Soul | Мотивация и Саморазвитие

2021-08-29 11:30:10 ЗАДАЧИ НЕ ДОЛЖНЫ ВЫЗЫВАТЬ СТРЕСС.

Если вы поделили дело на маленькие шаги, а они вызывают стресс у вас – значит нужны еще более мелкие шаги. Делайте шаги, которые не вызывают стресс. При стрессе выделяется кортизол и вам сложно будет двигаться в деле с удовольствием.

#мысли
Soul Открыть/Комментировать

2021-08-28 12:00:10 Единицы измерения.

Я считаю, что часы, минуты, дни, недели, годы – понятия относительны и в контексте вопросов эффективного управления времени – ВТОРОСТЕПЕННЫ.

Лучше измеряйте прожитое время событиями: что вы сделали, и чего добились?

«Прошел еще один год» — неправильная формулировка. Перефразируйте ее, например так: научился рисовать, прочел столько-то книги, посетил столько-то стран, завел много интересных знакомства и т.д.

#полезное
Soul Открыть/Комментировать

2021-08-28 11:00:01 Почему только 1 человек из 100 становится богатым?

95% людей тратят все деньги и не умеют с ними обращаться. И лишь 5% занимаются инвестированием, чем гарантируют себе безбедную жизнь.

Большинство думает, что инвестиции это сложно и несут свои деньги в банк под 3-4%. Но они не перекрывают рост цен в мире.

А ведь, чтобы получить необходимые знания и делать 25-35% прибыли, достаточно лишь подписаться на канал Mr.Karlen, где автор простым языком рассказывает про инвестирование и финансы.

Создатель канала, Карлен, сделал 2,5млн$ личного капитала к 26 годам, инвестирует в акции, облигации, крупнейшие компании, криптовалюту.

Его блог уже обучает более 10.000 людей — присоединяйся и ты: Mr.Karlen Открыть/Комментировать

2021-08-27 16:30:18 Подкаст: "Говорить легко! Как стать приятным собеседником".

В мире нет более важного коммуникативного навыка, чем умение вести светскую беседу. В то же время это форма общения, которую расценивают как поверхностную и недостойную умного человека. Кроме того, никто, кажется, не рассматривает светскую беседу как одну из составных частей общения, которую можно изучать, практиковать и совершенствовать

#подкаст
Soul Открыть/Комментировать

2021-08-26 20:05:11 Смените oбcтaнoвку.

Βoзьмите выхoднoй или небoльшoй oтпуcк и oтпpaвляйтеcь oтдoхнуть и пopaзмыcлить кудa-нибудь зa пpеделы пpивычнoгo oкpужения. Πopoй дaже пpocтaя cменa oбcтaнoвки пoмoгaет пеpенacтpoить oбыденный кpугoвopoт мыcлей.

#мысли
Soul Открыть/Комментировать

2021-08-26 19:00:17 Почему богатые богатеют, а бедные беднеют?

Бедные: берут кредиты, занимают в долг у близких людей и покупают вещи, которые им не по карману

Богатые: тратят меньше на вещи, поскольку ничего не доказывают окружающим, не берут кредиты и займы, а откладывают и инвестируют в активы, которые стабильно приносят доход.

УкрИнвестКлуб — единственный инвесторский клуб в Украине с более 1200 участниками.
Подписывайтесь и получайте готовые советы по инвестированию в реальный сектор! Открыть/Комментировать

2021-08-26 10:00:13 Откидываем лишнее.

Давайте признаемся, что иногда мы склонны забывать, что наш день не резиновый, и мы стараемся втиснуть в эти рамки огромное количество задач.

Мы планируем день, не учитывая мелких текущих дел или различных посиделок с коллегами, общения в соцсетях и т.д. В итоге к концу дня мы понимаем, что не выполнили значительную часть важных задач и безрадостно откладываем их на завтра.

Умение откидывать все лишнее поможет сэкономить ОЧЕНЬ МНОГО времени. Поверьте, если вы честно признаетесь себе, на что уходят драгоценные минуты вашего дня, и сможете выкинуть этих пожирателей времени, вы удивитесь, сколько свободного времени у вас останется в итоге.

#полезное
Soul Открыть/Комментировать

2021-08-25 21:30:17 Книга: "Биология добра и зла" Роберт Сапольски.

По каким причинам человек ведёт себя так или иначе? Почему он способен разгневаться и в состоянии аффекта совершить преступление или сделать то же самое, трезво продумав каждый шаг? Почему одни люди постоянно помогают другим, а у других крошки хлеба не выпросишь? Когда пытаешься понять мотивы человеческих поступков, появляется слишком много вопросов. Поэтому автор в данной книге постарался ответить на эти вопросы, о человеческом поведении, с точки зрения биологии.

#книга
Soul Открыть/Комментировать

2021-08-25 12:00:11 Изменения в жизни.

"Сейчас или никогда"
Оттягивание проблем не способствует решению этих проблем. Лучше сделать сразу если есть возможность.

"Что мне за это будет?"
Вопрос, отвечая на который, дает тебе понимание всей ситуации. Ты можешь предугадать как негативные последствия, так и позитивные.

"Соответствую ли я себе?"
Представьте себя через пару лет, как сильно вы изменитесь если будете преодолевать себя? А затем представьте все тоже самое, но только без преодолевания и сравните, какой результат вам больше нравится.

#полезное
Soul Открыть/Комментировать

2021-08-24 21:30:11 Старайтесь учить наизусть.

По аналагоии с тем как вы занимаетесь в спортзале, чтобы развить свои мышцы. Вы можете использовать тот же принцип с памятью.

Поэтому хотя бы иногда учите наизусть: стихи, различные списки, номера телефонов, отрывки песен и текстов, диалоги киногероев, да вообще что угодно. Даже просто прогуливаясь по улице, вместо залипания в телефоне, запоминайте номера проезжающих мимо машин.

Запоминайте всё подряд, причём старайтесь не просто механически заучивать, а использовать различные техники, например ассоциации. Результаты не заставят себя ждать.

#мысли
Soul Открыть/Комментировать