sonet 📚 psychology

2022-12-29 15:00:02 Также как один шаг не проложит тропинку на земле, так и одна мысль не изменит реальность. Чтобы действительно иметь воздействие на физическую реальность, мы должны «шагать» снова и снова. Чтобы изменить нашу жизнь, мы должны думать нужные мысли снова и снова. Открыть/Комментировать

2022-12-29 12:00:06 Счастлив тот, кто может разглядеть красоту в обычных вещах, там, где другие ничего не видят. Открыть/Комментировать

2022-12-28 19:00:01 Пока ты лежишь и залипаешь в телефоне, "кто-то" учит иностранный язык и через пять лет переедет в другую страну.
Пока ты спишь до обеда, "кто-то" рано просыпается, и у него ежедневно есть куча времени на саморазвитие.
Пока ты ешь сладкие булочки и вредные бургеры, "кто-то" ест здоровую пищу, и через год у него будет идеальное тело.
Пока ты придумываешь отмазки, "кто-то" через время добьется успеха и будет ездить на крутой тачке. Ты хочешь, чтобы твоя мечта стала твоей жизнью? Тогда будь этим "кто-то". Открыть/Комментировать

2022-12-28 15:00:02 Открыть/Комментировать

2022-12-28 12:00:05 Подумай над этим:

То как вы себя чувствуете принадлежит не вам, а вашему мозгу. Если вы это увидите, то всё страдания из вашей жизни уйдут. Открыть/Комментировать

2022-12-27 19:00:02 Страстно веря в то, чего еще нет, мы создаем это. Только то не воплотилось, чего мы еще не захотели достаточно сильно! Открыть/Комментировать

2022-12-27 15:00:02 Если проблема имеет решение - то волноваться незачем,
если решения нет - то волноваться бессмысленно. Открыть/Комментировать

2022-12-27 12:00:08 Данная книга - основа всех основ для изучения практики медитации

Йога-сутры Патанджали (аудиокнига)

Йога-сутры — сборник из 196 сутр (афоризмов), написанных на санскрите, в которых изложена теория и практика йоги
В «Йога-сутрах» описан способ достижения состояния, при котором человек познаёт свою внутреннюю природу. Это познание себя достигается благодаря сдерживанию трансформаций (видоизменений) ума, с которыми, согласно йоге, обыкновенно отождествляет себя человек Открыть/Комментировать

2022-12-26 19:00:03 Откуда брать жизненную энергию?

- Позволь себе полноценный отдых.
- Сделай каждое утро бодрым.
- Старайся больше двигаться.
- Разнообразьте повседневное меню.
- Займись творчеством.
- Избавься от всего лишнего. Открыть/Комментировать

2022-12-26 15:00:04 Самое важное определить свои приоритеты в жизни.
Единственный человек, ради которого тебе нужно делать что-то это - ТЫ САМ. Открыть/Комментировать