Анекдоты 2023

2022-04-23 13:15:15 Что такое розовая ретроспекция?

Розовая ретроспекция – это когнитивное искажение, когда человек воспринимает прошлые события более позитивно, чем когда переживал на самом деле.

Примеры его проявления очевидны в различных сферах жизни и варьируются от конкретных фактов (например, отпуск, который вы провели с семьей), до более общих воспоминаний об определенных периодах жизни, таких как детство или студенческие годы.

Это когнитивное искажение объясняется тем, что, когда мы переживаем определенные моменты, мы склонны иметь как позитивные, так и негативные мысли, вызванные различными проблемами и разочарованиями.

Однако негативные факторы относительно недолговечны, и в течение нескольких дней после завершения события большинство людей забывают о них, сохраняя при этом положительные воспоминания, что и приводит к общей положительной оценке.

Potential | Психология Открыть/Комментировать

2022-04-22 22:21:43 Общение с друзьями полезно для мозга

Одно исследование показало, что риск когнитивных нарушений, в частности деменции, увеличивается у людей, которые чувствуют себя одинокими.

• Напротив, другое исследование утверждает, что простой дружеский разговор улучшает способность участников решать умственные задачи.

Эффект от этого сравним с разгадыванием кроссворда с точки зрения повышения рабочей памяти и умения концентрироваться. Что интересно, если это будет не приятная беседа, а жаркий спор, то никакого эффекта не получится.

Важность социальных взаимодействий для предотвращения старческого слабоумия подтверждают многие другие исследователи.

Так, ученые из Швеции провели 15-летние наблюдения и выяснили, что поддержка и вдохновение, полученные из нескольких кругов общения, улучшают когнитивное здоровье и снижают риск деменции у пожилых шведов.

Potential | Психология Открыть/Комментировать

2022-04-22 20:42:46 Сколько денег в твоей голове?

Преврати свой мозг в генератор денежных идей.

Читай канал Психология денег | Финансы по 1 минуте в день и узнай:

- Как нужно думать, чтобы впустить деньги в свою жизнь.
- Какой частью мозга пользуются миллионеры.
- Как превращать денежные страхи в реальный кэш на счете.

Хочешь контролировать свою «судьбу»?

Получи бесплатное "топливо для мозга" и накачай деньгами свой кошелек. Открыть/Комментировать

2022-04-22 16:21:00 Яркость впечатления

Долгое время ведется дискуссия – относится ли яркость впечатления к законам памяти или же законам ассоциации.

Как бы то ни было, факт в том, что этот фактор является решающим в памяти образа, события или опыта.

— Сам закон гласит, что чем больше впечатлений вызывает факт или ситуация в момент восприятия, тем сильнее будет фиксация о нем в памяти.

Под впечатлением подразумевается аффектация, которой подвергается индивид при воздействии на определенную реальность.

К примеру, сюрприз вызывает очень яркий опыт. Он включает в себе восприятие, разум и эмоции при высоком уровне интенсивности.

Следовательно, если то, что мы узнаем, сопровождается сильными впечатлениями, то и запоминается это с большей ясностью.

Potential | Психология Открыть/Комментировать

2022-04-22 15:21:04 Стань нутрициологом и получи диплом о профессиональной переподготовке за 2,5 месяца в онлайн институте нутрициологии IFN.
⠀
Получи актуальные знания о здоровом рационе, правильном снижении веса, коррекции проблем питания и работе с дефицитами от врачей диетологов, психологов и нутрициологов со средним профессиональным стажем — 12 лет.
⠀
В IFN тебя ждёт:
⠀
— качественная программа обучения, которая позволит начать вести практику сразу после окончания курса;
— коуч-сессии с психологом каждые 2 недели обучения;
— диплом о профессиональной переподготовке (лицензия ДПО) с занесением в гос. реестр.
⠀
Жми «ПОДРОБНЕЕ», чтобы получить бесплатную консультацию и получить информацию о курсах Открыть/Комментировать

2022-04-22 13:02:00 Установки, которые разрушают вашу жизнь

1. «Что скажут люди?»
Мнение других имеет значение лишь в одном случае: если оно поможет вам в работе, личной жизни или развитии.

Такое мнение называют экспертным и порой оно стоит денег. Во всех остальных случаях прислушивайтесь к себе, а не идите на поводу у социального давления

2. «Всё само наладится».
Эйнштейн однажды сказал: «Безумие заставляет человека делать одно и то же и ожидать другого результата».

Вообще ничего не делать — тоже тупиковый вариант. Ученые из Мичиганского университета выяснили что безделье еще больше усугубляет стресс и нервозное состояние.

