don't panic!

2021-03-12 09:29:25 Открыть/Комментировать

2021-03-02 09:25:17 Гипотеза триединого мозга про то, что у вас есть три мозга: рептилии, пугливого и агрессивного животного и, собственно, разумного существа. И каждый из троицы в любой момент времени хочет быть главным.

Это популярная точка зрения, но она очень кривая. Гипотеза основана на идее, что мозг развивался путём надстройки новых модулей поверх старых. Нужен ещё один способ спастись от опасности – получай новый кусок мозга; необходимо лучше распознавать сложные сенсорные паттерны – вот тебе ещё немного нервной ткани сверху.

Вероятно, если бы эволюция нервной системы происходила в точности так, то сейчас бы мы имели мозг размером с холодильник. Тем более, эволюция слепа, не способна к планированию и фокусам – то есть не склонна из ниоткуда создавать уже работающую деталь и заталкивать её в голову, при этом не меняя, что было в голове раньше.

Нейроученый Луиз Пессоа в своём блоге отмечает, что эволюцию мозга продуктивнее описать как реорганизацию больших нейронных сетей – то есть приобретение новых способностей чаще происходит на основе того, что уже есть под рукой.

Я не тот человек, кто в должной мере разбирается в этой сфере, но очень упрощённо это означает, что почти любая функция полагается на большое число участков и динамические особенности их взаимодействия. А каждый участок мозга, в свою очередь, включён в осуществление сразу нескольких функций.

И если простые или, назовем их так, древние функции действительно могут полагаться на четко ограниченные нейронные контуры, то более сложные функции разбросаны по мозгу словно вещи по квартире в творческом беспорядке.

https://cognitionemotion.wordpress.com/2020/11/07/the-reptilian-triune-brain-the-origins-of-a-misguided-idea/ Открыть/Комментировать

2021-02-28 21:56:57 Важнейшая игра сегодня: пройти лабиринт из коварных вопросов философии науки, достичь тревожного понятия в конце – и ничего не понять в итоге. Зато потом можно будет всем говорить, что являешься прогрессивным реалистом или еще чем-то не менее таинственным.

Схема создана https://twitter.com/q_ruy Открыть/Комментировать

2021-02-28 21:52:20 Антидепрессанты неплохо лечат депрессию, но есть два момента. Во-первых, эффект появляется не раньше 2-х недель от начала лечения. Во-вторых, часто приходится менять препарат, т.к. первый выбор АД достаточного эффекта не приносит – по некоторым оценкам, это происходит почти в половине случаев.

Логично было бы предположить, что будь у врача надежные способы предсказания, какой пациент, на какой антидепрессант отреагирует лучше всего, то лечение станет проще, быстрее и легче. Но пока универсальных предсказателей нет.

Предикторы ищут в разных местах и разными способами. В недавней статье, к примеру, рассказывают, как с задачей предсказания справился алгоритм PReDicT. Он использует информацию о процессинге аффективной информации и сочетании симптомов депрессии*.

Результаты не сногсшибательные, но интересные:
1) на 8-й неделе лечения разницы в эффекте лечения между экспериментальной (с использованием алгоритма) и контрольной (обычное лечение) группами не было, зато было снижение тревоги – симптомы тревоги нередко сопутствуют депрессивному состоянию, поэтому результат важный.

2) на замере в 24 недели у экспериментальной группы уже появилось значимое улучшение – то есть можно с осторожностью сказать, что алгоритм все-таки что-то и как-то сделал лучше в подборе препаратов

3) замеры настроения на отметке в 48 недель показали, что группы вновь сравнялись. С одной стороны, это говорит, что PReDicT не увеличивает эффективность лечения в целом, с другой стороны, это и не было основной целью. Алгоритм должен был ускорить поиск самого эффективного лечения из имеющихся. Пока что - снова с осторожностью - можно говорить, что он несколько превзошел привычный путь проб и ошибок в подборе АД.

