2021-07-01 13:51:14
На календаре первый день июля. А вы уже успели приготовить самое популярное летнее блюдо, которое освежает и придает сил в жару? Если нет, самое время это сделать. Тем более, сегодня в рубрике «Рыбный четверг» рецепт окрошки с рыбой.
Немного истории: окрошка — традиционное блюдо русской кухни, первый рукописный рецепт которого появился в 18 веке. Название этого холодного и всеми любимого супа происходит от старорусского слова «крошево», что означает «крошить».
Для приготовления окрошки подойдет практически любая рыба, которая вам по душе: и белая, и красная. Главное — не костистая, иначе есть окрошку будет небезопасно. Если вы обожаете речную рыбу, тогда берите судака, сома или форель. Из морской идеально подойдут треска или горбуша.
Заливку тоже можно использовать любую: квас, кефир или сыворотку. Тут каждый выбирает то, что нравится. В нашем рецепте расскажем, как готовить окрошку на квасе.
Ингредиенты: рыбное филе — 500 г, свежие огурцы — 3 шт., редька (или редис) — 1 шт. (6 шт.), зеленый лук — 1 пучок, петрушка или укроп — по 5 веточек, картофель — 3 шт., яйцо — 3 шт., горчица — 1 ч. л., соль, сахар — по вкусу, хлебный квас — 1,5 л, сметана — 3 ст. л.
Как готовить: варим рыбу в течение 8-10 минут, откидываем на дуршлаг, остужаем и нарезаем небольшими кубиками. Очищаем огурцы и редьку от кожуры, нарезаем огурцы мелкими кубиками, а редьку натираем на мелкой терке. Измельчаем лук и зелень. Картофель варим в мундире, яйца — вкрутую. Даем картофелю остыть, очищаем и режем кубиками. Яйца мелко рубим. Лук растираем пестиком с солью, сахаром и горчицей, разводим небольшим количеством кваса. Смешиваем все ингредиенты, заливаем холодным квасом. Можно отправить в холодильник на 30 минут.
Как подавать: подаем окрошку холодной со сметаной.
Наслаждайтесь и охлаждайтесь! Ваша «Рыба России».
#рыбныйдень #рыбныйчетверг
15 views10:51