Незнакомец

2022-02-02 20:00:22 Незнакомцы, снова здравствуйте…

@viveconesto — Удивительные факты о странах, народах и людях, неожиданная правда о Пушкине, Сталине, Илоне Маске и др.

@interdizru — Дизайн дома и интерьера. Дизайн не надо обсуждать, он является решением поставленной задачи. Обсуждать можно только одно: решена задача или нет.

@Educationfree — Вот как всего за месяц освоить годовой курс любого университета и зарабатывать минимум в два раза больше, чем сейчас. Абсолютно бесплатно

@historyfacts — Красивейшие фотографии важнейших исторических событий и личностей.

@soveti_po_sune — Ⲩкрепление вашего »ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТА« советы...

@mirovoy_povar — Лучшие рецепты со всего мира!Только у нас!Готовьте с нами,готовьте с любовью

@japand — Японский язык учат здесь! Простое и приятное обучение этому языку. Присоединяйтесь, рады всем! Открыть/Комментировать

2022-02-01 18:30:00 ​​3 вида страха перед будущим.

Мало кто из нас, думая о будущем, начнет улыбаться. Оно для нас таит массу неизвестного, что нас очень сильно пугает. И это нормально бояться того, чего знать и предвидеть мы не можем.

Однако если покопаться глубже и понять, почему конкретно мы боимся неизвестности, то сможем разделить наш страх. А это облегчит нам задачу противостоять ему.

Мы боимся того, что с нами приключится что-то плохое. Например, нас ограбят, мы заболеем или потеряем близкого человека.

Подобные инстинктивные страхи часто лишены какого-то основания. Мы становимся уверенными, что проблем нам не избежать. Иногда бывает достаточно просто остановить такой поток мыслей и постараться разубедить себя логически.

Еще мы боимся неудач и поражений. Такой страх сильно связывает нам руки. Ведь из-за него многие боятся браться за что-то новое.

Глубокие комплексы порождают такие фобии. Потому что мы убеждены, что не заслуживаем ничего положительного и ни на что ни способны.

Стоит поискать источник такой тотальной неуверенности в себе. Возможно, он кроется в нашем детстве?

Наконец, мы боимся разочароваться. И по этой причине мы тоже редко пускаем в свою жизнь что-то новое. Или кого-то. Такие ощущения тесно связаны со страхом потерпеть неудачу.

Однако и существующая позиция перестаёт нас удовлетворять. Из-за вечной боязни разочароваться мы не принимаем никакие перемены и не пытаемся изменить что-то в своей жизни.

Даже, когда менять нужно. К сожалению, никто не защищён от разочарования. Но порой стоит попробовать, чем вечно терзать себя желаниями нового. Открыть/Комментировать

2022-01-30 18:30:00 ​​Преграды между сиблингами.

Сиблинги — это братья и сестра от одних родителей. Их отношения часто бывают проблемными и сложными. Однако бывает ситуация и обратная, когда сиблинги становятся самыми близкими друг другу людьми.

Тем не менее, чтобы достигнуть такого результата, нужно приложить немало усилий не только детям, но и родителям. Ведь старшим надо направлять своих подопечных.

Казалось бы, при небольшой разнице в возрасте малышам подружиться проще: они мир видят практически одинаково, переживают похожие проблемы и имеют больше общих интересов. Но и такие отношения не лишены минусов. Впрочем, отношения между сиблингами с большой разницей тоже имеют свои плюсы и минусы.

Обсудим некоторые общие трудности. Почему же детям бывает трудно поладить друг с другом?

Первое: разные интересы. Достаточно пары лет, чтобы интересы малышей стали отличаться друг от друга. Старшие будут достигать все новые этапы, а их маленькие братишки и сестренки уже не будут казаться им такими интересными.

С разницей в возрасте растет и такая пропасть интересов и жизненного опыта. В таких ситуациях родителям важно найти и показать каждому ребёнку общие точки соприкосновения. Ведь семья — это не только интересы.

