Простая психология | Саморазвитие

2021-11-24 00:43:10 Вредные невербальные привычки, от которых стоит отказаться

Вы не замечаете этого за собой, но ваши собеседники всё видят и делают выводы.

1. Сутулиться
Стойте прямо. Сутулость придаёт вам неуверенный вид и вредит спине.

2. Не поддерживать зрительный контакт
Тут важно соблюдать умеренность. Слишком пристальный взгляд вызовет у вашего собеседника дискомфорт, но отсутствие зрительного контакта можно счесть за признак неприязни или неуверенности в себе.

3. Ёрзать
Как говорит Тоня Рейман, эксперт по языку тела и автор книги «Власть мимики и жестов», ёрзанье выдаёт ваше волнение и неуверенность. Вряд ли это те качества, которые вы хотите продемонстрировать собеседнику.

4. Усердствовать с жестикуляцией
Жестикуляция — эффективный способ завладеть вниманием слушателей. Главное — избегать жестов, которые могут сбить с толку. Не показывайте пальцем, не дирижируйте воображаемым оркестром и избегайте совсем уж постановочных жестов.

Простая психология Открыть/Комментировать

2021-11-23 17:16:00 В плену у разума: Самые распространенные ментальные ловушки

№1: Упорство

Причину первой ментальной ловушки, упорства, Андре Кукла видит в детстве.

Нам всегда говорили, что бросать на полпути нельзя и все нужно доводить до конца. И вот с тех пор мы тянем лямку, где только можем: досматриваем кошмарные фильмы, дочитываем скучнейшие книги, доедаем кашу.

Пример. Вы знаете, что никакое чудо не превратит конкретно этого холодного клиента в горячего, поставщик не сделает скидку, а начальник не отпустит в отпуск.

При этом вы даже понимаете причины: клиенту просто не нужен товар, поставщик артачится из-за кризиса, а у шефа и так половина отдела в отпуске, куда он без вас — и все равно добиваетесь. Зачем?

Как выбраться из ловушки? Внемлить мудрости ванильных пабликов: «Надо уметь закрывать скучную книгу, увольняться с плохой работы и расставаться с людьми, которые не дорожат тобой», — впрочем, у Жванецкого тоже что-то такое было.

А еще почувствовать разницу между настойчивостью и упорством.

Простая психология Открыть/Комментировать

2021-11-23 16:16:00 Как люди становятся бедными

90% людей не умеют пользоваться деньгами. Большинство несет свои сбережения в банк, а это прямой путь к бедности, потому что цены в стране растут быстрее, чем проценты в банке.

Богатые поступают по-другому: часть прибыли они всегда инвестирует и получают 20-30-40-50% годовых, с каждым годом умножая доход.

• Инвестору не нужно вкалывать на работе или в бизнесе.
• Чтобы стать инвестором, достаточно $15 свободных денег.
• При правильном подходе риски минимальны.

Но почему большинство не инвестирует? Главная причина — не хватает знаний, как правильно это делать. Боятся прогореть.

Подписывайтесь на канал Лимон на чай.

Автор канала — инвестор-практик. Простыми словами рассказывает начинающим про инвестирование, говорит о конкретных шагах и фишках, проверенных собственным опытом. Максимум сути и минимум бесполезной теории.

Подписывайтесь, чтобы стать богаче: @lemonfortea Открыть/Комментировать

2021-11-23 14:45:00 Эффект привязки или эффект Якоря

Первое же решение, которое приходит в голову относительно какой-либо задачи, не всегда будет лучшим — помните об этом.

Несмотря на то, что эта информация может целиком и полностью завладеть вами, не бойтесь ее отвергать, откладывать в запас.

Конечно, важно осознавать значение первоначального знания, ведь оно может повлиять на наше будущее решение. Но в хорошую ли сторону?

Очень сильно эффект привязки работает с цифрами. Так, по многочисленным результатам психологических исследований, было выяснено, что человеку свойственно привязываться к меньшему числу как к наиболее верному варианту.

Именно поэтому вы не решаетесь попросить своего начальника повысить вам зарплату именно на столько, на сколько вам хочется. Вам кажется, что ваше число заоблачно, а вас сразу же уволят после такого предложения.

Не бойтесь просить больше! Если изначально завысить цифры, то и конечные числа будут довольно высоки. Уж точно выше ваших ожиданий.

