Психология | Psychology

2022-11-03 14:15:18 Как перестать стараться и начать жить?

Быть современным человеком настолько сложно, что временами просто забываешь, что Тебе можно -
сделать на четверку с минусом,
простить себе ошибки,
не говорить себе - "надо".

Но хорошо, что бывают психологи, которые:
Дадут инструкцию, как правильно облажаться,
Раскажут, как полюбить совесть, и укусить критика,
Покажут, как из "надо" сделать "хочу".

Вот такая нескучная психология от Нины на канале Смотри внутри.
Канал психолога, который любит говорить с твоими чувствами и умеет договариваться с твоими "тараканами".

Уютный канал о тебе - с любовью к психологии. Заходи, подписывайся, задавай вопросики . Открыть/Комментировать

2022-11-03 12:51:02 Устраивайте себе каждый день мини-отпуск

Выделяйте ежедневно полчаса-час на то, что доставляет радость. Прогулка, встреча с друзьями, чтение, игра в футбол, ванна с пушистой пеной, ароматный чай с пирожным…

В течение «отпуска» постарайтесь не думать о насущных делах и проблемах, наслаждайтесь каждой минутой. Открыть/Комментировать

2022-11-02 14:43:13 — Какие книги помогут улучшить память?

«Думай как математик» Барбара Оакли
«Быстрый ум» Кристин Лоберг
«Питание для мозга» Нил Барнард
«Память не изменяет» Анхельс Наварро
«Помнить всё» Артём Думчев
«Нейробика» Лоренс Кац
«Гибкое сознание» Кэрол Дуэк Открыть/Комментировать

2022-11-01 14:08:15 Три книги, которые помогут понять себя

• «Важные годы» Мэг Джей.
Книга расскажет о том, как следует
провести годы молодости, чтобы в
старости не жалеть об упущенных
возможностях.

• «О чем мечтать» Барбара Шер.
Замечательная книга о том, как понять,
что сделает вас счастливым и принесет
удовлетворение от жизни.

• «Живи с чувством» Даниэлла Лапорт.
Автор утверждает, что смысл заключается
не в достижении цели, а в эмоциях,
которые мы получаем в процессе.

Понимание себя — длительный процесс,
который потребует от вас внимания. Открыть/Комментировать

2022-10-31 14:38:47 5 ошибок, о которых люди жалеют в конце жизни

Не осмелиться прожить жизнь так, как хочется
Слишком много работать
Не суметь выразить свои чувства
Потерять контакт со своими друзьями
Не позволить себе быть счастливым человеком Открыть/Комментировать

2022-10-30 20:33:19 3 жизненных правила:

1. Если ты не сделаешь шаг вперёд — ты не сдвинешься с места;
2. Если ты не спросишь — ты не получишь ответа;
3. Если ты не попробуешь — ты не добьёшься цели. Открыть/Комментировать

2022-10-30 11:49:06 А утро — это новый день, новый вдох, новый шанс, новое приключение, новые эмоции и впечатления... Пусть они будут только добрыми, светлыми и счастливыми! 

 С Добрым Утром!!! Открыть/Комментировать

2022-10-29 18:16:44 Сериалы развивающие дедукцию:

"Шерлок" 2010г.
"Очень странные дела" 2016г.
"Охотник за разумом" 2017г.
"Настоящий детектив" 2014г.
"Как избежать наказания за убийство" 2014г. Открыть/Комментировать

2022-10-29 14:01:06 [ Photo ]
Как перестать откладывать и начать делать?

Почему кажется что все люди что то делают, активно продвигаются, а ты стоишь на месте? Смотришь в ленте, сравниваешь, тем самым еще больше сваливаешься в самокритику. Как часто ты сталкиваешься с таким: все понимаю, знаю что надо делать для развития своего дела, но не делаю ЦЕЛЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ .

Находится 100/500 других дел: дети, муж, подруге помочь, прибраться надо, но именно то что конкретно ТЕБЯ продвинет - нет

Вы даже не представляете сколько энергии забирают наши страхи!
Если собрать всю эту энергию и направить на ДЕЙСТВИЯ , результаты будут ошеломительные!

На канале Ольги Колыбасовой, психолога и предпринимателя есть специальное видео "Как справиться с сопротивлением", которое помогло уже более 100 человек перестать ждать и начать делать - переходите в канал и смотрите, чтобы начать движение! Открыть/Комментировать

2022-10-28 22:59:20 Открыть/Комментировать