sonet 📚 psychology

2022-12-26 12:00:07 Новый подкаст

«Квантовая модель реальности. Как мысли и эмоции воздействуют на нашу жизнь»

Автор - Джо Диспенза Открыть/Комментировать

2022-12-25 19:00:04 Как обрести женскую энергию?

Уделяй время себе и своему телу
Убирай по вечерам телефон, включай музыку, ухаживай за собой(спа, маски), пуст это будет не раз в неделю/месяц, а каждый день.

Делай комплименты другим девушкам
Некоторым из нас трудно это делать, а ты переосиль себя и сделай! Результат не заставит себя долго ждать.

Признайся себе в том, чего ты очень сильно хочешь
Не каждый может признать свои «хочу», а тебе нужно научиться это делать.

Благодарности
Женская энергия любит это дело, чаще благодари себя даже за уборку по дому/готовку еды и т.п. Открыть/Комментировать

2022-12-25 15:00:04 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОЗГА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОУМНЕТЬ.
Часть 3
- Открывайте окно машины. 
Как делать: попробуйте распознать новые звуки и запахи на вашем пути. Открытое окно поможет вам в этом. 
-Изучайте продукты в супермаркете 
Как делать: остановитесь около любого ряда в магазине и посмотрите на полки сверху вниз. Если вы увидели то, чего не замечали раньше, возьмите это, почитайте состав и подумайте об этом. Вам необязательно это покупать, вы уже нарушили свою рутину и приобрели новый опыт. 
- Увеличивайте количество коммуникаций в течение дня, потому что
нехватка общения имеет серьезное негативное влияние на общие познавательные способности. 
Как делать: хотите пить? купите напиток у продавца в магазине, а не в аппарате с газировкой. Закончился бензин? Лучше оплатите чек у кассира, чем карточкой в терминале на улице. 
- Читайте по-разному 
Как делать: читайте вслух вашему собеседнику, чередуя роли слушателя и читателя.
#прокачайсвоймозг Открыть/Комментировать

2022-12-25 12:00:09 "Жизнь — улица с односторонним движением, нельзя вернуться обратно."

Томас Роберт Дьюар Открыть/Комментировать

2022-12-24 19:00:12 Любая мысль, любой образ или любое убеждение, которые повторяются многократно впечатываются в подсознание.
Работа с подсознанием заключается в том, чтобы с помощью повторений впечатать в подсознание убеждения, настраивающие на богатство, любовь, успех.
Возьми под контроль сознание, но контроль сознания - это дело привычки. Любая мысль, которую ты обдумываешь снова и снова становится привычкой, поэтому мысли должны настраивать на успех. Открыть/Комментировать

2022-12-24 15:00:13 Наши иллюзии бесконечны — в этом мы ничего не можем изменить. Да речь и не идёт о том, чтобы менять в этом что-то: речь идёт о том, чтобы просто быть. И если ты поймёшь, что у тебя нет другого выбора чем это, то прекратишь бегать из одного тупика в другой.

Кодо Саваки Роси Открыть/Комментировать

2022-12-22 19:00:01 Представь, каждый человек в этом мире просветлённый, кроме тебя. Все они – твои учителя, каждый делает ровно то, чтобы помочь тебе научиться совершенной терпимости, совершенной мудрости и совершенному состраданию.

Будда Открыть/Комментировать

2022-12-22 15:00:02 Правило обмена:
Вместо того, чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя. Открыть/Комментировать

2022-12-22 12:00:07 ​​Восстанавливаем эмоциональный фон.

1. Если ты злишься, то тратишь в два раза больше энергии. А когда ты энергетически пуст, то ты не в силах справиться со своими чувствами адекватно.

2. Найди фразы, которые тебе помогут прийти в себя. “Я справлюсь”, “Это не выбьет меня из колеи”, “Не так страшен черт, как его рисуют”, “Я со всем справлюсь” и т.д. Повторяй и используй только те фразы, в которые ты веришь, а не те, которые все считают “правильными”.

3. Помогает способ “выписать” на листик весь свой гнев и ярость. Возьми ручку и напиши все то, что ты чувствуешь, как это началось, что больше всего тебя цепляет. Обычно после таких “писем” людям становится намного легче.

4. Спроси себя, что именно в эту минуту нужно твоей нервной системе для успокоения? Например, хочу выйти на улицу и немного погулять, послушать приятную музыку, хочу посоветоваться с близким человеком.

5. Не забывай про медитацию и йогу. Дыхательные практики, медитации и физические упражнения снимают стресс, избавляют от дурных мыслей. Открыть/Комментировать

2022-12-21 21:20:39 То, что мы подразумеваем под эмоциями, как раз и является частотой вибраций!

Эмоции это физическое проявление наших внутренних вибраций. И на каком уровне вибраций мы находимся, то эмоциональное состояние и испытываем. Чем более духовно развит человек, тем глубже любви, счастья, гармонии и блаженства он испытывает.

Низковибрируещие напротив, живут в волнениях, тревоги и страхе. Открыть/Комментировать