Записки изнутри

2021-09-06 15:32:55 Записки изнутри pinned «Пассивно-агрессивное поведение. ________ Манипуляции, проекции, подавленный гнев, игнор своих собственных чувств и обесценивание чувств собеседника. Мастерские умения лить много воды и уводить от сути диалога. Избегание прямой конфронтации, провоцирование…» Открыть/Комментировать

2021-09-04 10:28:56 Семейная, парная терапия тема тонкая, глубокая и непростая.
Но есть совершенно простые и земные вещи в ней.
Лично для меня, это совместный с парой поиск места где она, пара, зарыла свою драгоценную энергию.
И была ли эта энергия в принципе?
И если да, то какая?
И в какой точке они сейчас находятся?
Оба-вместе и каждый по отдельности.
И есть ли возможность из этих точек увидеть Другого?
И что с этим увиденным делать?

Так или иначе, терапия, всегда, и, практически, без исключения, поиск ресурса.
Ресурса на сохранение того, что есть.

Но это и возможная история, ещё одного важного обнаружения.
Обнаружения ресурса на экологичное расставание.

Если здоровые возможности быть рядом давно исчерпаны, для того чтобы это принять, ресурса и энергии необходимо, порой в разы больше, чем для того чтобы остаться.
К чему и как приложить эту энергию они решат сами.
Выбор это их задача.
Надо просто помочь им её обнаружить. И из неё заметить варианты.

Что ещё важно?
Честные вопросы.
Честные.
И поэтому не всегда приятные.
Вопросы, которые они давно крутят у себя в голове, но не решаются озвучить.
Ни друг другу.
Ни себе.
Через вопросы помочь заметить то, что уже давно лежит на поверхности, болит, гноится.
Но напрочь не желается видеть.

Вообще то, всё, что мне надо сделать, это помочь внести ясность и поддержать.
Ясность в то, что уже давно есть.
Здесь и теперь.

Болезненный вопрос не всегда бывает честным.
А честный вопрос, практически всегда болезненный.
Но боль, это не всегда конец.
Напротив, это всегда начало.

И да, идею о том, что семейная психотерапия это история всегда только про сохранение отношений я считаю очень не честной и опасной.

Ты можешь быть по настоящему счастлив только там, где могут быть приняты и размещены все твои нужды и дефициты.
Все без исключения.
Вот с проблемой размещения можно и нужно работать.
Но когда этой возможности нет, что тогда?
Тогда на помощь приходят вопросы.
Честные.
И такие же честные, ответы. Открыть/Комментировать

2021-09-02 13:43:43 Есть одна, простая, но не очевидная формула.
В насилии нет и никогда не будет силы.
Силы не внешней, внутренней.
Именно не принятое и отторгнутое свое собственное бессилие, рано или поздно,
трансформируется в насилие.
Да, мы насилуем из не прожитого и не принятого бессилия.
Другого, других, себя.

И напротив.
Именно твоя не идеальность и твоё бессилие, обнаруженные , названные и ставшие легальной частью тебя, твоим ребёнком если хочешь, формируют твою здоровую силу и твою жизненную энергию.

Как не крути, если ты не принимаешь своё бессилие, ты потенциальный насильник.
Себя ли, другого ли, не суть. Открыть/Комментировать

2021-09-01 10:58:14 Школа готовит нас к жизни в мире, которого не существует.
Не су-ще-ству-ет. Совсем.

С первым сентября вас, друзья) Открыть/Комментировать

2021-07-24 12:49:18 -Вот скажи мне, чего ещё ей надо?
-А у неё самой интересуешься?
-Ты хочешь сказать, что я не знаю потребностей своей женщины?
-Я хочу сказать, что ты путаешь их со своими.

