2022-11-05 18:38:30
В торговых центрах начинают появляться новогодние украшения, а это значит, что пора худеть к Новому Году!
И уже подступает к горлу страх - ОПЯТЬ!
Мы сидим на диете, а потом объедаемся на корпоративках и домашних застольях, набирая всё сброшенное назад.
Дальше всё то же самое к пляжному сезону.
И так наша жизнь превращается в замкнутый круг: похудела - набрала
А что, если можно не набирать? А что, если мы можем сделать так, чтобы похудеть НАВСЕГДА?
Это может казаться невозможным, но это то, что сделала Екатерина Путилова, которая сбросила более 40 кг и продолжает удерживать вес.
В своем телеграм канале Екатерина пишет фишки и лайфхаки, как договорится с собой, чтобы остановить зажор, как питаться, чтобы не было срывов, как есть досыта и худеть.
Переходите в канал «Стройное мышление» и узнаете, как можно договорится с собой и успеть похудеть к Новому Году без издевательств над собой, голодовок и изнурительных тренировок.
1.4K views15:38
Л
