Homo Sapiens | Блог доктора Леонтьева

2022-04-27 19:11:46 Самые прибыльные ниши в 2022 году

Сейчас такое время, что зарабатывать от 500к/мес - абсолютно нормально. Крипта, ютуб, телеграм каналы, NFT, продажа хайповых товаров в онлайне - это малая часть примеров.

На канале @bussinesideas ты найдешь подробные кейсы этих и еще десятки других тем заработка.

Подпишись, чтобы не прощёлкать прибыльные тренды @bussinesideas Открыть/Комментировать

2022-04-27 17:13:06 Корсет для осанки: помогает или нет?

Только при помощи корсета невозможно полностью выровнять спину и убрать дефекты, требуется комплексное лечение. Дело в том, что прямое положение спины — это отражение ровного позвоночника и правильно выстроенных вокруг него других костей, которые в здоровом положение удерживаются силой мышц.

Корсет, так как он не способствует укреплению мышц, в этом случае служит в качестве костыля, а не лекарства. Открыть/Комментировать

2022-04-27 16:12:54 Вакцинация от клещевого энцефалита

Нет «прививки от укуса клеща», есть вакцинация от клещевого энцефалита – крайне опасного заболевания, которое поражает центральную нервную систему, может приводить к инвалидизации и даже смерти. Но это не гарантирует защиту от всех болезней, переносимых клещами.
Узнай правила вакцинации на канале Неврач Открыть/Комментировать

2022-04-27 09:10:59 Как образуются морщины

Главная причина образования морщин - процесс естественного старения кожи.
Со временем количество гиалуроновой кислоты под кожей уменьшается, за счет этого эластин и коллаген начинают разрушаться активнее.

В месте наибольшего разрушения кожа теряет упругость и появляется морщина. Процесс образования морщин достаточно долгий, но есть факторы, которые ускоряют старение кожи.

Увлечение загаром, неправильный уход за кожей, вредные привычки, хронические болезни - причины, запускающие процесс раннего образования морщин. Худые люди, имеющие недостаточное количество подкожного жира, тоже предрасположены к раннему старению кожи.

Образование морщин — это естественный процесс, который можно замедлить косметическими средствами, но не остановить. Избавиться от складок на коже можно только хирургическим путем. Открыть/Комментировать

2022-04-26 11:30:02 Мифы о варикозе.

Если вены не болят, можно их не лечить. Если вы наблюдаете у себя расширение варикозных вен на ногах — они не исчезнут со временем и их все равно придется лечить. Дожидаясь, когда вены еще больше расширятся и дадут осложнения (тромбы, трофические язвы), вы только увеличите сроки и стоимость лечения.
Варикоз можно вылечить в домашних условиях или «народными» средствами.
Больные вены никогда не станут здоровыми. Мази, примочки и таблетки могут снять симптомы (тяжесть, боли), но не вылечить болезнь.
Если удалить пораженные варикозом вены, то на здоровые вены усилится нагрузка, что приведет к развитию болезни. Удаление пораженной вены благотворно сказывается на всей системе, а кровь, которая раньше бежала по ней, без проблем перераспределяется по здоровым венам. Открыть/Комментировать

2022-04-26 10:29:32 Лектор из МГУ создал необычный канал в Телеграм с бесплатными курсами

По его словам, даже самый ленивый сможет легко и быстро обучиться новой профессии или повысить уровень квалификации. Профессор Черняк отыскивает лучшие курсы и лекции, вебинары и мастер-классы от специалистов и выкладывает у себя на канале.

Здесь публикуются курсы, которые сделают вас лучше: @erudit Открыть/Комментировать

2022-04-26 09:11:06 Зачем нам зевота?

Есть два совершенно противоположных мнения. Первое - что зевота способствует засыпанию. Второе - что она наоборот, не даёт уснуть.

К истине ближе именно второе мнение .

При зевке у человека расширяется трахея, бронхи, расправляются плечи и диафрагма максимально отходит вниз. Всё это способствует очень глубокому вдоху чтобы мозг больше насытился кислородом.

Это как "нитро" для мозга. Большое количество кислорода помогает кратковременно повысить производительность мозга несмотря на усталость.

Зевота от скуки имеет ту же цель - "активизировать" работу мозга. Открыть/Комментировать

2022-04-25 14:12:02 Что такое клетчатка?

Клетчатка — это вид сложных углеводов. Она содержится в растительных продуктах и не переваривается в желудке человека. Клетчатка нормализует работу кишечника, снижает уровень холестерина и инсулина.

Больше всего клетчатки содержится в крупах, овощах, орехах, отрубях. В продуктах с клетчаткой низкий гликемический индекс. Они нейтрализуют голод и поддерживают уровень сахара в крови.

Чем больше клетчатки вы употребляете, тем меньше калорий откладывается в виде жира. Пищевые волокна заполняют кишечник и посылают в мозг сигнал о насыщении и вы съедаете меньше лишних калорий. Вывод один - клетчатка супер полезна и помогает худеть. Открыть/Комментировать

2022-04-25 13:10:50 Если вы хотите уехать за границу прямо сейчас — устройтесь в ООН. Там платят до 450 000 рублей за легкую работу, а граждан из СНГ берут в первую очередь.

Английский не нужен, опыт тоже. Просто держите в подписках @profenture — там публикуют лучшие волонтерства, стажировки и гранты со всего мира.

Так что уже сегодня вы сможете уехать на стажировку. Кстати, дистанционных позиций сейчас тоже очень много. Ну, вдруг вам неохота лететь куда-то, но хочется хорошо заработать?

В общем, подписывайтесь и стройте международную карьеру, попутно помогая спасти мир: @profenture Открыть/Комментировать

2022-04-25 09:11:02 Как укрепить иммунитет?

Иммунная система - сложная система нашего организма, которая дарит нам возможность противостоять различным заболеваниям.

Нет волшебной таблетки или чудодейственных добавок, которые способны сделать нашу иммунную систему сильной. Но тренировки, ПП, закаливание и отказ от вредных привычек её укрепляют.

Самый простой способ укрепления иммунитета – это сбалансированное питание. Дефицит любого питательного вещества способен ослабить иммунитет. Именно питание лежит в основе контрольных механизмов ЦНС, отвечающих за сильный иммунитет. Открыть/Комментировать