Есть вещи, про которые взрослым людям уже даже говорить как то неловко.
Любовь не отделима от чувств.
Настоящая близость, в принципе, не возможна, без искреннего предъявления себя.
Голого, кривого, нескладного, босого, чистого, грязного, текучего, закупоренного, сильного, слабого.
Нельзя любить человека и одновременно отказывать ему в его развитии.
Фокус в том, что важно поддерживать партнёра в его развитийных процессах и именно так, как он/она это видит.
Даже, если тебе это не нравится.
Если не нравится очень, ты уходишь.
Там где начинается имплементация, своего видения, в развитие другого, без учёта его интересов, умирает всё.
Всё и без исключения.
В том числе и сам, несущий «хорошее, доброе, вечное».

Близость это всегда отсутствие прошлого и будущего в настоящем.
Табула раса.

И да, процесс, естественно, равносторонний.
Точно знает, только папа.
Мама знает ещё точнее. Открыть/Комментировать

2021-06-20 09:12:38 Есть на этой планете праздник. С очень красивой и трепетной традицией.
В знак уважения и любви к своим отцам, в районе сердца, дети, а дети, как вы помните мы все, вне зависимости от возраста, крепят розу.
Красную.
Если отец жив.
И в память об отце уже покинувшем эту землю, белую.

С 2019 года, и Украина официально, как бы, говорит:
-Мы признаем и ценим роль Отца в Жизни.

Сегодня День Отца.
День Жизни.
Папа это ведь как Мама, только не такой красивый.
Соучастник и сотворец.
Без которого, вот никак и не при каких условиях не сложиться здоровой форме.

Мы все носители роз.
Только цвета у них два. Лаконично. Как у отцов.
И если вы тут, то красного вы не избежали.
И если вы тут, вы, так же, не избежите и белого.

А ещё, я думаю, что Отец и Папа, это две разных плотности и два разных наполнения.
И ребёнка, и себя.
Отец, это границы, опора, структура, часовой.
А, папа-тепло, забота, любовь, нежность.
И это невероятное счастье, когда в одном живы оба.

Моя роза, белая.
Танька, надеюсь, ещё очень долго, будет носить красную.
Одевайте свои.
Хотя бы в этот день.
Хотя бы символически. Открыть/Комментировать

2021-06-18 13:01:45 Как много ты наблюдаешь в своей жизни людей по настоящему присутствующих рядом с тобой?
Честно и качественно присутствующих.

Делящимися собой?
Разделяющих твою неясность, тревогу, незнание и нехватку?
И пустоту, и наполненность.

Наличие таких людей рядом с тобой, по сути, уже является мощным психотерапевтическим процессом.
И ты, уже, счастлив.
Замечаешь ли?

...А простые, добрые сказки ходят, бродят у нас под ногами... Открыть/Комментировать

2021-06-12 13:37:12 -Иначе, как никчемный, мама папу никак не называла.
Других эпитетов в его адрес, я не слышала.
Никогда.
И все не могла взять в толк, если он плохой, то зачем ты рядом?
-Это много позже я поняла, что он был просто необходим, чтобы блистать на его фоне.
Для себя.
Про меня тогда никто не думал.
Она, замолкая, плачет.

Сегодня она серьезная барышня. Бизнес, банки, транши, стратегии, Шанель и окружившая никчёмность.
Не работает-пашет.
Полагается только на себя и очень поверхностно знакома с собой, как с женщиной.
При этом, очень может заинтересовывать.
Чаще внешностью и достижениями.

Мужчины, в её жизни-это зона тотального недоверия, стыда и страха.
И боли.
В лучшем случае-тренажёры. Или конкурентное татами.
Зона с проблемными границами. Чаще с железобетонными.
Территория большой непризнанной тоски.
И потребности. В защите, тепле и заботе.
Признаться в этом стыдно, идти туда страшно, довериться смертиподобно.
Некому. И не чем.

Грани которые есть и которыми возможно хоть как то встречаться, сомнительные для полноценного взаимодействия мужчины и женщины.
Она или вечный друг или перманентный конкурент.
Чтобы избегать фрустрации приходится обесценивать.
Везде и во всём.
Жизнь в шпагате.