Второе: ответственность. Порой ввиду навязывания родителей, а порой и просто так старшие дети начинают ощущать давящее чувство ответственности за младших. Иногда это приобретает реально опасные формы, когда родители принуждают смотреть за младшими постоянно.

Старшие не только чувствуют ревность, но и пугаются. Ведь они не готовы к такой ответственности. Важно не загружать своих детей и не навязывать им ничего. Потому что они должны хотеть сами проводить друг с другом больше времени.

Наконец, третье: внимание. Эта причина кажется уже банальной. Однако это не делает ее менее актуальной. Порой родители сами не замечают, как уделяют приоритетное внимание одному ребёнку.

Такое ни в коем случае нельзя допускать. Взрослым важно помнить, что в них нуждаются практически в любом возрасте. А внимание только к одному ребенку только увеличивает пропасть в их отношениях. Открыть/Комментировать

2022-01-27 18:22:43 ​​Надо, Муля!

Недавно мы уже обсуждали с тобой, что роль мотивации крайне переоценена. Ведь мотивация затрачивает ресурсы на свои поиски, а сама она недолговечна.

Однако основная проблема состоит в следующем: люди убеждены, что должны смотивировать себя во всем. Конечно, если это действительно работает, то здорово.

Но сколько сил и энергии мы затрачиваем, пытаясь смотивировать себя? Или начинаем относиться к некоторым вещам предвзято, потому что не видим явной заинтересованности в данном занятии.

К тому же, для некоторых дел себя априори невозможно смотивировать. А дразнить каждый раз наградой после успешного завершения задания трудно.

Например, работа. Сам факт получения прибыли для нас уже стал слишком очевидным. Пусть нам и необходимы эти средства, мы начинаем искать мотивацию и желание заниматься нелюбимым делом.

Не любить что-то — нормально. Не хотеть делать что-то — тоже нормально.

Иногда нужно просто делать это, потому что надо. Конечно, важно давать себе перерывы и не переставать искать положительные стороны, чтобы не случались насилие над собой и эмоциональное выгорание.

Однако иногда полезнее меньше думать, больше делать. Открыть/Комментировать

2022-01-25 18:30:00 ​​Оборачиваем одиночество себе на пользу.

Каждый из нас сталкивался с одиночеством в жизни. Это могло быть как и временное уединение с собой, так и затяжной стресс от чувства брошенности.

Конечно, совсем нелегко пытаться сосредоточиться на положительных сторонах такого положения, если только ты не любитель подобного или обычный интроверт. Но и забывать напрочь, что за нашим уединением тоже могут скрываться плюсы, совсем не стоит.

Во-первых, одиночество может служить ресурсом вдохновения. Ведь оно позволяет заниматься любыми вещами намного дольше.

Мы вольны не только делать то, что любим, но и выбирать это самое любимое занятие. Потому что для этого нам нужно считаться только с собственными ресурсами и желаниями: временем, силой и иными.

Твое личное уединение — лучшее время, которое ты можешь уделять себе или важным тебе вещам, не распыляясь на то, что тебе неинтересно. А это своего рода свобода, не так ли?

И речь идет не только о внешнем уходе и заботе. У тебя есть время прислушаться к себе, следить за своим состоянием.

Почти все свое внимание ты можешь уделять себе. Это необязательно. Но в особо стрессовые и сложные ситуации, когда оно наиболее необходимо, ты сможешь себе это позволить.

Наконец, у тебя в руках независимость. Свобода. Она может докучать и нервировать, однако не стоит забывать то, как здорово распоряжаться всем самому. Конечно, если уметь нести ответственность.

Речь идет о физическом уединении. Ведь, как правило, мы можем быть одинокими и в окружении множества людей.

Подобный способ взглянуть на ситуации не привнесёт в жизнь "панацею". Тем не менее, не стоит забывать: только от нас зависит, как мы будем воспринимать нашу жизнь. Открыть/Комментировать

2022-01-23 18:30:00 ​​Противоречат ли личные интересы дружбе?