https://www.nature.com/articles/s41386-021-00981-z

* давно известно, что прием АД меняет способы обработки эмоциональных стимулов, особенно это заметно при оценивании неопределенных стимулов: человек в депрессии чаще и последовательнее интерпретирует двойственную и неопределенную информацию, как негативную – антидепресанты же это меняют. И вроде в этом нет ничего удивительно, но эффект на когнитивные процессы (как очень быстрые, автоматические, так и более сознательные) появляется после первого же приема антидепрессанта. То есть человек все еще в депрессивном состоянии, но его когнитивная машинерия уже работает в немного других настройках – именно эти показатели хотят использовать в качестве предикторов.

Анализ сочетания симптомов, возможно, связан с сетевым подходом к психопатологии – это когда надменно плюют на поиски первопричины психического расстройства и просто исследуют динамику и взаимосвязи многочисленных симптомов. Если я разберусь в этом направлении лучше, то напишу в будущем пару постов Открыть/Комментировать

2021-02-26 17:20:17 ну и 10 признаков начальной стадии Болезни Альцгеймера:

1) забывчивость, которая существенно мешает обыденной жизни, трудности припоминания событий, которые недавно произошли, все большая и большая опора на подсказки близких или на записи в блокнотах;

2) трудности планирования и решения проблем, от решения простых математических задач до выполнения стандартных обязанностей (оплатить счета, к примеру);

3) трудности выполнения знакомых заданий;

4) периодическая растерянность в отношении места пребывания и времени: не может вспомнить дату, как попал в текущее местоположение и т.д.;

5) трудности в распознании изображений и пространственных отношений;

6) появившиеся проблемы с речью: трудности называния предметов, неверный подбор слов, трудности поддержания темы беседы, часто рассказывает одну и ту же историю;

7) кладет предметы не на свои места, часто в необычные места, не может вспомнить и отследить, где мог оставить потерянный предмет;

8) сниженная способность к суждению, что, например, отражается в нехарактерных для человека финансовых решениях (рискованные, бессмысленные траты или, наоборот,. излишняя бережливость);

9) дистанцирование от работы и социальной активности;

10) изменения в настроении и характере; Открыть/Комментировать

2021-02-26 17:20:01 На картинке 12 факторов и время, когда они начинают влиять на вероятность деменции.

• низкий уровень образования
• гипертония
• нарушения слуха
• курение
• ожирение
• депрессия
• низкая физическая активность
• диабет
• скудные социальные контакты (чувство одиночества)
• чрезмерное потребление алкоголя
• травмы головы
• загрязнение воздуха

В списке есть другие заболевания - они в первую очередь увеличивают риск деменции, если человек не получает достаточной медицинской помощи для их лечения.

Нарушения слуха и скудные социальные контакты - относительно неожиданные факторы, но я думаю, это о недостаточной стимуляции. То есть регулярная когнитивная и сенсорная стимуляция или нагрузка защищают в какой-то степени от нейродегенеративных процессов (я уверен, что это поверхностное и наивное объяснение). UPD есть три гипотезы о связи деменции и потери слуха. Идея о когнитивной нагрузке – одна из них. Две других: гипотеза общей причины и каскадная реакция. Спасибо @Papezs_circuit за разъяснение Открыть/Комментировать

2021-02-26 17:19:43 Когда ты молод и, вероятно, беспечно активен в совершенно разных и непредсказуемых формах этой самой активности, то основная вероятность умереть – несчастные случаи. Так говорит статистика.

В среднем возрасте к несчастным случаям прибавляется онкология и болезни сердца. Онкология даже вырывается вперед в этой страшной гонке.

В пожилом возрасте в пятерке основных причин смерти оказывается болезнь Альцгеймера – самый распространенный тип деменции.

В недавней статье журнала Ланцет пишут, что 40% случаев деменции можно предотвратить или отсрочить. В статье выделяют 12 факторов, преимущественно связанных со стилем жизни и средовыми воздействиями, через которые можно повысить или понизить свои шансы.

