Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ПсихоСексология с Ириной Барбат

Логотип телеграм канала @psysexsbarbatik — ПсихоСексология с Ириной Барбат П
Логотип телеграм канала @psysexsbarbatik — ПсихоСексология с Ириной Барбат
Адрес канала: @psysexsbarbatik
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.36K
Описание канала:

Здесь откровенно о сокровенном.
Психология…
Сексология…
Отношения, быт, семья, дети, секс…

Рейтинги и Отзывы

2.00

2 отзыва

Оценить канал psysexsbarbatik и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения 6

2022-06-02 14:58:11 Похоже… скоро лавочка закроется..
461 viewsИрина Барбат, 11:58
Открыть/Комментировать
2022-06-02 10:01:57 Стоит ли ругать ребёнка?

Ругать ребёнка НЕЛЬЗЯ! Ни за какую провинность. Он ребёнок. И он может, должен, имеет право делать что-то НЕ ТАК. Он познаёт мир, набивает свои шишки. А его за это РУГАЮТ! И что потом?? Фигня полная начинается и у ребёнка и у родителей.

Как это работает?
Давайте на примере сразу.
Ребёнок нарисовал фломастером на обоях. Думаю, у многих с детьми была такая история. Сидит довольный и Счастливый. Ну - как же- он нарисовал шедевр! У него ПОЛУЧИЛОСЬ! Красавчик!

Приходит Мама…. О, ужас! Видит этот «шедевр» на обоях и начинает … орать. Зачем ты это? Ну почему? Что теперь делать? У тебя ума нет, что ли? Ну бумага же есть, почему на обоях? Сколько тебе уже говорила! А ты такой тупой! Раз так- ты наказан! Не будет у тебя фломастеров! ( здесь по сценарию может быть любое злостное наказание).

Ребёнок слушает стоит с опущенной головой и ни хрена не понимает. Нет- слова понимает, но смысл нет!
И в голове у ребёнка формируется вот что: «Рисовать плохо- меня за это наказывают. Мама кричит, что я тупой. Значит- я точно тупой. Маме ведь лучше знать, какой я. И вообще я какой-то не доделанный. Мама часто ругается на меня. Хотя.. я просто нарисовал…. Ну, что ж - рисовать это не мое, значит. Больше не стану вообще. И тупой я… значит так… значит мне многое не под силу, я многое не смогу… и рисовать - точно».
Про обои тут ребёнок мало, что услышал… он слышит главное для себя!
Обои- главное для Мамы. Она именно это видит! Она не видит рисунка, не видит способностей ребёнка, не видит его достижений… ОБОИ- вот что видит разъярённая Мама.

А ребёнок эти обои и не видит. Для него главное- рисунок, ЕГО ТВОРЧЕСТВО, его фантазия. А вдруг, он нарисовал то, что до этого не получалось?? И это важно для него. Он не видит ОБОИ.

Этот пример наглядно показывает разницу в восприятии Мира взрослым и ребёнком!

НЕ РУГАТЬ! - ГОВОРИТЬ И ПОКАЗЫВАТЬ иные способы!

Как
работает этот порочный механизм?
Ругать- это наказание по сути своей
. Наказание всегда вызывает страх. Ребёнок начинает бояться наказания. Наказание исходит от мамы. Ребёнок начинает бояться маму. Боязнь мамы отдаляет ребёнка. Он в чем-то замыкается, не договаривает, врет, держится от матери дальше… потому как боится наказания. И чем больше ругани и наказаний, тем дальше от матери уходит ребёнок. И тем больше комплексов у ребёнка. И тем сложнее, а порой невозможно, восстановить обоюдное доверие, связь между мамой и ребёнком.

«Я НЕ ОРУ, говорю спокойно. Но ведь он НЕ ПОНИМАЕТ!»
Это мне говорят многие мамы, которые приходят с вопросом воспитания детей.

Важно не просто говорить спокойно, а говорить на одном языке с ребёнком! Важно- ПОНЯТЬ, что для него этот рисунок. ПОЧЕМУ нарисовал именно на обоях.
Выслушать. Услышать. Понять. И только потом- проговорить, что обои- не самое лучшее место для рисунков. Объяснить ПОЧЕМУ, но эти причины должны быть попятными ребёнку. Похвалить ребёнка за его рисунок. Отметить его творческую жилку. И попросить рисовать шедевры в альбоме или на листах бумаги. И сказать, что вам так удобнее будет эти шедевры носить с собой в сумочке. Ведь стену с обоими положить в дамскую сумку невозможно.
И таким разговором Мама отметит успехи ребёнка. А это очень важно для ребёнка. Похвалит- а это супер ценно для ребёнка. Он рад, что Мама его понимает и разделяет его творчество. Он счастлив. И уверен в себе. А просьба мамы рисовать на листке, чтоб носить с собой- это ж верх счастья: значит, маме нравится! Мама меня любит! Для мамы я художник!