Любой социальный контакт требует от нас определённых действий. Нужно открываться, делиться, в конце концов, соблюдать этикет и учтивость.

Тем не менее, раньше эта задача казалась менее сложной, чем сейчас. Ведь мы хотели этого. Хотим ли сейчас?

Да и почему все было гораздо проще?

Наверняка сегодня каждый из нас тоже не прочь завести новые интересные знакомства, друзей или более романтические отношения. Нам может не хватать общения и дружбы.

Следовательно, мы хотим быть социально активными. Вот только почему сделать первые шаги оказывается сложнее? Ответ гораздо проще, чем может показаться.

Мы выросли.

Большинство специалистов психологии уверены, что уровень нашей индивидуальности растет с каждым годом. Оно и понятно, ведь мы набираемся своего уникального жизненного опыта, личных привычек и интересов.

Выходит, что найти друга по интересам и общим точкам соприкосновения становится все сложнее. Ведь крайне трудно отыскать человека похожего на такого особенного тебя.

К тому же, с возрастом стираются социальные группы. На работе отношения не настолько нейтральные, как в той же школе или университете.

В конце концов, с возрастом мы начинаем больше удовлетворяться своим обществом. Еще в 20 просидеть весь вечер в одиночестве показалось бы нам наказанием. А теперь почему бы и нет?

Это вовсе не говорит о нашей асоциальности. Мы по-прежнему хотим иметь близкие и тёплые отношения. Только желание это уже не столь острое.

Личные интересы никак не мешают завести дружбу. Однако порой наша собственная личность становится нам интереснее других. Открыть/Комментировать

2022-01-21 18:29:55 ​​Заинтересованность — лучшая мотивация.

Да и самая честная ведь. И если мы хотим быстрее освоить что-то, то нужно это сделать для нас интересным.

Да, как с детьми!

Истинное увлечение чем-либо или даже кем-либо способно творить чудеса. Мы в разы быстрее усваиваем информацию, лучше закрепляем приобретенные навыки, а также становимся куда более целеустремлёнными.

Дело даже может быть не в заинтересованности конечного результата и ускорения процесса, дабы его получить. Но и в обычном любопытстве.

Именно поэтому смотивировать себя — задача намного сложнее, чем кажется.

Посмотрев на яркие и увлекательные картинки Эйфелевой башни или красивого пресса, мы загоримся учить французский или тренироваться усерднее. Однако в лучшем случае на очень короткий срок.

Да и в следующий раз вряд ли подобный случай сработает. Ведь каждый раз вдохновляться нужно по-разному.

Стоит задуматься над тем, как сделать всю систему твоего обучения интереснее. Возможно, подойдет групповой вариант изучения.

Или, например, следует поработать над формой освоения навыка. Как насчет игр? Открыть/Комментировать

2022-01-19 18:30:00 ​​Последствия плохого родительства.

Травмы детства могут испортить всю жизнь уже повзорслевшим детям. Побороть и преодолеть внутренние конфликты, связанные с нашим взролением, бывает невероятно трудно. Еще сложнее оказывается простить родителей.

И проявить себя травмированные качества могут в любой момент и совершенно в любой сфере. Однако самое губительное, что они способны проявляться в отношении уже будущих детей.

Мы с тобой становились свидетелями того, как повзорслевшие дети относились к своим подопечным почти так же, как когда-то относились к ним. На таких людей ложатся дополнительная ответственность и испытания.

С одной стороны, они имеют некоторую базу и видение того, как воспитывать и растить малышей НЕ надо. С другой — глубоко закравшиеся комплексы и страхи лишь толкают индивидов следовать по тому же сценарию.

Некоторые впоследствии начинают оправдывать своих опекунов, ссылаясь на то, что неплохо состоялись, даже несмотря на нездоровые отношения. Иные же понимают, что продолжать эту цепочку травм и трагедий нельзя.

Но реализовать и двигаться в противоположном направлении сложно, когда сам не справился до конца с последствиями трудного детства. Важно в такие моменты не терять связь с ребенком.

