Простая психология | Саморазвитие

2022-02-11 18:05:38 Выходим из зоны комфорта и не боимся этого!

— В зону комфорта запишите занятия и действия, которые являются для вас привычными: задачи по работе, тренировки.

— В зону развития попадут новые активности, которые вы еще не пробовали, но хотели бы. Они вам интересны, требуют усилий для реализации и могут принести новые знания и эмоции.

— В зону стресса попадут действия, к которым вы пока психологически не готовы: отправиться в кругосветное путешествие и т.д.

Делая регулярно усилия, выходя в «Зону развития» и возвращаясь опять в «Зону комфорта», мы способствуем растяжению своей «Зоны комфорта», а значит, становимся более гибкими и открытыми к новым вызовам со стороны внешней среды.

Простая психология | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-02-11 16:29:41 ​Сколько денег в твоей голове?

Преврати свой мозг в генератор денежных идей.

Читай канал Психология денег по 1 минуте в день и узнай:

- Как нужно думать, чтобы впустить деньги в свою жизнь.
- Какой частью мозга пользуются миллионеры.
- Как превращать денежные страхи в реальный кэш на счете.

Хочешь контролировать свою «судьбу»?

Получи бесплатное "топливо для мозга" и накачай деньгами свой кошелек. Открыть/Комментировать

2022-02-11 11:43:28 Как сделать выбор, если вы нерешительный человек?

Представьте, что выбор уже сделан.
• Вот вы проснулись в идеальном завтра. В каком доме вы живёте? На какую работу ходите? Какого цвета ваши волосы? А стены в гостиной? Если немного помечтать, можно докопаться до того, чего вам на самом деле хочется, и сделать оптимальный выбор.

Вовремя прекращайте собирать информацию.
• Информация важна, но чем больше данных, тем больше путаницы и сомнений. К тому же само исследование требует времени и усилий. Поэтому в какой-то момент нужно сказать себе «стоп» и ограничиться теми знаниями, которые у вас уже есть.

Простая психология | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-02-11 09:22:00 Эти 2 книги сделают из вас потрясающих лидеров

— Роджер Ловенстайн: «Когда гений терпит поражение: Взлет и падение компании Long-Term Capital Management, или Как один небольшой банк создал дыру в триллион долларов»

Перед нами увлекательный рассказ о недавней попытке группы ученых и нобелевских лауреатов применить глубоко рациональный закон больших чисел на рынке облигаций, но вместе с тем - притча о человеческих страстях и пороках.

— Малколм Гладуэлл: «Гении и аутсайдеры: почему одним все, а другим ничего?»

Деньги, власть, слава и успех распределяются среди людей крайне неравномерно. Но почему одним все, а другим ничего? Гладуэлл первый, кто обнаружил скрытые законы за тем, что всегда казалось исключительно волей случая.

Простая психология | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-02-10 21:24:59 Отвечаем на вопросы правильно

— Не отвечайте долго.

Твой потолок - не больше 1 минуты. Ни один слушатель не хочет вместо ответа на поставленный вопрос слушать целую лекцию. Особенно, если действо происходит где-то в конце выступления.

Будь краток, четок и лаконичен. Твой ответ должен удовлетворять слушателя и попутно с этим не утомлять его. Убейся, но уложись в одну минуту.

• Если не получается? Всегда можно сказать что-то в духе: “Это трудная тема».

Простая психология | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-02-10 19:49:09 Чтобы убедить человека купить ваш товар, достаточно всего лишь «поиграть» с ним в доктора.

Канал «Деньги с Умом» уже в Telegram! Автор канала расскажет вам про:

• Психологические лайфхаки и денежные уловки
• Техники и секреты предпринимателей
• Как грамотно копить и экономить деньги
И еще про многое другое!

Вся информация на максимально на простом языке — «Деньги с Умом» Открыть/Комментировать

2022-02-10 17:06:00 Как проживать большие провалы?

Провалов не избежать, но главное: правильно прожить их, чтобы они не беспокоили в дальнейшем, расскажу как это делаю я (не удивляйтесь, у меня их достаточно).

— Неправильно: корить себя за ошибку, расстраиваться и ставить крест на всём, впадать в долгую депрессию.

— Правильно: прожить ошибку, пожалеть себя, отдохнуть, понять причины провала, сделать выводы и не допускать ошибок в будущем, двигаться дальше.

Простая психология | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-02-10 16:05:46 Избавьтесь от тревоги — это возможно

Из-за постоянного ощущения тревоги мы чувствуем себя несчастными и боимся идти вперед. Но психологи уже давно разработали простые методы избавления от тревоги, доступные любому человеку, — среди них дневник эмоций и техники осознанности.

Такие практики лежат в основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Самый эффективный способ научиться применять их и избавиться от тревоги, — пройти двухнедельный курс в чат-боте «Эпикур».

Курс состоит из теории (ее не слишком много) и практических упражнений. Пройти один день курса можно в среднем за 15 минут — и это уже с большой вероятностью поможет вам тревожиться меньше. Открыть/Комментировать

2022-02-10 14:52:54 10 лучших привычек уверенных в себе людей

1. Не судить других
2. Говорить убедительно
3. Учиться слушать других
4. Регулярно заниматься спортом
5. Не бояться обращаться за советом
6. Радоваться за своих друзей и коллег
7. Пользоваться возможностями
8. Понимать, что говорить «нет» - это нормально
9. Не позволять страху совершить ошибку сдерживать вас
10. Не откладывать на потом

Простая психология | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-02-10 12:56:46 Обращение ко всем, кто хочет выйти на пассивный доход.

Друзья, 90% людей не знают даже о базовых финансовых хитростях. Они уберегут вас от бедности, помогут быстро сколотить капитал и получать хорошие деньги, не выходя на работу.

Получить их можете прямо сейчас в канале Академия Финансов. Подписаться стоит даже ради этих постов:

• как получить деньги от государства на покупку квартиры
• куда вложиться в 2022 году, чтобы выйти на пассивный доход
• какие привычки мешают вам зарабатывать больше

Один пост – одна тема с практическими советами. Наведите порядок в своих финансах после подписки: @academyoffinance Открыть/Комментировать