И да, этот механизм работает и на подростков. Все одинаково.

На днях у меня была
Клиентка, которая пришла поговорить про свою 17-летнюю дочь. И беспокоило ее то, что дочь ведёт сексуальную жизнь активно. Она об этом не знала. Дочь все скрывала. Клиентка застукала дочь прям в процессе секса с молодым человеком (вернулась клиентка из командировки на день раньше). И тут понеслось: оры, крики, скандал…. В котором и выяснилось, что у дочки этот далеко не первый уже мальчик…
Клиентка в шоке… Стали все разбирать и по полкам укладывать.

А как думаете, что стало причиной такого поведения дочери и ее вранья?
511 viewsИрина Барбат, 07:01
Открыть/Комментировать
2022-06-01 13:49:06 Ох, и жаришку вчера вы устроили в комментариях!

Были разные мнения. И это круто!

Как психолог я вижу глубину той боли, с которой приходят ко мне. Мама, Папа- если было не все хорошо- это всегда больно!
Но это вижу я через Вас!

Главное, что хочу вам сказать:
Со всеми все ОК! И со мной с моим мнением. И с Вами, у кого мнение отличное.

ВСЕ ОК СО ВСЕМИ!
И это вообще Главный принцип восприятия МИРА! Со всеми все ок!

И когда вы этот принцип внедрите в жизнь- отпадает тут же необходимость доказывать своё мнение, спорить, зависеть от мнения других. И - с мамой и папой все ок- тут же! И с ребёнком, и с мужем- тут же все ОК!

Если кто-то что-то говорит или делает- это означает только одно: ему так надо! Ему так ОК!
И тоже самое про вас: чтобы вы не делали- с ВАМИ ВСЕ ОК! И неважно становится кто и что вам говорит!
Вы то знаете, что с вами все ОК! И с другими тоже ОК.

КРУТО?
Просто? Легко?
237 viewsИрина Барбат, 10:49
Открыть/Комментировать
2022-05-31 12:11:14 Вчера столкнулась с тем, что один психолог прям настоятельно рекомендовала моей теперь Клиентка разорвать все отношения с ее мамой. Потому как та- токсична.
Клиентка последовала рекомендации и разорвала отношения. Но в жизни легче не стало. Наоборот, ухудшилось самочувствие, отношения с мужем. И счастья не ощущалось, как обещал горе-психолог.
Пришла ко мне… потому как «не могу так жить, внутри все болит».

Бывают ли токсичные матери?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Да. И таких матерей достаточно много. Последнее время на каждом углу интернета статьи и посты про «плохих» матерей, токсичных. ⁣⁣⠀
Складывается мнение, что все проблемы - из-за токсичной мамы. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Истая горе- психологов, и реально можно в это поверить. И многие - верят! Обвиняют во всех своих бедах матерей! ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Конечно, это мать- токсичная, поэтому я не устроен в жизни, к меня не молодилась семья, я мало зарабатываю, у меня куча комплексов… и так далее. Мать не так воспитала и не так любила, не так заботилась…⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Все наши установки, комплексы, травмы- как правило, идут из детства. И да- основу всего составляет отношение к нам мамы!⁣⁣⠀
И это отношение может быть токсичным! ⁣⁣⠀
Но это не Мама плохая, а ее поведение было таким, как было!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Она любила так, как умела. Заботилась так, как могла. Воспитывала так, как понимала. За любым, даже самым токсичным поведением, стоят свои причины! Ваша мама тоже была ребёнком. И у неё тоже есть свои установки, комплексы и травмы. И то, что было у матери в детстве влияет на то, каёмочная будет относиться к своему ребёнку. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Если у вас в жизни что-то идёт не так- надо не мать винить, читая бездарей психологов, которые советуют разорвать все отношения с токсичной и опасной матерью, а с себя начать!⁣⁣⠀
Нужно разобраться в себе, понять откуда ваши неудачи. И если они из детства, то идти к психологу и работать над этим. Снимать обиды, травмы. Научиться понимать маму. Принимать ее. Любить и благодарить. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Да, это не просто. Там больно. Там много слез. Там много обид. Там тяжело. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Проще- обвинить мать во всех ваших грехах, разорвать отношения. И жить в иллюзии, что больше нет влияния на вас токсичной матери. Матери-то нет, но вы же есть! И в вас эта токсичность осталась. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
И пожирает вас изнутри….⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
188 viewsИрина Барбат, 09:11
Открыть/Комментировать
2022-05-28 21:43:15
Роберт!

В нашем доме появилась крыса! А точне крыс!

Договорились с Крис месяца два назад о том, что при условии окончания школы и сдачи английского на отлично- у неё появится крыска.

Она салю часть договорённости выполнила! И я свою тоже.

Теперь крыс живет с нами.
Три собаки и крыса))
155 viewsИрина Барбат, 18:43
Открыть/Комментировать
2022-05-27 22:06:40 Немного припозднилась… прошу прощения… ключ к тесту уже в комментариях… там реально интересно… почитайте..
334 viewsИрина Барбат, 19:06
Открыть/Комментировать
2022-05-27 09:48:28
Пятница и новый тест.
Сегодня очень интересный.

Попробуйте угадать, где на картинке фальшивая семья? Узнайте свою самую глубокую психологическую травму.
Выберите силуэты тех людей, которые не кажутся вам семьёй.

Делитесь результатами в комментариях

Расшифровка чуть позже в комментариях.

#тесты
409 viewsИрина Барбат, 06:48
Открыть/Комментировать
2022-05-26 09:30:31 Привычные сценарии.

Судя по голосованию, у большинства из нас есть периоды некоторой стагнации, фрустрации. Мы вроде что-то делаем, а движения вперёд не ощущается.
И мы чувствуем, что стоим на месте. Перетаптываемся с ноги на ногу.

Это состояние раздражает. Вызывает негативные эмоции и мысли. Появляется неудовлетворенность собой, окружением, работой, жизнью в целом… очень хочется вырваться в этого круга, а как не ясно.

Существует очень действенный и лёгкий способ - СМЕНИТЬ СЦЕНАРИЙ.

1. Нужно проанализировать свои действия и последние решение.

2. Увидеть привычный алгоритм принятия решений. Этот сценарий виден сразу. Достаточно сделать анализ 3-5 своих действий или решений.

3. СМЕНИТЬ СЦЕНАРИЙ.
Сделать хоть что-то ИНАЧЕ! Просто взять и принять нестандартное для себя решение. Совершить любой поступок по-другому, иначе, не так как раньше.

Что это даст?
Вы показываете своей психике и головному мозгу, что существуют иные пути решения проблем и задач. Иные, отличные от привычных. Взамен психика и мозг в следующий раз предложат вам как минимум два сценария: старый и новый. И чем больше вы будете делать по-новому- тем больше вариантов ваш мозг будет вам предлагать.

Вот таким простым способом можно расширить сознание, создать новые нейронные связи в мозге, настроить психику и вырваться из привычного сценария, при котором стоите на месте.

Начните с мелочей! Просто каждый день делайте хоть одно действие ПО-НОВОМУ НЕПРИВЫЧНОМУ!

*есть противопоказания: ВАМ ЭТО ОЧЕНЬ ПОНРАВИТСЯ!

P.s. Не бойтесь нового. Не бойтесь менять привычные вещи. В новом много открытий.


#психтехники
282 viewsИрина Барбат, edited  06:30
Открыть/Комментировать
2022-05-25 16:23:24
Бывает у вас такое, что топчитесь на месте? Ничего не происходит в жизни? Нет движения вперёд?
Anonymous Poll
95%
Да
5%
Нет
109 voters353 viewsИрина Барбат, 13:23
Открыть/Комментировать
2022-05-24 17:48:30
Вот это, к сожалению, реальная реальность.
Сегодня провожу в инсте, как обычно, вторник советов.
Получаю много вопросов. Но большинство хочет простых и легких конкретных советов или чётких инструкций к действию.
А как слышат- что надо работать над собой- недовольны таким ответом.
Но людям, кто не хочет сам что-то делать и менять, не поможет даже чёткий и структурированный план действий. Ведь этот план тоже нужно выполнять самому…
261 viewsИрина Барбат, 14:48
Открыть/Комментировать