И хотя каждый в отдельности фактор не очень значителен, но вместе они, возможно, могут сильно помочь.

Например, продолжительное курение увеличивает риск деменции на ~5℅. Ухудшение слуха в среднем возрасте – на 8% и т.д. Открыть/Комментировать

2021-02-26 13:11:29 На днях был Всемирный День Энцефалита - день, в который следует узнавать об этом заболевании больше, так напутствует The Encefallities Society.

Несколько причин, почему это напутствие практично: энцефалит — страшное своими симптомами и последствиями заболевание и не такое уже редкое, как может показаться. Но если спросить кого-нибудь, что болезнь из себя представляет, то, скорее всего, услышишь что-то невнятное про клещей и головную боль.

В общем, вот ссылки для тех, кто прочувствовал тревожную тягу к знаниям: видеоподкаст с двумя экспертами – психиатром и неврологом – про энцефалиты. Разговор получился интересным, но сумбурным, к тому же на английском. Я сделал не менее сумбурный (вероятно, даже более) пересказ этой беседы.

В подкасте среди прочего рассказывают, почему симптомы аутоиммунных э. так похожи на психические расстройства и как это создает трудности в диагностике. На эту же тему можете прочитать автобиографическую книгу "Разум в огне" нью-йоркской журналистки, которая перенесла аутоиммунный энцефалит, при этом долгое время врачи считали, что у нее шизофренический психоз.

Сайт, посвященный энцефалитам - на нем все понятнее, проще, с картинками и анимацией, но тоже на английском.

Видео с постнауки об аутоиммунных энцефалитах, в том числе об анти-NMDA э., которым переболела автор/героиня "Разума в огне". На русском языке. Открыть/Комментировать

2021-02-23 13:35:44 В современной философии много мысленных экспериментов. Самые известные: китайская комната (~оказывается, непросто понять, есть ли сознание); комната Марии про то, что некоторые свойства сознание как-то очень трудности свести к физической реальности; ну и разные виды философских зомби.

На картинках мысленные эксперименты, которая создала нейросеть, обучившись на настоящих философских примерах. Они тоже потрясающие, некоторые кажутся загадкой гомерически смеющегося над нами великого разума, другие - важным посланием и подготовкой к будущим испытаниям, но в итоге все они безумны и бессмысленны (наверное).

создано https://twitter.com/TomerUllman

PS если кому-то не лень, то в комментариях можно написать перевод Открыть/Комментировать

2021-02-21 18:24:31 В твиттере небольшой тред о том, как сделать детей умнее. Вернее, о том, что волшебных способов для этого нет. И даже не волшебных способов мало, поэтому старайтесь делать детей менее беспокойными и более довольными – наверное, это продуктивнее.

1) освоение иностранного языка в раннем детстве считается бонусом к когнитивным способностям на всю оставшуюся жизнь. Двуязычие, как часто полагают, помогает быстрее осваивать новые навыки, продуктивнее использовать когнитивный контроль и т.д. Но два недавних метаанализа не нашли никаких премуществ. То есть обучить своего ребенка второму языку безусловно практично, особенно если для этого есть конкретные выгоды, но гнаться за мифическим бустом интеллекта таким путём не стоит.

2) вокруг шахмат тоже есть эта магическая аура усиления интеллектуальной мощи – если ребенок с ранних лет возится с шахматной доской, то потом лучше остальных умеет планировать и решать логические задачи. Но, опять же, в недавнем метаанализе показали, что трансфер навыков не происходит. То есть, обучаясь игре в шахматы, вы лучше играете в шахматы. Не ждите, что станете лучше в математике, логике или еще в чем-то.

3) но вот, как ни странно, навыки программирования каким-то образом работают – т.е. немного улучшают некоторые когнитивные способности в целом, а не только в отношении узких задач. К этим способностями относятся: creative problem solving, metaconition, math skills. С другой стороны, эти улучшения не влияют на оценки в школе.

https://twitter.com/emollick/status/1363298279673520130?s=09 Открыть/Комментировать