психотерапевт к.м.н. док. О.Ю.Болдырев

2022-06-08 13:20:40 Чаще всего мы проживаем поверхностное чувство стыда. Мы сжимаемся, прячемся, краснеем в условиях когда кто-то может дать нам нелестную оценку нашей внешности или нашему телу и мы уязвимы к этой оценке. Иногда он проявляется в той или иной форме эксгибиционизма, когда например мы нарочито демонстрируем своё тело, ум, способности, принадлежащие нам вещи, отношения и т.п.

Однако есть и другая форма стыда - глубинная. Это чувство несоответствия собственным ожиданиям и идеалам. Мы знаем этот стыд через идеализм, перфекционизм, авторитарность, грандиозность, компенсаторное стремление к лидерству, начатые и незавершенные проекты, множественные увлечения, чувство одиночества или глубокую депрессию в связи с собственным несовершенством.

И в том и в другом случае, источник наших чаяний и страданий - стыд.

А ещё стыд питает романтическое чувство, которое превозмогает стыд через возбуждение и тревожное слияние с объектом устремлений. Мы влюбляемся стыдом, а остаёмся в отношениях только выходя из стыда.

#созависимость #семья Открыть/Комментировать

2022-06-08 13:16:31 Как говорили древние , «rem gravissimam sustineo prout ea durationem vitae meae afficit» — «Решаю проблемы по мере их влияния на продолжительность моей жизни».

Добавлю от себя. И на качество жизни. Без эмоционально психического и духовного здоровья продолжительность жизни будет лишь продлять страдания.

Поэтому иерархия моих ценностей проста.
1. Духовное здоровье
2. Психическое здоровье
3. Физическое здоровье
4. Саморазвитие
5. Самореализация
.
.
.

А как у вас на сегодня? Что самое главное в жизни? Узнать это просто. Достаточно задать себе вопрос. Чем я наполняю сегодня свой день? Ваши действия в течение дня и есть отражение ваших ценностей.

Делимся

#здоровье #психика #психотерапевт #олегболдырев #созависимость #лечениенаркомании #независимые Открыть/Комментировать

2022-06-07 22:11:25 Для ребёнка нет разницы между физической брошенностью и эмоциональной.

И то, и то переживается, как отвержение и собственная ненужность.

И то, и то рождает фоновое чувство небезопасности и тревоги.

И то, и то заставляет отделить себя от своих невыносимых чувств, чтобы выжить и не «сломаться».

Во взрослом возрасте человек с таким опытом даёт новую жизнь и всё повторяется. Открыть/Комментировать

2022-06-07 09:25:42 Я: Эй, Бог!
Бог: Привет.....
Я: Я разваливаюсь. Ты можешь собрать меня обратно?
Бог: Не думаю, что хочу это делать.
Я: Почему?
Бог: Потому что ты не головоломка.
Я: А как насчет моей жизни, рассыпающейся осколками по земле?
Бог: Пусть они останутся там на некоторое время. Они упали по какой-то причине. Побудь с этим какое-то время и реши, нужны ли они тебе обратно.
Я: Ты не понимаешь! Я разрушаюсь!
Бог: Нет, это ты не понимаешь.
Ты прорываешься и растёшь. То, что ты чувствуешь, - это просто болезнь роста. Ты избавляешься от вещей и людей, которые тебя сдерживают. Ты не разваливаешься. Ты занимаешь своё место. Расслабься. Сделай несколько глубоких вдохов и позволь тому, что больше не нужно, отвалиться. Перестань держаться за то, что тебе больше не нужно. Пусть уходит. Отпусти это.
Я: И что тогда от меня останется?
Бог: Только самое лучшее. Ты!
Я: Я боюсь меняться.
Бог: Я продолжаю говорить тебе - ТЫ НЕ МЕНЯЕШЬСЯ!! ТЫ СТАНОВИШЬСЯ!
Я: Становлюсь кем?
Бог: Становишься тем, кем Я тебя создал! Человеком света, любви, милосердия, надежды, мужества, радости, благодати и сострадания. Я создал тебя таким не только для внешних украшений, за которые ты цепляешься с такой жадностью и страхом. Пусть они исчезнут. Я тебя люблю! Не меняйся! ... Вставай! Расти! Становись! Стань тем, кем я тебя сделал. Я буду говорить тебе это, пока ты не вспомнишь.
Я: Вот еще кусок.
Бог: Ага. Будь как будет.
Я: Так... я не сломался?
Бог: Конечно нет! - но ты занимаешься, как заря. Это новый день. Становись!!!

Автор: Джон Родель Открыть/Комментировать

2022-06-07 09:23:48 Наверное, когда мы приходим к своей финальной точке, мы встречаемся именно с тем, что наша жизнь либо оказывается ошибкой, либо мы рады тому, что могли прожить эту жизнь.

Доброе утро НАШИ ЛЮДИ! Открыть/Комментировать

2022-06-05 13:39:02 Вера же есть осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом. А. Павел.

А во что веришь ты?
комментируем Открыть/Комментировать

2022-06-05 09:41:03 Дорогие люди!
СЕГОДНЯ 5.06.22
В 11:00 ПО МОСКВЕ
НОВЫЙ ВЫПУСК на
Канале YouTube
"Экспертиза Олега Болдырева»


«Алкоголизм. Как определить зависимость?»

Ваша ссылка для просмотра:





Алкоголизм неискореним негативными последствиями, какими бы тяжёлыми они ни были. Следовательно, он непостижим для обычного, среднестатистического человека, который ожидает, что последствия от употребления алкоголя устрашат зависимого.
Большинство алкоголиков погибают от алкоголизма, так ни разу в жизни и не получив профессионального комплексного лечения, несмотря на свои попытки “завязать”, потому что ни сам алкоголик, ни его семья не понимают, с чем имеют дело.

Проблема алкоголизма не в том, чтобы бросить.
Главное не начать снова и обрести при этом баланс в жизни. Для этого нужно знать, в чём действительно заключается проблема, с чем столкнётся зависимый от алкоголя человек после того, как «бросит», и что нужно делать дальше.

В этом выпуске - разбор темы алкоголизма по атомам.

Смотрите видео в 11:00 по ссылке:






Проект «Экспертиза» профессионально помогает зависимым и семьям людей, страдающих алкоголизмом и наркоманией.

Наша команда имеет все ресурсы, знания и опыт, чтобы оказывать помощь даже в, казалось бы, самых безнадежных ситуациях, связанных с наркоманией и алкоголизмом.


Подпишитесь на канал YouTube о наркомании, алкоголизме и созависимости "Экспертиза Олега Болдырева", чтобы найти ответы на свои проблемы в жизни. Нажмите там , чтобы не пропускать важное.
https://youtube.com/channel/UCf0OdnRRo6KpA8J3SVKHjlA

Записаться на личную консультацию к доктору Олегу Болдыреву:
https://taplink.cc/dr_boldyrev_official/p/1e0e36/

Индивидуальных программы лечения и реабилитации:
https://taplink.cc/dr_boldyrev_official/p/28a1aa/

Участвовать в группе для созависимых родственников: https://taplink.cc/dr_boldyrev_official/p/45a57a/

Написать в Соц. сетях:

Задать вопросы Олегу Болдыреву можно тут
Telegram
https://t.me/psychoterapevtolegboldyrev

Инстаграм:
https://instagram.com/doctor_boldyrev_official

ВКонтакте:
https://vk.com/alexdok33

Читать отзывы тут:
Инстаграм:
https://www.instagram.com/doktor_boldyrev_otzyvy/
Телеграм:
https://t.me/DoctorBoldyrev_otzyvy

#алкоголизм #лечениеалкоголизма #психотерапевт #олегболдырев #созависимость Открыть/Комментировать

2022-06-04 20:15:23 Дорогие друзья, скидка 50% на программу «СЕПАРАЦИЯ» для вас действует в течение 3 дней!

По поводу участия со скидкой писать Ирине, куратору проектов, на Вотсап:
+79888918882,
поскольку через сайт вы сможете оплатить только по уже повышенной стоимости, как для всех.

Подробнее о самой программе на нашем сайте:

https://taplink.cc/doctor_boldyrev_official/p/60af59/ Открыть/Комментировать

2022-06-03 23:04:34 Внутренний критик - это маленький испуганный ребёнок, который играет в испугавшего его взрослого. Открыть/Комментировать

2022-06-03 23:04:03 На приеме у психотерапевта:

- Я хочу быть счастливым. Что мне принимать ?
- Решения. Открыть/Комментировать