don't panic!

2021-02-21 13:29:07 Еще одна обзорная статья о вероятном будущем психиатрии, в котором для своевременной и точной диагностики начнут использовать смартфоны.

Идея простая: телефон и так собирает о вас кучу разной информации, почему бы некоторые из этих данных не использовать с выгодой для здоровья. Самые интересные и, вероятно, полезные направления - анализ текстов, которые человек продуцирует со смартфона и анализ повседневных эмоций.

То есть изменения в микроаффективности (это колебания настроения на коротких временных промежутках) и перемены в письменной речи (частота использования местоимений, например, или перемены средней длине предложений) могут быть предикторами аффективных и психотических расстройств. По крайней мере, так говорят данные некоторых исследования.

Навряд ли это будут исчерпывающе надежные предикторы, но вместе с другими предсказателями они могут сильно помочь вам и вашему врачу.

https://www.psychiatrictimes.com/view/data-driven-how-technology-can-improve-psychiatric-practice Открыть/Комментировать

2021-02-20 09:32:24 Очень мало научных публикаций на тему осознанных сновидений (ОС). Очевидно, получить результаты, претендующие на достоверность, нелегко. Тем не менее, попытки делаются. Вот свежая статья в Current Biology: общение с людьми, находящимися в ОС.

Проще говоря, находясь во сне, люди отвечали на вопросы, заданные им из яви.

Как пишут авторы, “было использовано несколько методов… Осознанные сновидцы могли следовать инструкциям по вычислению математических операций, отвечать на вопросы типа «да или нет» или различать визуальные, тактильные и слуховые стимулы. Они реагировали, используя произвольный контроль направления взгляда или различных лицевых мышц”.

Например, один участник “указал, что находился в осознанном сне, серией из трех движений глаз влево-вправо. Затем мы представили устную математическую задачу: 8 минус 6. В течение трех секунд он ответил двумя движениями влево-вправо, чтобы обозначить правильный ответ 2. Затем математическая задача была повторена, и он снова дал правильный ответ”.

Вопросы задавали либо устно, либо включая светодиоды разных цветов по ранее согласованному коду, либо касаясь кисти. Отвечали спящие либо движениями глаз, либо подергиванием мышц лица, чему тоже предварительно учились. Исследование проводили разные команды в четырех странах.

Авторы пишут, что три фазы (REM, медленный сон и бодрствование) могут одновременно присутствовать в разных областях мозга, и такие гибридные состояния еще предстоит ввести в стандартный анализ физиологии сна. В целом, дабы всё не пересказывать, см. раздел Discussion. Открыть/Комментировать