2022-05-29 10:31:38
А на группе созависимых родственников ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН мы все глубже погружаемся в системную терапию.
Сегодня в том числе прикоснулись к
Законам Хелингера
1. Закон принадлежности.
Каждый член семейной системы имеет право на принадлежность к ней. Нарушение этого Порядка, т.е. исключение кого-либо из семейной системы приводит к тому, что другой член системы занимает его место, вынужденный повторять в некоторых деталях его судьбу и/или испытывать неясные ощущения «я не на своем месте», «не могу найти себя в жизни». Под исключением понимается нежелание членов системы признавать полную принадлежность к ней других участников, например: «твой отец тебя знать не хочет, мы найдем тебе нового папу», «твой дедушка был летчик и погиб на задании» (а на самом деле дедушка сидел в тюрьме и там погиб), «был курортный роман, я даже не помню сейчас, как ее звали, она сказала что беременна и я дал денег на аборт» (а женщина оставила ребенка, о котором никто не знает).
2. Закон иерархии.
Новая семейная система имеет приоритет перед старой. Например, вступление в брак создает новую семейную систему для ребёнка и эта система имеет приоритет перед его родительской системой. Нарушение этого Порядка (когда ребёнок остаётся в более сильной связи с родителями, чем с супругом и своими детьми) приводит к ослаблению и возможному распаду новой системы.
Так же важно соблюдение иерархии поколений, когда каждый в семье на своем месте: родители на месте родителей, партнеры — партнеров, дети — детей, но бывает, что роли путаются, и вот уже, например, мама ищет эмоциональную поддержку у ребенка. То есть ставит его на роль своей мамы/папы или партнера вместо того, чтобы искать поддержку у настоящей матери, подруги, психолога и так далее. Но психологически ребенку всегда очень тяжело нести бремя родительских проблем и это плохо отражается уже в его судьбе.
Если в отношениях пары важен баланс «брать-давать», то смотря на несколько поколений семьи, мы понимаем что жизнь течет дальше… И то, что дали нам наши родители, мы никогда не будем способны вернуть им в полной мере, даже если это только жизнь, поэтому мы возвращаем своим детям… Наши дети — в первую очередь будут обязаны перед своей жизнью и детьми, и только потом в старости перед нами. Наша судьба — это наша судьба. Такое понимание иерархии очень улучшает внутрисемейные отношения.
Партнер же — это тот, кто на одном уровне иерархии с нами, «равный нам», поэтому он ничего не должен как мама (безусловно любить, заботиться, прощать, угадывать желания) или как папа (содержать, опекать, решать все проблемы). В любовных отношениях люди часто хотят получить то, чего не дополучили от родителей. И здесь самое главное понимание — что это свободно выбранный союз.
3. Закон баланса между «брать и давать».
Детско-родительские отношения — старший дает, ничего не требуя взамен, младший берет. Вернуть долг за дар жизни невозможно!
Если родитель по какой то причине не дает любовь, ребенок может взять сам, если захочет.
Дети иногда прекращают брать, чувствуя вину и пытаются отработать. Иногда ребенок не берет, считая что он не достоин и должен заслужить, купить или зависает в ожидании. Можно не брать- цена твоя жизнь.
Какой будет мама для ребенка, решает сам ребенок.
Если родитель обращается к ребенку за каким либо ресурсом, это нарушение закона. Если родитель переносит на ребенка отношения со своим родителями, это так же нарушение закона.
Если родитель переносит на ребенка отношение с партнером , это так же нарушение закона.
В беспокойстве о взрослых детях стоит посыл — умри.
Быть счастливым, значит быть свободным от чужих забот о нас. Когда мы освобождаем других людей от наших забот, мы находим себя.
Партнерские отношения- взаимообмен построен на чувстве вины.
Если один член системы что-то даёт другому члену системы (либо что-то отнимает), это должно быть адекватно уравновешено. Дисбаланс приводит к ослаблению или распаду взаимосвязей в этой части системы.
106 viewsПсихотерапевт доктор Болдырев, 07:31
П