Унизительную никчемность самого важного мужчины в жизни, сердце не забыло.
И вибрации папиного ядовитого пассивно-агрессивного безразличия к маме помнит ее тело.
Психика такого же унижения к себе, ей, позволить не может.

А слёзы это прекрасно.
Чистые слезы отогревают тело. Открыть/Комментировать

2021-05-29 07:54:26 Сколько копий поломано о мужскую агрессию.
Сколько их воткнуто в землю, в том числе самими мужчинами, желая из них, копий, взрастить сад любви и мира.
Мир, в котором, на самом деле, можно только покоиться.
С ним же.
Только с такой любовью, почему-то, ничего не выходит. И не выйдет.
Из мертвого и отшливованного не растут корни.
Мужской твердости не надо бояться.
Надо научаться разбавлять её теплом.
Разбавлять, а не заменять.
И вот тут, главное, не перепутать.
Мужской мир, не без активного влияния, мира женского, сильно качнуло в феминный полюс.
Где он и принял не природно мягкую для себя и порой уродливую, в этой мягкости, форму.
Мир откровенно патриархальный и откровенно уже себя изживший, пока не сумел экологично трансформироваться и обрести хорошую форму.
И как будто бы впал в уродливую форму покаяния.
Прекрасное понятие толерантность стало именем нарицательным и удобной ширмой для размещения за ней своей трусости.
Но о мужскую твердость, разбавленную теплом не ранятся.
Никогда.
За ней идут, её ищут, на неё опираются и от неё отталкиваются.
Не только женщины, но и дети и другие мужчины.
Ранятся о форму либо острую, грубую или, вовсе, ее формы отсутствие, проваливаясь в пустоту и неестественную мягкость.
Мужская агрессия.
Два её вектора (по Вецлеру)
Здоровая мужская стратегия состоит в том, что женщину следует завоевывать в неизбежной естественной конкуренции с другими мужчинами.
Любой мужчина обладает естественной природной агрессией изначально.
Пассивно-агрессивный мужчина в этом смысле обладает некой внутренней «бомбой».
И если эта «бомба» пребывает в области бессознательного, то есть пока мужская агрессия не осознана и ее вектор еще не направлен в сторону защиты, она, будучи подавленной или проявленной открыто в виде взрыва, способна слепо разрушать как самого мужчину, так и окружающий его мир.
Зрелый мужчина отличается от пассивно-агрессивного тем, что находится в контакте со своей природной мужской агрессией и умеет направленно использовать ее для защиты женского и детского миров, для защиты своих интересов и интересов тех, за кого он взял ответственность.
Пассивно-агрессивный мужчина – это незрелый мужчина, которому еще предстоит соединиться со своей природной мужской духовной силой и внутренней все исцеляющей и восполняющей мужские силы женственностью… Открыть/Комментировать

2021-04-23 13:28:04 Клиенту не нужно моё понимание.
Ему важно моё присутствие.
Деньги мне платят именно за это.
За качественное присутствие.

Кто придумал что я занимаюсь душой?
Это не правда.
Я занимаюсь контактом.
Тем, что и как происходит между нами.
А в качественном контакте оживает и уплотняется она.
Душа.

В этом контакте, я и дающее лицо и получатель одновременно.
Я наполняю фон.
И я становлюсь фоном.
Питаюсь сам.
И питаю им тебя.

Как только мы включаем чувствительность, мы теряем много энергии.
И именно поэтому мы убегаем в голову.
Но голова ничего не знает о счастье и радости.

Когда человек не знает, что говорить и что делать, он говорит мне:
-Расскажи мне про меня, опиши мне меня, дай мне возможность себя почувствовать.
Иногда, достаточно просто зеркалить.

PS
С днём Психолога.
С праздником не кривых зеркал, всех заинтересованных) Открыть/Комментировать