Анекдоты 2023

2022-04-21 13:15:01 ​В современном мире важно уметь оценивать любую информацию критически, не поддаваться на манипуляции собеседников и контролировать тревогу. Поэтому на первый план выходят Soft Skills (гибкие навыки), которые помогают оставаться объективными, спокойными и независимыми от мнения других.

Эти навыки можно освоить на курсе от лектория Синхронизация «Как развить Soft Skills». На нём за 6 занятий поймёте, как гибкие навыки могут помочь в жизни и в работе, и научитесь их развивать. Вы узнаете, как:

Критически оценивать информацию и отличать факты от мнений.
Меньше тревожиться и успокаивать себя, когда становится совсем тяжело.
Защищаться от обмана и манипуляций и мыслить критически даже в стрессовой ситуации.
Подходить ко всему креативно и находить необычные решения для сложных проблем.
Выстраивать личные границы и не давать их нарушать.

По промокоду POTENTIAL курс «Как развить Soft Skills» сейчас можно купить со скидкой 40%. Промокод действует до 10 мая, и его можно применить для покупки любого курса Синхронизации. 

Записывайтесь по ссылке! https://is.gd/YsR7F3 Открыть/Комментировать

2022-04-21 00:25:58 Не ждите, что вы изменитесь

То, как мы думаем о своем будущем, прямо влияет на наше чувство удовлетворенности жизнью.

Ученые из Калифорнийского университета изучили набор данных за 10 лет. Они обнаружили, что люди, которые ожидали стать лучше или хуже в будущем, сообщили о меньшем удовлетворении 10 лет спустя.

Тем не менее, люди, которые ожидали остаться такими же, как правило, были наиболее счастливы через 10 лет.

Это не значит, что вы не должны думать о будущем. Вам нужно ставить цели и идти к ним. Но не стоит ожидать чего-то. Сосредоточьтесь на своем пути, и тогда вы станете счастливее.

Potential | Психология Открыть/Комментировать

2022-04-20 20:56:49 Знакомьтесь - это Полина Большакова.

Предприниматель, бизнес-психолог №1 в РФ, коуч по финансовому мышлению, которая работает с топовыми предпринимателями, экспертами, лидерами рынка.

Она создала свой канал в Телеграм https://t.me/psysolve , где БЕЗОПЛАТНО рассказывает о том, как увеличить доход X2, Х5, Х10, благодаря работе с мышлением:

Лучшие антикризисные стратегии: Как стать лидером рынка в 2022 году

Как бизнесу пережить изменения в мире и заработать еще больше денег

Получите доступ к практическому мини-курсу "4 кита финансового роста"

За 2,5 года ее студенты заработали 2млрд.+ руб. Если хотите увеличить доход, масштабировать бизнес, изменить жизнь и выйти на новый уровень жизни, рекомендую подписаться: https://t.me/psysolve Открыть/Комментировать

2022-04-20 20:55:20 Огромная польза самоиронии

Самоирония — это высмеивание своих недостатков, поступков или разных неудач. Нынче эта способность очень цениться, так как позитивно и адекватно смотреть на разные ситуации — важно.

• Улучшает отношения
Это зависит от того, что смех повышает социальные связи, отношения и вызывает доверие людей.

• Сглаживает негативную информацию
Самоирония является хорошим методом разряжения нагнетающей окружающей среды. Так как окружающие во время самоиронии воспринимают её как не важную и шуточную информацию.

• Развивает творческое мышление
Умение посмеяться над собой, из-за выработки дофамина, способствует развитию быстрого мышления, креативности и анализа информации.

Potential | Психология Открыть/Комментировать

2022-04-20 18:52:26 ​В Telegram вернулся лучший канал с полезными привычками и практиками для учёбы и саморазвития

Take & Do | Привычки Открыть/Комментировать

2022-04-20 13:43:13 Как уйти от неприятного разговора?

• Придумайте стандартные ответы на неприятные вопросы. Они должны быть нейтральными, но правдивыми.

