Личностный рост | Саморазвитие

2022-08-28 17:01:00 Чек-лист по изменению жизни

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-08-27 14:38:03 Быть эмоционально зрелым человеком — значит, полностью брать на себя ответственность за всё, что происходит, и не обвинять внешние обстоятельства и других людей в собственных ошибках и неудачах.

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-08-26 10:11:20 Как учиться каждый день?

1. Составьте список причин, по которым вы решили развиваться и учиться новому.
2. Находите что‑то интересное во всём.
3. Ставьте таймер.
4. Регулярно поощряйте себя.
5. Учитесь вместе с кем‑то, найдите человека, которому вы будете рассказывать о том, что узнали. Так информация усваивается на 100%.
6. Приступайте к учёбе каждый день в одно и то же время, чтобы это стало привычкой.
7. Распланируйте свой процесс обучения.
8. Разделите материал на части.
9. Запланируйте время на отдых и расслабление.
10. Перед занятиями перекусите чем‑то полезным и выпейте воды.

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-08-25 11:01:54 7 советов в тяжёлые моменты

1. Найди хорошую книгу. Сядь и читай. В жизни обязательно настанут времена, когда ты не будешь знать, что делать дальше. Чтение – это путь к себе.

2. Все в порядке, все что ты не можешь контролировать – не стоит твоих переживаний.

3. Чаще ложись спать до 00:00.

4. Придерживайся распорядка дня.

5. Не злоупотребляй интернетом. Когда его слишком много, жизнь идёт не по плану.

6. Не сравнивай худшие моменты своей жизни с лучшими моментами жизни других людей.

7. Пойми чего ты хочешь. Перестать стремиться к навязанному идеалу чужой жизни.

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-08-24 14:45:00 Как обрести душевное спокойствие:
5 советов психологов


Даем бой негативным мыслям Основной зачинщик беспокойства — негативные мысли.

Прочь переживания — вперед к действиям.

Избавляемся от непомерного груза.

Медитации и здоровые привычки, как метод очищения.

Наполняем жизнь яркими красками. Ведь мы сами можем это делать. Устроить пикник, посмотреть любимый фильм, прочитать книгу за 1 день, сходить на мастер-класс. Наша жизнь — это выбор, который мы делаем каждый день.

Что выбрали сегодня вы?


Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-08-24 12:44:40 Одна из распространенных причин получения дополнительного образования —
возможность сменить сферу деятельности или повышение по карьерной лестнице.

Новых сфер деятельности, где можно было бы попробовать свои профессиональные навыки, достаточно. Но на руководящие позиции редко, когда выбирают соискателя с нерелевантными опытом.

Повышение квалификации управленцами и топ-менеджерами дает возможность повысить эффективность своей компании за счет изучения большого количества бизнес-кейсов, актуальных инструментов менеджмента.

Институт дополнительного образования УрГЭУ запускает ряд актуальных направлений в сентябре-октябре:
Государственное управление и местное самоуправление
Финансовый директор
Экономическая безопасность
Информатизация и цифровизация малого и среднего бизнеса
Управление персоналом
Оценка бизнеса
Бухгалтерский учет
Экономика организации здравоохранения
Экскурсовод
Тренер-преподаватель
Кадровое делопроизводство
Пищевое производство

Подать заявку на обучение Открыть/Комментировать

2022-07-08 16:20:02 УСТРАНИТЕ НОСТАЛЬГИЮ

Всем знакомо чувство, когда смотришь на вещь, с которой был рядом на протяжении 10 сложных лет в своей жизни, а теперь она не нужна но рука не поднимается ее выкидывать. Знаете, если это что-то маленькое, вроде
магнита или ленты или картины, то выкидывать не нужно. Из таких вещей можно сделать доску мотивации и настроения.

Однако если это крупные вещи, то нужно найти в себе силы их выбросить. Старайтесь думать настоящим и будущим, вместо прошлого.

Личностный рост |Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-07-07 20:06:48 Обычное утро миллиардера

• Ранний подъем
• Без замедлений встать с постели
• Убрать телефон
• Контрастный душ
• 15 минут зарядка
• 5 минут медитации
• Полезный и питательный завтрак
• Поставить 3 цели дня
• Выпить кофе и начать выполнение целей

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-07-06 19:01:58 3 правила счастливой жизни

1. Любите себя.
Потому что, если вы этого не сделаете, вы никогда не добьетесь личного успеха. Не забывайте каждый день помнить о том, кто вы есть, почему вы это делаете и что вам нравится в себе.

2. Цените свое время.
Ваше время дорого. И это та часть жизни, в которой нужно быть эгоистичным. Поскольку не имеет значения, кто вы и сколько денег зарабатываете, вы никогда не сможете вернуть ни секунды назад. Поэтому важно осознавать, как вы их тратите. Или, что более важно, убедитесь, что вы не тратите их зря.

3. Выходите за пределы своей зоны комфорта.
Баз Лурманн однажды сказал: «Делайте каждый день что-нибудь, что вас пугает». И в погоне за личным успехом – это важный шаг. Вы не можете расти в своей зоне комфорта. Это невозможно.

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-07-05 15:50:47 ТОП-10 САМЫХ ЧИТАЕМЫХ КНИГ МИРА

1. «Алхимик» Пауло Коэльо
2. «Код да Винчи» Дэн Браун
3. «Унесенные ветром» Маргарет Митчелл
4. «Думай и богатей» Наполеон Хилл
5. «Она» Генри Райдер Хаггард
6. «Над пропастью во ржи» Джером Дэвид Сэлинджер
7. «Десять негритят» Агата Кристи
8. «Гарри Поттер» Джоан Роулинг
9. «Дневник Анны Франк». Анна Франк
10. «Лолита» Владимир Набоков

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать