2023-04-20 09:00:51
Медитация проще, чем кажется… Хотите проверить?
Попробуйте бесплатный онлайн-курс «Знакомство с медитацией» от Тергар Россия.
https://znakomstvo.meditation.tergar.ru/?utm_source=telegram&utm_medium=promo&utm_campaign=2023_04_19_subliminalpsy1_ZSMГлава Тергар, Мингьюр Ринпоче - автор бестселлеров «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», «Радостная мудрость» и других книг, излагающих суть медитации в доступной форме. В международный Тергар входит более 100 центров по всему миру.
На курсе «Знакомство с медитацией» вы познакомитесь с такими техниками как медитация на звук, дыхание, ощущения в теле, сканирование тела и открытое осознавание. А также получите вводные учения о медитации от Мингьюра Ринпоче.
Курс для вас, если вы: Устали от мыслей
Испытываете стресс
Ищете баланс
Хотите познакомиться с базовыми техниками медитаций
Регистрируйтесь на курс бесплатно и начинайте обучение прямо сейчас
https://znakomstvo.meditation.tergar.ru/?utm_source=telegram&utm_medium=promo&utm_campaign=2023_04_19_subliminalpsy1_ZSMБольше о практиках, нашем подходе, а также анонсы событий, полезные ссылки, медитации и статьи по теме: https://t.me/+iGp74n18KeA2NGUy
1.6K views06:00