3. «Всё должно быть идеально»
Проблема перфекционистов не только в бесконечно состоянии стресса и постоянном "Дальше, выше, сильнее!" - они редко бывают довольны собой, ведь всегда есть к чему придраться.

А если что-то идет не по плану, им кажется, что весь их идеальный мир рушится

Potential | Психология Открыть/Комментировать

2022-04-22 12:02:44 ​ВПЕРВЫЕ в telegram: бесплатный МАРАФОН ПО ПЕРЕЗАГРУЗКЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ и ВЫХОДЕ ИЗ КРИЗИСА
⠀
Для многих сейчас наступили непростые времена: проблемы в отношениях, депрессии, долги, страх потерять деньги и полное непонимание как их заработать. Голова уже разрывается?

Тогда предлагаем бороться с кризисом вместе
Мы собрали нескольких крутых экспертов и создали БЕСПЛАТНЫЙ марафон под названием "КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?", где ответим на все вопросы и поможем найти выходы из сложных ситуаций.
⠀
Мы разберёмся, как выйти из кризиса без долгов и не потерять заработанные деньги. Поговорим о том, как наладить отношения в семье, как побороть свои тревоги и страхи, выйти из депрессии и найти в себе ресурсы и энергию, чтобы жить дальше. А так же вас ждут секретные техники медитаций.
⠀
Эксперты из различных сфер подготовили для вас:
Прямые эфиры
Гарантированные полезные подарки для всех
Уникальную информацию, которую не найти в бесплатном доступе
Розыгрыши призов

Первый ПОДАРОК ты можешь получить прямо сейчас — чек-лист с 77 вдохновляющими целями.
Просто подпишись на канал марафона @vyhod_iz_krizisa и забирай его
⠀
Сейчас самое время дать отпор кризису во всех сферах, чтобы жить в благополучии и гармонии с собой. И мы готовы помочь сделать первые шаги. Жми присоединиться если с нами. Открыть/Комментировать

2022-04-21 20:49:35 Установки, которые разрушают вашу жизнь

1. «Что скажут люди?»
Мнение других имеет значение лишь в одном случае: если оно поможет вам в работе, личной жизни или развитии.

Такое мнение называют экспертным и порой оно стоит денег. Во всех остальных случаях прислушивайтесь к себе, а не идите на поводу у социального давления

2. «Всё само наладится».
Эйнштейн однажды сказал: «Безумие заставляет человека делать одно и то же и ожидать другого результата».

Вообще ничего не делать — тоже тупиковый вариант. Ученые из Мичиганского университета выяснили что безделье еще больше усугубляет стресс и нервозное состояние.

3. «Всё должно быть идеально»
Проблема перфекционистов не только в бесконечно состоянии стресса и постоянном "Дальше, выше, сильнее!" - они редко бывают довольны собой, ведь всегда есть к чему придраться.

А если что-то идет не по плану, им кажется, что весь их идеальный мир рушится

Potential | Психология Открыть/Комментировать

2022-04-21 19:40:01 Оказывается, биткоин – далеко не единственная «золотая жила» 21 века.

Например, купив в 2021 монетку DOGE сейчас бы она принесла вам +9824% или BNB с доходностью +7402%, VET +2424%, ENJ +3220%, ADA +3234% и т.д.

Фишка в том, что сегодня таких монет сотни. А если читать канал Делай деньги, то вы научитесь замечать их по щелчку пальца.

Автор нон-стопом мониторит рынок криптовалют, какие сейчас могут принести нам копеечку.

Подпишись на канал и скачай его бесплатный гайд по старту в крипте
https://t.me/tedlck/930
https://t.me/tedlck/930 Открыть/Комментировать

2022-04-21 15:15:00 Чаще бывайте на природе

Многочисленные исследования подтверждают пользу этой практики для чувства счастья.

— Сотрудники Университета Алабамы обнаружили, что всего 20 минут прогулки в городском парке сделают вас счастливее.

Британские ученые также подтверждают этот тезис. Они выяснили, что прогулки в теплые солнечные дни недалеко от моря оказались самыми полезными для счастья. При этом испытуемые чувствовали себя счастливее на любых природных локациях по сравнению с городскими.

• Но самое удивительное открытие сделали ученые из японского университета Осака. По их данным, текущая температура оказывает большее влияние на наше счастье, чем такие переменные как скорость ветра и влажность или даже средняя температура в течение дня. Самой оптимальный показатель для счастья – температура в 14°С.

Potential | Психология Открыть/Комментировать