.

2023-04-20 22:17:01 Вкуснейшие ПП куриные ножки в панировке
Кбжу на 100г: 110/13/2/5
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Куриные ножки 700-800 г
– Сметана 2 ст.л
– Молотая паприка
– Сухой чеснок
– Панировочные сухари
– Соль и перец (по вкусу)

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-04-20 18:17:01 Кто должен уступить? Открыть/Комментировать

2023-04-20 14:58:31 Сёмга со спаржей и картофелем в духовке
Кбжу на 100г: 155/19/8/3
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Оливковое масло 3 ст.л
– Соль 1,5 ч.л
– Сушеный чеснок 0,5 ч.л
– Тимьян 0,5 ч.л
– Паприка 0,5 ч.л
– Семга 800 г
– Спаржа 250 г + оливковое масло+специи
– Лимон 1 шт
– Отварной картофель 300 г + специи
– Греческий йогурт или сметану 300 г
– Огурец 1 шт
– Чеснок 1 зубчик
– Лимон 1/2 часть

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-04-20 10:01:23 Супep зaвтpaк - чисткa для тeх, у кoгo выпиpaeт живoт. Теряем до 5 кг за неделю!

Тeпepь зaвтpaкaю тoлькo тaк. Гoтoвится быстpo и пpoстo, a пoльзы мope.

Нам нужно:
2 столовых ложки... читать полностью Открыть/Комментировать

2023-04-20 06:17:00 Готовим самый воздушный омлет из всех
Кбжу на 100г: 158/13/11/0.8
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Яйца - 2 шт
– Щепотка соли
– Сыр и шпинат по желанию
– Подсолнечное масло для жарки

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-04-20 00:17:00 СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
МИНУС 39 КГ
И всё благодаря нашему здоровому плану питания!

Тоже хотите похудеть с пользой для здоровья, и чтобы вес не вернулся?
Тогда заберите подробный план питания для похудения, который мы составим лично для вас, учитывая ваши вкусовые предпочтения, уровень двигательной активности и индивидуальные параметры

План питания для похудения – это НЕ ДИЕТА, это сбалансированное меню из доступных недорогих продуктов, включающее в себя все необходимые элементы для здорового похудения!
Питаясь по плану, который мы составим для вас, вы попрощаетесь с лишними килограммами, и они не вернутся!

Переходите по ссылке https://clicktnr.com/Dbp3, забирайте ваш личный план питания и начинайте худеть уже сегодня Открыть/Комментировать

2023-04-19 23:17:00 Потрясные льняные ПП лепёшки
Кбжу на 100г: 212/7/17/7
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Льняная мука 100 г
– Вода 130 г
– Соль щепотка
– Розмарин 1/2 ч.л
– Копченая паприка 1/2 ч.л
– Сушеный чеснок 1/2 ч.л

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-04-19 22:17:00 С чего начинается любовь к себе?
Правильно – с ухода за собой!

Представляем вашему вниманию
16 лучших масок для глаз, которые очень просто готовятся в домашних условиях. Они не только разгладят морщины, но и избавят вас от тёмных кругов, отёков, припухлостей.
Пользуйтесь и любите себя!

Рецепты масок тут Открыть/Комментировать

2023-04-19 21:17:00 Приготовим прекрасное и очень вкусное молоко из тыквы
Кбжу на 100г: 114/58/6
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Тыква средняя
– Вода 1 л
– Можете добавить по вкусу финики, ваниль, корицу, мёд

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-04-19 19:17:01 Ни в коем случае не храните эту вещь дома!
Она привлекает нищету и беды!

Специалисты по биоэнергетике хором кричат: немедленно выбросите из дома р...читать полностью

ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Открыть/Комментировать