Эмоции и задетые чувства могут брать вверх, но они не должны оправдывать отношение твоих родителей, если объективно те были неправы. Подумай, каково сейчас твоему ребёнку, который сталкивается с подобным.

Ты ведь знаешь, каково ему. Открыть/Комментировать

2022-01-16 17:10:10 ​​Эмпатия — зло.

Сегодня мы все чаще слышим о людях, которые особо тонко воспринимают эмоциональное состояние других. Они всегда готовы поддержать и сопереживать твоим проблемам. Они чуткие и сострадательные.

Они — эмпаты. И это может стать проблемой.

Ведь благодаря этой черте вполне реально навредить себе же. Не все видят мир так, как это делают эмпаты. И этих чутких и сочувствующих людей пожалеть, чаще всего, бывает некому.

В итоге беспокойные часы и бесконечные тревоги за людей, которым плевать на тебя, может не только сказаться на твоем эмоциональном здоровье. Но и на физическом.

И тут назревает вопрос. Помогает ли эмпатия решить проблему?

Нет.

Долгие переживания могут так и остаться переживаниями. Или нет возможности помочь, или в данной ситуации помочь никак нельзя. Ну или же объект переживания эмпата помощи вовсе не заслуживает.

Так есть ли смысл жалеть тех, кто этого не заслуживает? Если смысл в целом тратить столько сил и эмоций, которые, в конечном счёте, останутся безрезультатными?

Эмпаты не будут выглядеть мученниками в глазах окружающих. Ведь окружающие будут ждать от них конкретной помощи, которую эти самые эмпаты не всегда могут оказать. А значит, все бесполезно.

Более того, наша эмпатия может навредить не только нам, но и окружающим. Ведь эмпатия — необъективное чувство.

Мы можем сочувствовать тому, кто совершенно это не заслуживает. И создавать ситуацию драматичную, когда трагедии в ней и нет вовсе.

Так, жалея одних, мы непременно ищем виновников. И начинаем переносить свои переживания на наши отношения с этакими негодями.

Сочувствуя более близким или симпатичным нам людям, мы не пытаемся восстановить справедливость. Ведь так наше отношение к ситуации становится субъективным.

Стоит подумать, сколько вреда приносит эмпатия как ее носителю, так и окружающим. Стоит ли оно тех малых плюсов? Открыть/Комментировать

2022-01-13 13:31:40 ​​Как интернет влияет на наше мышление?

Не уходя в крайности, можно много обнаружить и перенять с любого источника информации, которых сейчас уйма. Доступ в интернет открывает нам целую кладезь различной информации.

Более того, особую роль начали играть социальные сети и форумы. Ведь именно там мы наблюдаем за множеством потоков данных. Они могут быть разными, но касаться одной и той же вещи.

Больше мы не страдаем от трех государственных телеканалов, которые формировали у нас устойчивые взгляды на некое событие и активно прививали его, если мы были против. Ведь когда-то именно они были нашим окном в мир.

Однако интернет со своей масштабностью и доступностью также влияет на нас.

Каким образом?

Можно перечислять долго. Но одну вещь стоит затронуть обязательно.

Исследуя и получая информацию, мы сталкиваемся со множеством взглядов, мнений и сторон. Мы учимся менять фокус на привычные нам вещи и смотреть на них под иным углом.

Мы приобретаем латеральное мышление, то есть начинаем мыслить нестандартно. Разрывая устоявшиеся шаблоны (а некоторые из них разрывать необходимо), мы учимся видеть нашу жизнь "по-творческому".

Тем не менее, социальная жизнь в сети учит нас не только мыслить творчески, но и раскрепощаться. Ведь когда стираются "границы", становится очевидно, что единомышленники наших идей существуют!

Ведя активную социальную жизнь в сети, многие начинают вести себя более раскрепощенно и в реальности. Нельзя недооценивать ту доступность информации, которой мы владеем сейчас. Потому что теперь каждый может ее собрать в достаточном объеме, чтобы сформировать свое личное мнение. Почти всегда. Открыть/Комментировать