Ленивый повар: Рецепты

2022-04-25 00:15:21 ЛУKOВOЕ ВАРEНЬЕ OТ KAШЛЯ.

Луковое ваpенье – это очень эффективное, вкусное и полезное наpодное сpедство для лечения изнуряющего простудного кашля.

Для пpиготовления лукового варенья надо взять три средние луковицы и пpопустить их чеpез мясорубку.
Добавить в лук один стакан сахаpа, пеpемешать и дать тридцать минут настoяться.

Варить ваpенье на медленном огне, постоянно помешивая, пpимерно десять минут.
Дать немнoго остыть, добавить одну столовую ложку меда, хорошо пеpемешать.

Хpанить в холодильнике.

Принимать при кашле по одной столовой ложке 4-5 pаз в день.
Детям дoзу мoжно уменьшить.

Ленивый повар Открыть/Комментировать

2022-04-24 21:15:41 ЛЕНИВАЯ ШУБА

на 100 гр - 116 ккал 
Б/Ж/У - 11.3/6.3/3.1 

Ингредиенты:
 Яйца - 4 шт 
 Средняя сельдь - 1 шт
 Небольшая свекла - 2 шт
 Чеснок - 2 зучика
 Мягкий творог 0% - 150 гр
 Лимонный сок - 1 ст. л. 
 Горчица - ½ ч. л  
 Желток - 1 шт
 Зелень - укроп, петрушка.
 Соль - по вкусу. 

Приготовление:
 Для приготовления майонеза по Дюкану смешиваем в небольшой баночке мягкий творог, желток, лимонный сок и горчицу и взбиваем миксером до однородности, добавляем соль по вкусу. Свеклу и яйца отвариваем, охлаждаем, чистим. Свеклу трем на крупной тёрке. Яйца режем на 2 части, отделяем желтки. Луковицу измельчаем. Разделываем сельдь на филе. Одна часть для украшения. Вторую мелко режем. Желтки разминаем вилкой. Все компоненты хорошо перемешиваем до получения однородной массы, солим, перчим по вкусу. Заправляем дю-майонезом, добавляем раздавленный чеснок и чуть-чуть нарубленной зелени. Этой массой нафаршировываем половинки яичного белка, украшаем зеленью и кусочками сельди. Готово.

Ленивый повар Открыть/Комментировать

2022-04-24 19:15:22 Ленивый повар Открыть/Комментировать

2022-04-24 15:15:30 ЯЙЦА ФАРШИРОВАННЫЕ АВОКАДО

на 100 гр - 118 ккал
Б/Ж/У - 9/7/1,9 

Ингредиенты:
 Яйца – 6 шт.
 Авокадо – 1 шт.
 Сок - ½ лимона
 Масло оливковое –1 ст.л.
 Чеснок – 1 зубчик
 Кинза (или петрушка, зеленый лук) – пара веточек
 Соль, перец – по вкусу

Приготовление:
 Яйца отварите, разрежьте пополам, выньте желток. В блендер положите желтки, мякоть авокадо, добавьте лимонный сок, оливковое масло, зелень, натертый чеснок, соль, перец. Взбейте все до однородного пюре. Яичную массу выложите на белки, присыпьте для красоты паприкой.

Ленивый повар Открыть/Комментировать

2022-04-24 11:49:40 Избавляемся от целлюлита правильно!

Тренер - Только правильные советы! Открыть/Комментировать

2022-04-24 08:15:50 Ленивый повар Открыть/Комментировать

2022-04-24 00:15:28 КАЛЬЯ РЫБНАЯ

на 100 гр - 73,07 Ккал
Б/Ж/У - 8,82/2,37/3,99

Ингредиенты:
 Сёмга - 400 г⁠р
 Картофель - 2 шт⁠
 Солёные огурцы - 3 шт⁠
 Пепчатый лук - ½ шт⁠
 Огуречный рассол - ⅓ стакана⁠
 Петрушка⁠
 Свежемолотый перец⁠

Приготовление:
 Промыть рыбку (у меня была хвостовая часть), залить холодной водой и варить 15 минут. Затем достать рыбу, разделать ее: снять кожу, убрать кости. Очистить картофель, нарезать на средние кубики, соленые огурцы мелко нарезать, лук -полукольцами. В рыбный бульон добавить картофель, огурцы, лук и огуречный рассол. Когда картофель будет почти готов, добавляем рыбные куски обратно в бульон, перчим. Как сняли с огня, добавляем рубленную петрушку.

Ленивый повар Открыть/Комментировать

2022-04-23 21:15:41 ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ЧЕРНОСЛИВОМ 

на 100 гр - 111.26 ккал. 
Б/Ж/У - 11.45/4.05/7.58

Ингредиенты:
 Курица вареная - 350 гр
 Вареные яйца - 2 шт
 Свежий огурец - 1 шт
 Шампиньонов - 250 гр
 Чернослив - 12 шт
 Лук - 1 шт.
 Йогурт - 50 гр

Приготовление:
 Чернослив ошпарить и нарезать. Курицу нарезать или разобрать на волокна. Обжарить лук и грибы. Выкладывать всё в следующей последовательности: чернослив, курица, лук с грибами, яйца (на терке), огурец (потереть на терке). Каждый слой, кроме слоя грибов с луком, смазать йогуртом. Желательно немного посолить каждый слой.

Ленивый повар Открыть/Комментировать

2022-04-23 13:15:07 Ленивый повар Открыть/Комментировать

2022-04-23 12:15:27 Не знаете как сделать неповторимый дизайн в квартире?

Студия бесшовных обоев Fashion wallpapers предложит интересное дизайнерское решение

Переходите к нам на страницы вдохновляйтесь:
instagram: fashionwall_paper
telegram: t.me/fashionwallpapers

Если вы сомневаетесь ещё стоит ли покупать Бесшовные дизайнерские обои, рассказываем:
Бесшовные обои сродни персидским коврам, которые окутывают комнату, создавая единое полотно
Бесшовные обои идеально подходят, когда необходимо добавить изюминку в декор интерьера 
Благодаря используемым материалам, обои выглядят благородно Открыть/Комментировать