🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

2021-04-26 10:01:14 Ревновать к Копернику

Сегодня очень особенный день. Сегодня ровно 1900 лет со дня рождения Марка Аврелия . Поздравляем вас, друзья!

Поэтому и традиционная публикация в 10:00 утра должна быть особенной, правда? Итак...

Несколько лет назад мы общались с известным журналистом и путешественником Михаилом Кожуховым. Я (Сергей Сухов) спросил:

— Михаил, вы романтик?

Он ответил:

— Я считаю, что принадлежу к последнему поколению романтиков.

Тогда я попросил уточнить:

— Кто такие, по вашему мнению, романтики?

Михаил тогда сказал фразу, которую я очень часто вспоминаю:

— Романтики - это люди, которых туманные, не поддающиеся тактильному ощущению ориентиры могут двигать в разные стороны света. Люди, ставящие перед собой высокие цели. Люди, для которых деньги не являются единственной потребностью и стимулом. Люди, которые ревнуют к Копернику, считая его, а не мужа Марии Ивановны своим соперником. Вот что такое для меня романтика.

Мне часто кажется, что стоики тоже отчасти были романтиками. Иначе как объяснить их иррациональную тягу к возвышению собственного ума и к целям, уходящим далеко за горизонт их собственной жизни. Это были личности, ставшие людьми другого сорта. Именно люди, а не выдуманные персонажи или герои мифов. Да, они жили несколько веков назад. Но они то же были погружены в повседневные заботы. И, тем не менее, находили внутренние ресурсы для роста собственного духа, для благородства, для заботы обо всем Космополисе.

Можем ли мы позволить себе сегодня (хотя бы на какие-то мгновения) быть равными по внутренней силе с Сенекой или Эпиктетом? Можем ли сравнивать себя не с сомнительными персонажами из соцсетей и масс-медиа, про которых все забудут через неделю, а с титанами духа, вроде Марка Аврелия? Хватит ли у нас решительности и искренности, пойти по их пути?

Можем ли мы как сообщество людей, исследующих стоическую философию, оставить значимый и возвышенный след в ноосфере?

Что вы думаете об этом? Открыть/Комментировать

2021-04-25 10:01:11  4 составляющих алгебры богатства по Скотту Гэллоуэю

Недавно в блоге Скотта Гэллоуэй мы наткнулись на пост The Algebra of Wealth (Алгебра богатства). Кто такой этот Скот?

Скотт Гэллоуэй — профессор Школы бизнеса Леонарда Н. Штерна в Нью-Йоркском университете, входит в список 50 лучших в своей профессии, автор нескольких очень неплохих книг. Почему мы решили рассказать о нем? Ведь в StoicStrategy мы стараемся максимально дистанцироваться от лозунгов, вроде “10 советов Марка Аврелия о том, как заработать первый миллион!”. Не волнуйтесь! Подобных лозунгов не будет и сейчас.

В упомянутом посте Скот говорит о том, что для достижения финансовой безопасности необходимы 4 фактора:

-- сфокусированность или сосредоточенность
-- стоицизм (!)
-- время
-- диверсификация

Конечно, вспоминая стоицизм, Скот имеет в виду довольно узкий аспект этой системы: умение ясно различать, что находится в нашей власти, а что лежит за ее пределами. В Modern Stoicism это называют “дихотомией контроля”. Но, тем не менее, интересно, что стоицизм сегодня проник в эту сферу жизни. О стоических принципах говорят самые передовые профессора бизнес-школ.

Читать пост https://www.profgalloway.com/the-algebra-of-wealth/ (Eng.) Открыть/Комментировать

2021-04-24 10:01:11  Дыхательные практики для стабилизации психики

Различные способы работы с дыханием для регулирования внутреннего состояния входят в большинство практик саморазвития. Наиболее известная из таких систем - это, наверное, Пранаяма, являющаяся одной из составляющих йоги. Очень модный сейчас подход - дыхание по системе Вим Хофа.

Одной из самых простых, но эффективных дыхательных практик, помогающих быстро успокоиться или хотя бы погасить всплеск тревожности является дыхание “по квадрату”. Суть его в том, что вы дышите, сохраняя одинаковой длительность вдоха, задержки после вдоха, выдоха и задержки после выдоха. Если не пробовали, очень рекомендуем. Начать можно с длительности каждой фазы в 10 секунд. Для наступления эффекта желательно пройти не менее 20 циклов.

Используете ли вы какие-то дыхательные практики для управления своими состоянием? Насколько вам интересны подобные (даже не стоические) практики? Открыть/Комментировать

2021-04-23 10:01:03  Кейсы наших читателей | История Федора Жернового

Сегодня стоический кейс от моего давнего друга - предпринимателя из Белгорода, основателя компании "Фабрика информационных технологий", 2х Ironman’а Федора Жернового:

“Мне кажется, что стоицизм с точки зрения предпринимательства — это ключевая фича. Это одна из самых фундаментальных технологий, которую стоит изучить.

Как я уже говорил, сильнейшая боль — это одиночество предпринимателя. Ты каждый день встречаешь какие-то новые вызовы, проблемы. Как правило, они все кажутся уникальными. Но самое страшное, что тебе как лидеру твоего бизнеса почти не с кем их обсудить. С сотрудниками ты не пойдешь рефлексировать, потому что от этого они еще больше застрессуют. Наоборот, они придут к тебе за поддержкой и уверенностью. Есть еще партнеры, конечно. Но их не так много, и они не всегда доступны.

Поэтому ты как предприниматель в итоге наедине с собой решаешь все свои проблемы. И в этом одиночестве, в этом "наедине с собой" важно не впасть в самобичевание, самокопание, самоизоляцию, депрессию или выгорание. Тебе важно найти тот способ диалога с самим собой, который позволит не только решить проблемы, но еще и выведет на новый уровень собственного сознания. Это суперважно!”

