Медитация проще, чем кажется… Хотите проверить?  Попробуйте | PSYCHOLOGY // СИЛА ПОДСОЗНАНИЯ

Медитация проще, чем кажется… Хотите проверить? 

Попробуйте бесплатный онлайн-курс «Знакомство с медитацией» от Тергар Россия. https://znakomstvo.meditation.tergar.ru/?utm_source=telegram&utm_medium=promo&utm_campaign=2023_04_19_subliminalpsy1_ZSM

Глава Тергар,  Мингьюр Ринпоче - автор бестселлеров «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», «Радостная мудрость» и других книг, излагающих суть медитации в доступной форме.  В международный Тергар входит более 100 центров по всему миру.

На курсе «Знакомство с медитацией» вы познакомитесь с такими техниками как медитация на звук, дыхание, ощущения в теле, сканирование тела и открытое осознавание. А также получите вводные учения о медитации от Мингьюра Ринпоче.

Курс для вас, если вы:
Устали от мыслей
Испытываете стресс
Ищете баланс
Хотите познакомиться с базовыми техниками медитаций 

Регистрируйтесь на курс бесплатно и начинайте обучение прямо сейчас https://znakomstvo.meditation.tergar.ru/?utm_source=telegram&utm_medium=promo&utm_campaign=2023_04_19_subliminalpsy1_ZSM

Больше о практиках, нашем подходе, а также анонсы событий, полезные ссылки, медитации и статьи по теме: https://t.me/+iGp74n18KeA2NGUy