Простая психология Открыть/Комментировать

2021-11-23 13:45:00 ​​Отношения, которые не делают вас счастливыми, можно назвать «токсичными»

Сигналы, которые говорят о том, что вы в отношениях с токсичным манипулятором:

Отказывается от слов и обещаний
Обесценивает и контролирует
Игнорирует ваши проблемы
Проявляет агрессию
Давит на слабые места

Пытаться изменить другого человека - бесполезно! Работать нужно над собой

Хочешь профессионально разбираться в людях и найти идеальную пару?

С нами ты осознаешь свои ошибки и найдешь верное решение
Поймешь мотивы поведения окружающих людей
Узнаешь, что нужно делать прямо сейчас, чтобы обрести счастье

Подписывайся на telegram-канал «Секретные практики» и используй в своей жизни практики и статьи от всемирно известного психолога Открыть/Комментировать

2021-11-23 09:03:00 Правила делового этикета, которые многие нарушают незаметно для себя

Проверьте, какие вы точно соблюдаете, а какие стоит взять на заметку.

• Уважать чужое время. Важно всегда приходить вовремя и укладываться в срок, а в случае опоздания обязательно предупреждать о задержке.

• Представлять собеседников. Если вы вступаете в разговор с кем‑то и с вами человек, неизвестный вашим собеседникам, обязательно представьте его. Добавьте к имени ещё какую‑то информацию, например чем он занимается.

• Быть внимательным к именам. Во время знакомства следует внимательно слушать, как человек представляется. Если не удалось расслышать или понять, как произносится его имя, лучше честно признать это и попросить его повторить.

• Поддерживать рабочее место в чистоте. Горы немытых кружек, каких‑то бумаг и заметок на столе не идут на пользу. Окружающие могут задаться вопросом о том, справляется ли человек с работой, если он даже не может навести порядок на рабочем столе.

Простая психология Открыть/Комментировать

2021-11-22 17:15:00 Уверены, что те, кого вы любите и цените, не разочаруют вас?

Все склонны идеализировать любимых людей. Но правда в том, что никто из нас не совершенен.

Уверенный теряет решимость, великодушный совершает корыстный поступок, у настойчивого кончается терпение.

Подобное может случиться с каждым. Вы совершаете ошибку, теряете самообладание и падаете.

Но главное, что после этого вы находите в себе силы встать. И не смотря на ваши недостатки, о вас можно сказать больше хорошего, чем плохого.

Не преуменьшайте теплых чувств, но относитесь к близким людям объективнее.

Из-за их идеализирования вы сами создаете повод для разочарований. И иногда, понимая это, люди не могут позволить себе быть теми, кто они есть. Дайте им свободу.

Простая психология Открыть/Комментировать

2021-11-22 16:15:00 Все терпят и ты терпишь?

Знакомо ли оставаться виноватым, зная, что ты изначально прав? А впадать в ступор, когда в споре совсем нечего сказать?

От умения отстаивать своё мнение зависит все: личная жизнь, работа, быт

Так как же видеть людей насквозь? Как доказать им свою правоту? Как выигрывать любой спор?

⁃ Подписывайся и меняй себя Открыть/Комментировать

2021-11-22 13:31:09 Установка предсказания негативного будущего

Все люди так или иначе задумываются о своем будущем. И нередко берутся делать прогнозы. Как правило, в основном негативные.

Этой установкой вы неосознанно и в то же время сознательно программируете себя на провал.

Вы почему-то несомненно уверены, что с вами обязательно должно случиться что-то неприятное. Неприятное настолько, что вы не сможете с этим справиться.

Избавиться от этой установки можно следующим образом: продумайте все факторы, которые могут повлиять на ход дальнейших действий, а также как вы можете повлиять на них.

И хватит себя недооценивать.

Простая психология Открыть/Комментировать

2021-11-22 12:15:00 3 признака, что вы общаетесь с интересным человеком:

• Вы до утра обсуждаете книги, фильмы и сериалы
• У него масса идей, во что поиграть и как повеселиться
• Он много путешествует и всегда удивит историями из поездок

Стать такой же душой компании поможет канал "Лечим вечер". Автор делает сочные выжимки книг, обозревает настолки и компьютерные игры, ездит на экскурсии, а потом пишет о них честные отзывы.

Залипать в инсте не хочется, когда подписан на этот канал: @lechim_vecher Открыть/Комментировать