Например, к ответу на болезненный для вас вопрос о благополучии ближайшего родственника добавьте: «Думаю, он с удовольствием увиделся бы с вами». Если ваш собеседник действительно переживает за него, то наверняка найдёт способ поговорить с ним лично. Просто иногда людям нужно поддержать разговор, и они даже не подозревают, что могут вас задеть.

• Очень кратко ответьте на поставленный вопрос, а затем быстро, но незаметно смените тему разговора.

• Тема должна быть схожей с той, которую вы начали обсуждать. Тогда собеседник вряд ли поймёт, что вы уходите от разговора. А если и заметит это, то наверняка не станет возвращаться к старой теме, поскольку это было бы неуместно.

Potential | Психология Открыть/Комментировать

2022-04-19 18:50:01 Метод «Сделай то, что страшно»

Когда ты делаешь то, что страшно, тогда ты получаешь самый сильный эффект саморазвития.

Преодоление страха активизирует личностный рост сразу по всем направлениям твоей жизни. Ты становишься сильнее ментально и физически.

— Поэтому, делайте в первую очередь дела, которые вам «страшно» делать, это может быть большая задача на день или новый проект, который вы даже не знаете как начать. Это вас и пугает - неизвестность.

Просто возьмите и сделайте, тогда вы получите новый опыт и страх уйдет сам по себе.

Potential | Психология Открыть/Комментировать

2022-04-19 14:38:10 Огромная польза самоиронии

Самоирония — это высмеивание своих недостатков, поступков или разных неудач. Нынче эта способность очень цениться, так как позитивно и адекватно смотреть на разные ситуации — важно.

• Улучшает отношения
Это зависит от того, что смех повышает социальные связи, отношения и вызывает доверие людей.

• Сглаживает негативную информацию
Самоирония является хорошим методом разряжения нагнетающей окружающей среды. Так как окружающие во время самоиронии воспринимают её как не важную и шуточную информацию.

• Развивает творческое мышление
Умение посмеяться над собой, из-за выработки дофамина, способствует развитию быстрого мышления, креативности и анализа информации.

Potential | Психология Открыть/Комментировать

2022-04-18 17:18:02 Как уйти от неприятного разговора?

• Придумайте стандартные ответы на неприятные вопросы. Они должны быть нейтральными, но правдивыми.

Например, к ответу на болезненный для вас вопрос о благополучии ближайшего родственника добавьте: «Думаю, он с удовольствием увиделся бы с вами». Если ваш собеседник действительно переживает за него, то наверняка найдёт способ поговорить с ним лично. Просто иногда людям нужно поддержать разговор, и они даже не подозревают, что могут вас задеть.

• Очень кратко ответьте на поставленный вопрос, а затем быстро, но незаметно смените тему разговора.

• Тема должна быть схожей с той, которую вы начали обсуждать. Тогда собеседник вряд ли поймёт, что вы уходите от разговора. А если и заметит это, то наверняка не станет возвращаться к старой теме, поскольку это было бы неуместно.

Potential | Психология Открыть/Комментировать

2022-04-18 14:02:49 Метод двадцати процентов

Ничего не хочу и ничего не получается? Мотивация плохо работает, а ты совсем опустил руки? Когда твои мечты, цели и задачи огромные, то кажется все нереально. Начни с малого. Делай всего 20% от того, что ожидаешь получить.

Хочешь сбросить 10 килограмм? Реши, что 2 кг для тебя будет достаточно. Когда ты их сбросишь, то захочешь еще, ведь это было несложно. Отжиматься 100 раз сложно, но если попробовать 20, то вполне реально научиться. Написать роман тяжело, но первый 10 страниц просто.

Устанавливай себе планку цели на 20% меньше, чем мечтаешь. Но по достижению поднимай ее раз за разом. Всегда сложно сделать самый первый шаг, а там дело пойдет. Важно не сдаваться на пути.

А теперь действуй, но не сдавайся после встреченных сложностей, а борись и ищи другие лазейки. Вперед!

Potential | Психология Открыть/Комментировать