Дневник Психолога | Саморазвитие

2022-12-03 19:32:43 Основная причина женских проблем со здоровьем кроется сегодня, как бы странно это ни прозвучало, в современном образовании женщин. Если выражаться образно, женская психика соткана из любви: женщина рождается, чтобы любить, заботиться, ухаживать, общаться с людьми, создавать вокруг себя среду теплоты и счастья, – одним словом, для семейной жизни. Но, к сожалению, образование, которое женщины получают в наше время, не имеет ничего общего с семьей. Оно дает возможность быть сильной и активной в социальной среде и направлено на работу, продвижение в социуме, административное положение или просто возможность получить какую-то специальность. Но это образование «по мужскому типу», оно никак не связано с развитием женской психической природы. В результате психика женщины становится сухой и напряженной, а гормональные функции расстраиваются из-за того, что она просто неправильно прилагает усилия в жизни.

О.Г. Торсунов

Дневник Психолога Открыть/Комментировать

2022-12-03 14:31:08 Самая главная задача женщины - неустанно думать о своем счастье, делать себя счастливой, наполненной и радостной.
Не нужно ждать этого от мужчин, от детей, от друзей и знакомых. Нужно делать себя счастливой самостоятельно каждый день!

Каждый день нужно придумывать что-то новое для своего счастья, для ощущения жизни, это и есть женская работа над собой!
И порой она бывает очень не легкой.
Порой мы скатываемся в грусть, и нам хочется чтобы кто-то пришел и сделал нас счастливой, спас нас от тоски. Но именно эта мысль очень часто становится большой проблемой!

Дневник Психолога Открыть/Комментировать

2022-12-03 13:00:00 ЗА НОЧЬ МНЕ НАПИСАЛО 9 ЖЕНЩИН С БЛАГОДАРНОСТЬЮ

Меня долго просили сделать такой канал, где человек, любого пола, автоматически становится самостоятельным и ни от кого не зависящим!

Я создал ЛОФТ и уже выложил туда:

как перестать зависеть от мужа в бытовых делах?
как решать женщине такие проблемы по ремонту, о которых мужчина и не мечтает?
и самое главное - как сделать так, чтобы Ваш муж починил всё в доме/сделал ремонт/организовал стройку по своему желанию

ОТКРЫВАЮ ДОСТУП В ЛОФТ НА СУТКИ Открыть/Комментировать

2022-12-03 11:41:00 Любящая мать (отец) даже в плохом настроении никогда не скажут ребенку: "Ты меня не любишь, и ты плохой". Только та мать, которая сердцем чувствует, что ее не любят, и которая знает, как это больно, говорит в ожесточении это ребенку для того, чтобы сделать ему очень больно. Мать объясняет это логически "Почему мне нельзя, а ему можно?" Долг матери научить ребенка, для этого нужно самой учиться. Если при воспитании самой матери ее родители совершили ошибку, то ошибку нужно простить, а не сеять далее зерна плохого.
Подобные слова, нанесшие ребенку душевную рану, когда-нибудь вернутся к Вам, но тогда Вам самим будет гораздо больнее их выслушивать. И тогда не вините ребенка, а попросите прощения за свою ошибку. Понимание должно начинаться с тех, кто умнее.

Лууле Виилма

Дневник Психолога Открыть/Комментировать

2022-12-02 18:31:33 Токсичные родители.

Это матери и отцы, травмирующие своих детей обесцениванием, гиперопекой, сверхконтролем, сравниванием с другими, физическим и моральным насилием и т.д.

В результате, ребенок перестает чувствовать себя, свои потребности и желания, и делает все, чтобы угодить родителю, только чтобы его наконец оценили по достоинству и дали долгожданное тепло, признание и любовь.

Такие дети не перестают любить родителей, они перестают любить себя. Вопросы с самоценностью будут долго фонить пока не будет насыщена их потребность в принятии такими, какие они есть, в любви и тепле...

Токсические отношения словно магнитом будут притягиваться в их уже взрослую жизнь, а сценарий родительской семьи повторяться в новой построенной семье с супругом/гой.

Дневник Психолога Открыть/Комментировать

2022-12-02 15:34:55 Открыть/Комментировать

2022-12-02 10:59:30 Важные напоминания:

1. Перестань сомневаться в себе, учись усердно и позволь своим мечтам исполниться
2. Позволь себе быть новичком в каком-то деле. Никто не начинает с совершенства
3. Не все поймут тебя, и это совершенно нормально
4. Сегодня тот самый день. Не упусти его
5. Не жди, когда твоя жизнь измениться. Меняй её сам/а

Дневник Психолога Открыть/Комментировать

2022-12-01 18:07:32 Лекарства разница
Антидепрессанты и транквилизаторы

Дневник Психолога Открыть/Комментировать

2022-12-01 13:01:01 Как избавиться от потребности всем нравиться

Подумайте о неизвестных вам факторах
Помимо вашей личности, на восприятие окружающих влияет ещё множество факторов. У всех свои дела, свои проблемы, своё настроение. У кого-то, может быть, тяжёлый день на работе, или ссора с близкими, или просто огромный список дел. Все эти неизвестные вам факторы повлияют на то, как собеседник ответит вам, но они никак не связаны лично с вами. Иногда полезно напомнить себе о своей незначительности.

Отличайте негативную оценку от нейтральной
Неопределённость вызывает у нас дискомфорт. Когда человек не посылает ни откровенно дружественных, ни откровенно враждебных сигналов, нам сложно определить его отношение. Поэтому множество совершенно нейтральных разговоров мы интерпретируем как негативные. В таких ситуациях нам приходится полагаться на своё представление о мире.

Помните, что обстоятельства против вас
Представьте, что вам пришлось бы общаться со всеми 7 миллиардами населения Земли. Сколько процентов из этих людей нашли бы вас приятным человеком? Явно не все 100%. Это хорошее напоминание о том, что за жизнь вы неизбежно встретитесь с людьми, которым вы не понравитесь.

Представьте себя чернильным пятном
Вспомните известный психологический тест Роршаха, во время которого нужно посмотреть на изображение чернильного пятна и описать, что вы видите. А затем попробуйте представить себя таким пятном на бумаге. То, что другой человек видит, больше говорит о нём самом, чем о чернильном пятне — то есть о вас. Качества, которые вызовут симпатию у одного человека, другого, наоборот, разозлят.

Дневник Психолога Открыть/Комментировать

2022-12-01 10:01:13 Кормление неврозов и моральных идеалов – не единственные причины для сохранения супружеской верности. Здоровая верность хорошо выражается в отношениях надежных бизнес партнеров. Они друг другу могут доверять и партнерство укрепляют для общего блага.
Взять, например, такой совместный «проект», как деторождение. Женщине мужская верность в период беременности и грудного вскармливания необходима как гарант поддержки в этом незащищенном положении. Мужчине, если он хочет свою семью с ребенком, портить отношения с матерью тоже неразумно. Ведь она ребенка не только воспитывает и кормит, но с большой вероятностью становится для него самым близким человеком и неизбежно влияет на его взгляды – в том числе и на мнение об отце.

Дневник Психолога Открыть/Комментировать