Напомню, что собирать примеры практического использования стоицизма нам помогает бот Луцилий https://t.me/Lucilium_Bot .

#стоицизмкейсы Открыть/Комментировать

2021-04-22 10:01:02 Три мысли от Шри Нисаргадатта Махараджи

Стоики часто рекомендуют брать одну или несколько идей для глубокого осмысления в течении дня. Это еще одна из стоических практик. Сегодня мы хотим предложить вам три цитаты индийского мудреца Шри Нисаргадатта Махараджи, невероятно созвучные словам Эпиктета из “Энхиридиона”:

“Не изводите себя. Насилие над собой сделает вас жёстким и грубым. Не боритесь с тем, что вы принимаете за препятствия на пути. Просто интересуйтесь ими, наблюдайте их, исследуйте их...

Само это наблюдение уже направит ваше сердце, ум и тело в нужную сторону. Позволяйте случаться всему: и хорошему, и плохому. Но не позволяйте себе быть поглощенными тем, что происходит”

“Только то, что было вашим с самого начала, останется вашим до конца”.

“Если бы вы могли просто хранить внутреннюю тишину, не загрязнённую воспоминаниями и ожиданиями, вы бы могли разглядеть прекрасный узор событий.. Это ваше беспокойство создаёт хаос”.

Что вы думаете по поводу этих мыслей? Что чувствуете? Только в этот раз, пожалуйста, не пишите ответ в комментарии сразу. Возьмите паузу. Пусть она продлится до конца дня. И все это время иногда напоминайте себе о цитатах. Пусть они поживут в вашем сознании. И только потом, если, конечно, пожелаете, поделитесь своими умозаключениями и ощущениями.

- - - - - - - - - - - - -
КСТАТИ: Очень скоро мы предложим вам принять участие в одном эксперименте. И для этого вам может очень пригодиться книга Мортимера Адлера «Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений»

В бумажном варианте от наших друзей из издательства “МИФ” https://www.ozon.ru/product/kak-chitat-knigi-rukovodstvo-po-chteniyu-velikih-proizvedeniy-155279951/

В формате саммари от коллег из Smart Reading https://smartreading.ru/summary-by-alias/kak-chitat-knigi-rukovodstvo-po-chteniyu-velikikh-proizvedeniy

Рекомендуем заказать заранее и начать знакомиться! Не пожалеете Открыть/Комментировать

2021-04-21 10:00:56  Как у вас сегодня с эвтюмией?

На всякий случай, напомним, что слово эвтю́мия (др.-греч. εὐθυμία) обычно переводят как “хорошее настроение”, “удовлетворенность происходящим” или даже просто как “радость”. Считается, что использование этого термина восходит еще к этике Демокрита, который считал эвтюмию идеальным душевным состоянием человека. Стоики, пожалуй, с этим бы согласились, но сделали акцент на спокойствии и внутренней нейтральности.

Так вот: как у вас сегодня с эвтюмией? Делаете ли вы что-то специальное (например, какие-то практики или “ритуалы”), чтобы поддержать это состояние в течении дня? Открыть/Комментировать

2021-04-20 10:01:13  Лев Толстой о стоицизме

Из воспоминаний Гольденвейзера "Вокруг Толстого": "20 июня. Как-то давно, еще в мае, Лев Николаевич сказал: — Религии основываются обыкновенно на одном из трех начал: на пафосе, разуме или обмане. Как образец религии разума можно привести стоиков, как религию обмана — мормонов, религия же пафоса — магометанство".

Выражение, прямо скажем, неоднозначное и даже спорное. Но как фрагмент общей мозаики вокруг стоиков оно кажется весьма интересным. Открыть/Комментировать

2021-04-19 10:00:53  Начать исследовать своего Даймона

В четверг ужинали с Вадимом Демчог. И, конечно, много говорили о творчестве, греческих мистериях и… Даймоне. Да-да, Даймоне или Даймонии (от греч. δαιμονιον — «божественное»), которого впервые упомянул, кажется, еще Сократ.

Никто не может точно сказать, кто и что есть Даймон. Чаще всего исследователи ограничиваются фразой: “Это ваш личный творческий гений”. Вадим уточняет: “Я думаю, что это тот самый мостик к Логосу. Он соединяет непостижимый неоформляемый потенциал возможностей с нашей индивидуальной персональной линией жизни”. Уточню, что в более поздней, римской традиции Даймона прямо стали называть “гением”.

Мы рассматриваем исследование Даймона или внутренней гения, как один из важнейших векторов развития StoicStrategy. Согласитесь, очень интересно поближе познакомится с этой своей составляющей.

И предлагаем вам начать это исследование сегодня. Для этого прочитаем всего один фрагмент из “Размышлений” Марка Аврелия, а именно в книге №5, параграф 27. Приведем два варианта перевода этого фрагмента.

В переводе А. Гаврилова

Жить с богами. А живет с богами, кто упорно показывает им, что душе его угодно уделяемое ей, и что делает она то, чего желает ее гений, коего, словно кусочек себя, Зевс каждому дал защитником и водителем. Дух и разум каждого — это он.

В переводе С. Роговина:

Живи в общении с богами! Но в общении с богами живет тот, кто постоянно являет им свою душу довольной своим уделом, действующей согласно желаниям гения, которого Зевс дал каждому человеку, как наставника и руководителя, и который есть частица его самого. Этот гений есть дух и разум каждого из нас.

Что вы слышите в этом фрагменте? Как он у вас прочитывается? Знакомы ли вы со своим Даймоном? Открыть/Комментировать