Личностный рост | Саморазвитие

2022-09-19 11:01:00 4 способа более уверенного общения

1. Не проси прощения, когда защищаешь личные границы.
2. Не допускай плохих эмоций в разговоре.
3. Используй «да» или «нет», вместо неуверенного ответа.
4. Будь прямолинейным.

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-18 11:01:00 Топ книг для личностного роста

1. "Гении и аутсайдеры: Почему одним все, а другим ничего?". Малкольм Гладуэлл

2. "Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить". Роберт Келси

3. "Невроз и личностный рост". Карен Хорни

4. "Бойся, но действуй: как превратить страх из врага в союзника".
Сьюзен Джефферс

5. "Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга".
Стив Питерс

6. "Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь"
Гретхен Рубин

7. "Думай медленно, решай быстро". Даниэль Канеман

8. "Выйди из зоны комфорта".
Брайан Трейси

9. "Сила воли".
Келли Макгонигал

10. "Начни". Джон Эйкафф

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-17 18:01:00 Как быть полностью сконцентрированным?

1. Уберите все раздражители и отвлекающие предметы: выключите телефон, закройте дверь, выключите телевизор.

2. Очистите свое рабочее пространство.

3. Не проводите учебные сессии длиной более 1 часа.

4. Знайте время, когда вы продуктивны для учебы.

5 . Ставьте цели на каждый час обучения.

6. Знайте, почему вы хотите достичь своих целей.

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-17 17:02:22 Чувствуешь себя сильным человеком и хочешь научиться управлять другими?

Ты в правильном месте.

Мы создали канал, где собраны все фишки и хитрости, которые помогут заставить любого человека играть по твоим правилам.

Психология Влияния – канал, для тех, кто управляет своей жизнью и не поддаётся манипуляциям.

Читай, учись, используй. Открыть/Комментировать

2022-09-16 11:02:38 Законы денег, которые должнен знать каждый

1. «Общайся! Деньги приходят к тебе через других людей. Необщительные люди крайне редко становятся богатыми»
Джон Дэвисон Рокфеллер, первый официальный долларовый миллиардер на планете

2. «Деньги – хороший слуга, но плохой господин»
Финеас Тейлор Барнум, основатель цирка своего имени

3. «Чтобы тратить деньги с умом, нужно потратиться сначала на ум»
Леонид Сухоруков, писатель

5. «Презирает богатство тот, кто потерял надежду на свое обогащение» 
Фрэнсис Бэкон, политик, философ, историк

6. «Богатство как навоз – зловонит, если оно в куче, и приносит пользу, если разбросано» 
Лев Толстой, писатель

7. «Нельзя гоняться за деньгами, нужно идти им навстречу» 
Аристотель Онассис, судовладелец, инвестор, миллиардер

8. «Никогда не тратьте деньги прежде, чем их заработать»
Томас Джефферсон, 3-й президент США

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-14 15:01:00 Как дисциплина влияет на человека?

Дисциплина, напротив, отделяет деятельность от настроений и чувств и тем самым обходит проблему, постоянно их улучшая.

Последствия ошеломляют. Успешное выполнение задач приводит к внутренним состояниям, которые кажутся хроническим прокрастинаторам необходимыми для того, чтобы приступить к реализации задач.

Правила дисциплины:

• Много читай
• Используй день, чтобы узнать что-то новое
• Найди новое хобби
• Сделай челендж по самосовершенствованию
• Сделай что-то приятное для себя

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-13 15:01:00 Почему нужно думать?

Процесс мышления развился и закрепился как эволюционное преимущество нашего вида. Он заключается в непрерывном процессе накопления опыта, его анализа, сравнения текущей обстановки с этим опытом и составлении прогноза на будущее.

Думать — это значит осознанно, то есть включив ум и внимание, активно и самостоятельно решать жизненные или ситуативные задачи. Думать - это способность, которая у разных людей развита в разной степени.

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-13 11:01:00 Почему важно делать перерывы в работе?

Для того чтобы всегда оставаться начеку и уметь сосредотачиваться, очень важно делать перерывы, несмотря на все срочные дела.

Согласно недавним исследованиям, люди, которые делали регулярные перерывы, проявляли больше энтузиазма и приверженности своей работе.

После перерыва появляется больше энергии и мотивации для работы, а также уменьшается риск эмоционального выгорания.

Наш мозг устает спустя 1,5 часа усердной и напряжённой работы.
Поэтому каждые 1,5 часа стоит делать перерыв на 10-15 минут. А для того, чтобы отдыхалось хорошо, стоит помнить, что большинство идей и решений проблем приходят во время отдыха.

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-12 20:10:00 Правила Стива Джобса:

• Трудись, и люди зауважают тебя
• Проявляй страсть к работе
• Применяй лесть и соблазнение для обезоруживания людей
• Присваивай и запоминай хорошие идеи
• Принимай быстрые и окончательные решения
• Не бойся быть предельно честным
• Не откладывай решения проблем

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-12 11:29:00 Как заработать много денег?

• Выбрать то, что будете делать тщательно: это должна быть индустрия, в которой крутится много денег.

• Определить свою уникальность.

• Развивать свои уникальные навыки до максимума, и постоянно пополнять набор умений.

• Не стесняться брать деньги за работу.

• Составить карьерный план, двигаться по нему и не распыляться на мелочи.

• Не соглашаться на условия, которые вас не устраивают или подавляют.

• Создавать разные источники дохода (активные и пассивные).

• Работать над своим мышлением и финансовой грамотностью.

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать