2022-08-25 13:52:06
Так почему же аффирмации- это хрень?
Я увидел вашу активность под моим постом про аффирмации, поэтому объясняю, как я понимаю эту лютую шизу, почему люди сначала выдуться на возможность халявы в виде аффирмации, а потом разочаровываются.
Дело в том, что квантовая физика, нейронауки, нейроэндокринология психоневроммунология, эпигенетика, эти ветви науки указывают нам сегодня с одной стороны на невероятные возможности нашего мозга и тела, а с другой стороны…
Мы, большинство людей, живем в программах и лишены свободы воли.
Когда ты начинаешь новый день ты включаешь свой мозг в работу. Ты делаешь примерно то же, что и вчера, и год назад и…Ты идёшь в туалет, затем смотришь в телефон, открываешь инстаграмм, читаешь сообщения в what’s app, затем едешь на привычную работу по одной и той же дороге. Так каждое утро ты активируешь нейронные связи памяти, а это запись прошлого.
И нейронные связи памяти включают такую привычную тебе биологию и физиологию тела под управлением неосознанной нейроимунногуморальной системой регуляции живой системой под названием ТЫ. Это создаёт вашу жизнь.
Неосознаваемые мысли из прошлого в единой петле с гормонами, генами и реакциями и действиями тела оставляют тебя в той же самой реальности из которой тебе отчаянно хочется сбежать. И проживая сегодня раз за разом прошлое, ты предопределяешь предсказуемое будущее, потому что это то что известно.
И тут ты вдруг решаешь читать аффирмации и делаешь это 3-5 минут в день и тебя хватает на несколько дней. И даже если ты думаешь о новом опыте жизни, он все равно предопределяется тем опытом который уже был у тебя в прошлом. 5-10-20-30-60!!! минут новых мыслей в день против твоих прожитых лет.
В этом и есть лютая шиза неплохой по себе идее практики аффирмаций. Люди пытаются изменить немного мысли. Но это не работает.
Невозможно создать новую жизнь на основе старой персональности. И здесь вызов. Чтобы обрести новое я нужно деконструировать личность-разучиться быть тем, кем ты не хочешь быть.
Что думаете? Пишем комментарии . Если увижу что вам это интересно- расскажу далее что можно с этим сделать.
#аффирмации #олегболдырев #психолог #психиатр #психотерапевт #птср #психологическиетравмы
#психотравмы
#психическиетравмы
#мотивация
263 viewsПсихотерапевт доктор Болдырев, edited 10:52