНК, МОРЕ, ПЯТНИЦА, ШОФЁР

Сколько получилось найти? (ответ будет позже) Открыть/Комментировать

2021-04-03 14:13:40 ​Продуктивность как образ жизни: привычки | #продуктивность Повысить энергию, работоспособность, раскрыть свой потенциал помогут утренние и вечерние привычки ритуалы. Пара слов об их пользе. Они: — создают комфортные условия для выполнения важных дел; —… Открыть/Комментировать

2021-04-03 12:15:01 Их убили дроны-киллеры!

Дронов вооружили взрывчаткой и искусственным интеллектом. Полное видео смотрите в закрепе на канале КиберПанк.

Это закрытый канал про искусственные мозги, таблетки от рака, жизнь в 170 лет и технологии будущего!

Осторожно! За следующие 10 минут, которые ты проведешь на канале - мир для тебя изменится!

Ссылка: @киберпанк Открыть/Комментировать

2021-04-03 10:05:05 Регулярные двухминутки по запоминанию слов НЕМИНУЕМО приведут к серьезным улучшениям памяти!

Практикум по тренировке памяти | #память #упражнение

Поставьте таймер на 2 минуты и постарайтесь запомнить как можно больше слов.

При написании текста от руки, активно работает префронтальная кора головного мозга (ПФК).

Как пройдут 2 минуты, запишите все, что успели запомнить. Это будет отличная тренировка на сегодня. Открыть/Комментировать

2021-04-02 08:12:00 Упражнение, для которого не нужно вообще ничего... кроме вашего мозга, разумеется.

Устный счет — традиционный японский метод для поддержания мозга в тонусе | #упражнение #логика #внимание

Поехали: стартовая точка — 400, конечная — 0. Нужно в уме сосчитать в обратном порядке: 400, 396, 392... 0. Чем быстрее, тем лучше эффект.

Кстати, это пример отличного утреннего ритуала — пара минут и мозги быстро включатся в активную работу.

Дополнительная тренировка никогда не помешает. Тренажеры на Викиуме — отличный вариант. Частенько к нему прибегаю, когда нужно хорошенько подзарядить мозги. Для тех, кому интересно, оставлю ссылку ниже Открыть/Комментировать

2021-04-01 20:13:35 ​Продуктивность как образ жизни: привычки | #продуктивность

Повысить энергию, работоспособность, раскрыть свой потенциал помогут утренние и вечерние привычки ритуалы. Пара слов об их пользе.
Они:
— создают комфортные условия для выполнения важных дел;
— направляют вашу энергию в нужное русло;
— помогают фокусироваться на ваших главных задачах: будь то изучения английского или освоение новой профессии.

Примерами таких ритуалов могут быть: зарядка для мозга, контрастный душ, составление плана на день, чтение, запоминание N слов на английском и так далее.

Продолжение следует...

Кстати, у вас есть утренние или вечерние ритуалы?
— да
— нет, но было бы неплохо ввести
— какие еще ритуалы, не интересно Открыть/Комментировать

2021-04-01 19:00:13 ​Лёгкие курильщика со стажем – это черная, гниющая масса.

В среднем курильщик умирает на 15 лет раньше срока. Курение увеличивает:

Риск рака лёгких в 17 раз;

Риск рака полости рта в 18 раз;

Рака гортани в 11 раз.

Как не стать жертвой самого кровожадного убийцы в мире – курения?

Чтобы забыть о сигарете не нужно воздействовать на организм медикаментами или гипнозом. Нужно поменять мировоззрение.

В отзывах людей, прошедших марафон, Вы найдёте такие слова:

"Даже не вспоминаю о сигаретах. Как-будто этого никогда не было";

"У меня изменилось ощущение себя и мира вокруг";

"Я курил 24 года подряд не менее одной пачки в день. Прошло 2 года после марафона - я не сделал ни одной затяжки. А главное - не тянет".

В нашем новом канале мы рассказываем:

Как бросить курить без страданий и надлома, изменив своё мировоззрение и ощущение себя.

ЧЕСТНЫЙ СПОСОБ помог уже 300 людям. Вписывайтесь в нашу движуху, пока не закончили набор.

Впереди тонны полезной информации в постах и бесплатный вебинар. Открыть/Комментировать