Простая психология | Саморазвитие

2021-11-17 22:06:38 Научитесь прощать, на обиды всей жизни не хватит

Признак по-настоящему взрослого человека – то, что столкнувшись с человеком, причинившим ему боль, он пытается понять, почему он это сделал, вместо того, чтобы пытаться причинить боль в ответ.

Научитесь прощать. Это не значит, что вы отказываетесь от того, что случилось в прошлом, или забываем о случившемся.

Это значит лишь то, что вы отказываетесь от презрения и боли, вместо этого стараясь сделать на основании случившегося правильные выводы, а после продолжить идти по своему жизненному пути.

Помните – чем меньше времени вы тратите на то, чтобы ненавидеть людей, причиняющих вам боль, тем больше времени у вас останется на то, чтобы любить тех, кто любит вас.

Простая психология Открыть/Комментировать

2021-11-17 20:41:24 Помощник Сознания - самый полезный Telegram канал для учёбы и саморазвития.

Подпишись, чтобы всегда быть первой Открыть/Комментировать

2021-11-17 17:57:51 Как сказать правду, не ранив человека?

Научитесь говорить правду корректно, не доставляя боли человеку.

• Старайтесь называть человека как можно чаще по имени
Такой способ общения позволит немного сблизиться и расположить к себе собеседника. Не отводите глаз во время разговора, но и не пяльтесь на человека.

• Начните с чего-то хорошего
Если необходимо сказать человеку что-то заведомо неприятное, к примеру, раскритиковать его поступок или поведение, обязательно начните с чего-то хорошего.

• Никогда не переживайте, что немногим ранее пришлось солгать
Конечно, человек может быть слегка ошарашен подобной правдой, но через несколько он оценит смелость поступка. Если же собеседник спросит о причине лжи, то можно ответить, что вы боялись обидеть, и ложь являлась вынужденной мерой.

Простая психология Открыть/Комментировать

2021-11-17 13:29:39 Эффективный способ заставить человека что-то сделать — сравнить его с друзьями

В одной электроэнергетической компании попытались убедить людей беречь электроэнергию дома.

Для этого выпустили плакаты с надписью «Ваши соседи снизили потребление электричества». В итоге домашнее использование энергии уменьшилось на 2%.

Ранее призывы «Экономишь энергию — экономишь деньги» и «Сохраняй энергию для сохранения окружающей среды» не только не помогли уменьшить использование электричества, но и в некоторых случаях, наоборот, привели к увеличению потребления.

Простая психология Открыть/Комментировать

2021-11-17 11:41:01 «Всегда есть более легкий способ»

Путь наименьшего сопротивления зачастую оказывается и путем наименьшего вознаграждения. Если вы хотите добиться чего-то достойного, ради этого нужно хорошо потрудиться.

Если куда-то ведет кратчайший путь, подумайте, а вам вообще туда нужно? Как однажды сказал Эйнштейн, «Гений – это 1% таланта и 99% тяжелого труда».

Чтобы научиться быстро бегать, нужно побольше бегать. Не возможно стать писателем, не практикуясь в написании книг. Если вы хотите стать успешным бизнесменом, вы должны с чего-то начать.

Словом, тяжелый труд ничем не заменить. Так что повторяйте себе каждый день: «Я буду работать. Это будет непросто, но оно того стоит».

Простая психология Открыть/Комментировать

2021-11-16 18:20:38 Фраза «Ты слишком драматизируешь/преувеличиваешь»

Конечно, все мы иногда придаем слишком большое значение пустякам. Однако, с манипуляторами получается, что по факту вы всегда оказываетесь правы.

Манипуляторы будут нарочно делать то, что заставит вас чувствовать себя параноиком.

Например, флиртовать с бывшим на глазах у всех, а потом скажут, что вам показалось и не надо делать из мухи слона. А через месяц выяснится, что именно с этим бывшим вам и изменяли.

Цель манипулятора — заставить вас сомневаться в собственной интуиции и чувствовать себя чертовым детективом. Они постоянно будут подбрасывать вам намеки, чтобы заставить вас испытывать чувство тревоги, а потом вас же в нем и обвинят.

Простая психология Открыть/Комментировать

2021-11-16 13:39:07 Власть делает нас послушными и может заставить сделать то, чего мы и представить не могли

В известном эксперименте Милгрэма участников попросили давать разряды тока с возрастающей силой, если испытуемый в соседней комнате давал неправильные ответы на задаваемые вопросы. Роль жертвы выполнял помощник экспериментатора.

Участник сначала подавал слабые разряды, но во второй части эксперимента его просили нажать кнопку «Опасно: сильный ток», не обращая внимания на просьбы жертвы остановить эксперимент.

В результате 63% испытуемых нажали кнопку с максимальным разрядом, который, если бы это была не постановка, мог бы стать смертельным для другого человека.

Простая психология Открыть/Комментировать

2021-11-15 20:43:10 Фокусируйтесь не на себе, а на окружающем мире

«Вы можете найти больше друзей за два месяца, проявляя интерес к другим людям, чем за два года, пытаясь заинтересовать людей собой» — Дейл Карнеги

Многие люди используют второй, менее эффективный способ общения. Он более привлекательный, потому что все говорят «про меня», «обо мне».

Но первый способ более эффективный. Люди будут отвечать вам взаимностью. Будьте заинтересованы в них, и они станут интересоваться вами.

Но есть одна сложная штука. Ваши настоящие мысли передаются через язык тела и ваше звучание. Поэтому, неискренний интерес человек сразу заметит. От этого общение будет страдать.

Простая психология | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2021-11-15 19:22:37 Правильный взгляд

Есть особенный взгляд, который заставляет людей считаться с вами, признавать в вас сильного противника на уровне подсознания.

Этот взгляд может пригодиться в любой спорной ситуации, когда вы хотите заявить, что с вами стоит считаться и решения здесь принимаете вы.

Нужно смотреть в глаза, но не на поверхность глаза, а как бы сквозь неё, заглядывая в душу.

Получается пронзительный взгляд, который заявляет о вашем решительном настрое. И люди чувствуют это.

Простая психология Открыть/Комментировать

2021-11-15 13:51:57 3 вида поведения, повышающие уровень доверия

1. Говорить прямо, создавать прозрачность.
В этом виде поведения важно говорить все так, как есть, быть честным. Иногда люди говорят правду, но что-нибудь не договаривают, оставляют ложное впечатление и из-за этого падает уровень доверия.

2. Выражать уважение и быть лояльным.
Когда вы признательны, выражаете благодарность другим людям, то это повышает уровень доверия к вам, ведь такое поведение говорит о том, что вы видите и цените заслуги других, а не только свои.

3. Смотреть правде в глаза.
Людям свойственно закрывать глаза на проблемы, не признавать существующие сложности, хотя это только ухудшает отношения. Иногда разговор по душам, обсуждение создавшейся ситуации помогает выстроить отношения по-новому.

Простая психология Открыть/Комментировать