shpagat.doma

2022-06-05 20:54:46 Может быть может быть Открыть/Комментировать

2022-06-04 12:59:36 Итак, я уже неделю в режиме покоя и без интенсивных тренировок, что изменилось:

1. Стало намного легче, я начала ходить почти вертикально - это явно плюс
2. Я не набрала вес, почти
3. Разобрала массу контента
4. Насладилась жизнью дома
5. Каждый день ко мне приезжают друзья и помогают что-то делать по дому, в основном готовят мне еду

Но и минусы есть:

- так и не получаю удовольствие от чтения
- не гуляю с Кармой
- не тренируюсь
- перенесла все съёмки и запуск скрабов
- отложила съёмки зарядок
- так и не посмотрела обучения

Зато изучила вопрос операций на позвоночнике очень интересно

Надеюсь, что через неделю вернусь в нормальный режим, на лето много планов, не хочу их пропустить Открыть/Комментировать

2022-06-04 10:25:49 Доброе субботнее Открыть/Комментировать

2022-06-03 18:19:33 А это я герой- сегодня время зря не теряла Открыть/Комментировать

2022-06-02 18:31:40 Записала ещё для вас гимнастику для стопы

Можно делать в любое время дня и ночи вот прям приползли с работы домой, легли на диван и пальчиками попробуйте повторить Открыть/Комментировать

2022-06-02 18:25:01 Да, прикиньте!!!

Если есть капиллярные звездочки или варикоз, то нельзя делать горячее обёртывание, можно только холодное

Горячее- расширяет сосуды, чем может спровоцировать ухудшение, а холодное- наоборот

И банкой нельзя массироваться с варикозом. А скрабом можно Открыть/Комментировать

2022-06-02 18:23:06 Горячее круто, но его не всём можно Открыть/Комментировать

2022-06-02 16:38:32 Так, сегодня тестила холодное обёртывание мне не зашло, завтра попробую горячее- думаем к скрабам тоже добавить

А чего нет, гулять так гулять

Вам какое больше нравится холодное или горячее? Открыть/Комментировать

2022-05-31 11:21:37 Это ко мне новый ролл для мфр приехал пока с ним только Карма развлекается, но я его тоже скоро испробую Открыть/Комментировать