Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Психология | Psychology

Логотип телеграм канала @psychology8887 — Психология | Psychology П
Логотип телеграм канала @psychology8887 — Психология | Psychology
Адрес канала: @psychology8887
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 5.51K
Описание канала:

По рекламе
💭 @krissti_manager
💭 @victoria_manager23
@anna_909
Менеджер @victoria_managerr
Отзывы и прайс https://t.me/ w6tuN_eTA2UwMGU6

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал psychology8887 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 11

2022-10-28 18:56:44
Польза хобби:

• Отдых и удовольствие.
• Снятие стресса.
• Возможность отвлечься от рутины.
• Обретение душевного равновесия.
• Способ самореализации.
• Развитие интеллекта и фантазии.
• Улучшение когнитивных функций.
• Расширение кругозора.
• Развитие мелкой моторики и прочих сенсомоторных навыков.
4.3K views15:56
Открыть/Комментировать
2022-10-27 17:36:23
Как воплощать идеи в жизнь: правило 72 часов

Первым это правило описал немецкий бизнес-тренер Бодо Шефер.

Суть в том, что если у вас появилась какая-то идея или мечта, то вам нужно приступить к её реализации в течение 72 часов.

Иначе есть вероятность 99%, что она так и останется невыполненной.

72 часа не такой большой срок для выполнения крупных целей, но это и необязательно. Достаточно сделать хотя бы маленький шаг на встречу к мечте.

Совершенно любое действие, которое ведёт вас к цели. Например, собрать информацию, написать партнеру предложение или позвонить клиенту.
3.8K views14:36
Открыть/Комментировать
2022-10-27 12:12:29 Что мешает вам зарабатывать больше?

Все дело в психике.
Наша психика привыкла к определенным паттернам поведения, которая она считает привычными и безопасными.

Действовать по-другому - это небезопасно. По этой причине мы день изо дня продолжаем идти по тому же пути, который нам давно уже надоел

Поэтому если вы давно хотели:

работать и зарабатывать с удовольствием
начать ценить себя
вырасти в доходе
накопить на свою мечту

Практикующий бизнес - психолог и наставник богатых экспертов Ольга Зубкова, поможет достичь ваших целей!

Вместе с ней вы обретете уверенность в себе и поймете как прийти в Вашу точку “Б”, благодаря разборам, которые Ольга бесплатно проводит для читателей канала

Ольга знает уникальную практику по расширению финансового потока, благодаря которой ваша жизнь уже завтра может измениться в лучшую сторону

Забрать книгу-пошаговое руководство «Как сделать миллион за три дня». ТУТ

Помните, вы достойны зарабатывать больше!
4.9K views09:12
Открыть/Комментировать
2022-10-27 01:20:20
Время от времени человеку необходимо побыть одному. Без людей. Без лиц. Без эмоций.

Человеку необходимо время, когда можно привести в порядок мысли, чувства, желания. Время, когда можно разобраться с тем, чего хочет сердце, а чего голова.
5.2K views22:20
Открыть/Комментировать
2022-10-24 15:55:57
Следи за своими мыслями - они становятся словами.

Следи за своими словами - они становятся поступками.

Следи за своими поступками - они становятся привычками.

Следи за своими привычками - они становятся характером.

Следи за своим характером - он определяет твою судьбу
5.1K views12:55
Открыть/Комментировать
2022-10-23 22:04:07
Упражнение, которое поможет найти смысл жизни

Оцените свои ценности
Следующим шагом будет расстановка приоритетов. Загляните в себя, прежде чем расположить каждую из своих ценностей в порядке их текущей важности для вас: 0 (не важно), 1 (умеренно важно) или 2 (чрезвычайно важно).

​​Расположение ценностей в порядке важности поможет вам убедиться, что вы тратите свое время и энергию на самые важные дела в своей жизни.
5.0K views19:04
Открыть/Комментировать
2022-10-21 18:40:14
7 аспектов любви к себе

Из этих важных аспектов и складывается любовь к себе. Подумайте, насколько у вас развит каждый из них.

Самоанализ
Процесс самоидентификации, то есть умение прислушиваться к себе, контролировать мысли, чувства и поступки.

Самопознание
Способность исследовать себя и понимать, что мы собой представляем.

Забота о себе
Умение видеть, осознавать и вовремя удовлетворять собственные потребности.

Самооценка
Результат того, как мы видим себя.

Доброта к себе
Умение прощать себя за промахи и принимать недостатки, способность к самосостраданию.

Самоуважение
Уверенность в себе и способность отстаивать собственные интересы.

Саморазвитие
Непрерывный процесс развития, поиск возможностей для обучения, любви и успеха в жизни.
4.9K views15:40
Открыть/Комментировать
2022-10-21 11:29:53
Вспоминайте «папины советы»

Хотите, чтобы ваши слова звучали убедительно, и в них никто не сомневался? Упомяните невзначай, что так говорил ваш папа. Как ни удивительно, но большинство людей склонны доверять авторитету отцовской фигуры.
4.5K views08:29
Открыть/Комментировать
2022-10-20 01:07:47 Почему слова имеют силу

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».

Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».

Обратите внимание — слово на первом месте.

В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.
Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.

То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера.

Наше здоровье — прямое следствие мышления человека.
Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь.

«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — это твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции,— говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский.— Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».

Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.

Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.

Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.

Думаешь о хорошем — жди хорошего.
Думаешь о плохом — плохое и получишь.

То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие…

Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.

И еще, никогда не переживайте по пустякам!

Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.

Правило первое: не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: все пустяки.
4.8K views22:07
Открыть/Комментировать
2022-10-19 11:12:18
ЗАБОТИМСЯ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ

… чтобы защититься от выгорания и переутомления


Что делать для психического здоровья

• Займитесь творчеством.
• Делайте то, что заставляет вас улыбаться.
• Расслабляйтесь и разрешайте себе ничего не делать. Не берите в это время телефон.

Для эмоционального здоровья

• Отдохните от соцсетей.
• Запишите, что вам нравится в себе.
• Сделайте то, что давно хотели сделать, но боялись.
• Позвольте себе пережить свои чувства, а не убегайте от них.

Для физического здоровья

• Ходите пешком.
• Ешьте здоровую пищу.
• Двигайтесь под любимую музыку.
• Спите достаточное количество времени.
4.3K views08:12
Открыть/Комментировать