Личностный рост | Саморазвитие

2022-09-10 11:01:00 4 совета, когда тяжело

(Главное помнить, что всем бывает тяжело)

• Придерживайся распорядка дня.

• Не злоупотребляй интернетом. Когда его слишком много, жизнь идёт не по плану.

• Не сравнивай худшие моменты своей жизни с лучшими моментами жизни других людей.

• Пойми чего ты хочешь. Перестать стремиться к навязанному идеалу чужой жизни.

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-09 12:10:00 Как быть морально сильным:

♡ Не бойтесь одиночества.
♡ Не зацикливайтесь на прошлом.
♡ Не сдавайтесь после первой неудачи.
♡ Не позволяйте другим влиять на ваши эмоции.

♡ Не тратьте время на жалость к себе.
♡ Не тратьте энергию на то, что не можете контролировать.

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-09 11:01:00 Мой ТОП каналов по саморазвитию и обучению:

Конфуций - канал для тех, кто ценит свое время, любит развиваться и добиваться успеха.

На Вершине - ежедневная порция мотивации и статьи о самодисциплине.

Power In You - научит находить вдохновение в самой себе. Сделает из тебя самодостаточную личность.

Поделись с теми, кто дорог! Открыть/Комментировать

2022-09-08 20:01:00 Привычки успешных людей

• Выходите из зоны комфорта
• Вставайте на час раньше
• Рано ложитесь
•Занимайтесь спортом
• Читайте книги и всячески прокачивайте знания
• Планируйте свое время
• Ставьте цели и старайтесь их добиваться
• Оставьте вредные привычки за бортом

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-07 16:29:02 5 способов стать уверенным в себе

1. Перечисли свои сильные стороны.

2. Прими свои ограничения.

3. Научись принимать комплименты.

4. Попробуй что-то новое, даже если это пугает тебя.

5. Отпусти прошлые неудачи.

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-07 12:30:00 Требуется человек для общения со звездами футбола.
Необходимо записывать интервью с футболистами.

В телеге появился канал @tudasuda_stagirovki, где публикуют лучшие вакансии для молодых специалистов, стажировки, стипендии/гранты и волонтерства России и со всего мира.

Также требуются:

Стажер в Microsoft (Аргентина).
Волонтер по работе со слонами (Тайланд).
Стажер по работе с блогерами Л'Этуаль (Россия).

Подписывайтесь на @tudasuda_stagirovki, чтобы забрать возможности и раскрыть свой потенциал. Открыть/Комментировать

2022-09-07 11:06:28 15 вещей для хороших перемен в жизни

1. Будьте честны с самим собой.
2. Не бойтесь проблем.
3. Проводите время с правильными людьми.
4. Сделайте своё счастье приоритетом.
5. Будьте собой, искренне и с гордостью.
6. Научитесь замечать настоящий момент и жить в нём.
7. Начинайте ценить уроки, которые можно извлечь из ошибок.
8. Будьте вежливы с собой.
9. Наслаждайтесь тем, что у вас есть.
10. Учитесь самостоятельно находить счастье.
11. Дайте шанс своим идеям и мечтам.
12. Поверьте в то, что вы готовы для следующего шага.
13. Начните заводить новые отношения.
14. Дайте шанс людям, которых вы встречаете.
15. Соревнуйтесь только с прошлой версией себя.

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-07 10:34:36 7 характеристик имиджа, придающие уверенность его владельцу
 
1.    Формостойкая, плотная фактура ткани
2.    Структурирующий принт – пример: этой осенью - неизменная клетка
3.    Заметный рант обуви или устойчивый каблук от проверенного бренда
4.    Акцент в зоне солнечного сплетения – нашем волевом центре
5.    Офисные рубашки, давно вышедшие за пределы офиса
6.    Ремень, как способ собрать себя в любой момент
7.    Привнесение своей персональной детали в базовый гардероб
 
В этом видео ты узнаешь, как мотивировать себя на успешность с помощью имиджа
 
Больше про то, как выбирать себя по пути к цели и смелее проявлять свою индивидуальность - на канале «Pro-явление женщины» Открыть/Комментировать

2022-09-06 17:44:27 Челендж для новой жизни

• Не употреблять алкоголь и не курить
• Подъём в 5 утра
• Отказаться от вредной еды
• Прочитать 6–8 книг о саморазвитии
• Тренировки 4–5 раз в неделю
• Контрастный душ
• Инвестировать в себя
• Создать дополнительный доход

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-09-05 20:01:00 Зачем застилать постель?

Заправляя постель по утрам, мы в первую очередь настраиваем себя на дисциплину и поддержание порядка, начиная с маленькой победы - застеленной кровати.

Если закрыть глаза на банальный факт, что заселенная кровать не собирает на себя пыль, то можно обнаружить ещё массу преимуществ.

Одними из таких преимуществ будут улучшение качества сна и борьба с бессонницей, а также, прийдя домой после трудового дня, вам не придётся тратить силы на то, чтобы заправить кровать. Согласитесь, что нет ничего лучше застеленной и чистой кровати после тяжёлого и продуктивного дня.

Многочисленные исследования также доказывают, что люди чувствуют себя счастливее и собраннее, когда застилают своё спальное место.

Поэтому застилайте свою кровать после каждого пробуждения и ВСЕГДА используйте её только для 2-х вещей: сна и sexа.

Личностный рост | Саморазвитие Открыть/Комментировать