Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Psy_factum

Адрес канала: @psy_factum
Категории: Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 23.74K
Описание канала:

▪️Канал врача-психотерапевта, психиатра Натальи Зайцевой
▪️Рассказываю, как наладить сон, улучшить отношения, снизить эмоциональную уязвимость, победить тревогу и депрессию
▪️Опыт 17 лет
▪️КПТ, РЭПТ, DBT, доказательная медицина, цифровая психотерапия

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал psy_factum и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 16

2022-12-18 09:53:57 Газлайтинг — это когда я ввожу в заблуждение другого человека с целью получения личной выгоды.

Скрыть своё преступление, скрыть свой обман, своё предательство, свой -поступок — это тоже получение личной выгоды.

И не забываем, что домашнее насилие во многих странах считается преступлением.
3.1K viewsНаталья Зайцева, 06:53
Открыть/Комментировать
2022-12-17 19:48:37
Теперь разобрались, что такое газлайтинг?
Anonymous Poll
49%
Да, теперь стало понятно
39%
Я и раньше всё это понимал(а)
5%
Нет, так и не понял(а)
7%
Хочу посмотреть результаты
443 voters1.2K viewsНаталья Зайцева, 16:48
Открыть/Комментировать
2022-12-17 19:41:56 Ну а теперь давайте вернёмся к газлайтингу.

С газлайтингом всё сложно. Во-первых, многие до сих пор не знают, что такое есть. А, во-вторых, нет чёткого и ясного определения, которое помогало бы идентифицировать его. Поэтому даже те, кто в курсе, что он есть, не всегда понимают, когда они сталкиваются с ним. Или когда газлайтят сами.

Но я была бы не я, если бы не помогла вам исправить это.

Итак, что мы знаем о газлайтинге.

В первую очередь то, что это форма насилия. То есть мы имеем дело с конкретным поведением или действиями, поступками человека. Но с какими именно, особо нигде не говорится.

Также мы знаем, что это форма психологического насилия. А это значит, что этот вариант насилия не предполагает физического контакта с телом другого человека. Он делается ртом (в смысле словами) и невербальными проявлениями (мимикой, жестами и т.п.).

Ещё мы знаем эффекты, которые развиваются у человека, который подвергается газлайтингу, — сомнения в своей адекватности, неуверенность своём восприятии событий, недоверие своим воспоминаниям, замешательство, непонимание, что было и чего не было, путаница в голове. И это очень похоже на то, что испытала я в ситуации с помощницей по хозяйству.

Теперь давайте вспомним, откуда вообще пошло название газлайтинг. Была такая старая пьеса «Улица ангелов», а потом и фильм «Газовый свет». Сейчас будет спойлер. Мужчина убивает оперную певицу, так как хочет завладеть её драгоценностями, но они оказываются надёжно спрятанными. Спустя годы он женится на ее племяннице, которая была у певицы под опекой, и убеждает вернуться жить в дом убитой тётушки. Каждый день муж говорит жене, что идёт на работу, а сам тайком пробирается на чердак и ищет там драгоценности. Жена слышит звуки на чердаке и видит, как меняется освещение в доме (потому что муж включает освещение на чердаке). Возвращаясь обратно, он, конечно же, всё отрицает и регулярно убеждает её, что ей показалось, что она видит и слышит того, чего нет.

Другой фильм, в котором показан газлайтинг, — это «Девушка в поезде». Тут спойлерить не буду, просто скажу, что там тоже муж аморально ведёт себя, причём на глазах у жены, а потом убеждает её , что это она косячила.

И там, и там психическому состоянию женщин наносится колоссальный ущерб.

Таким образом получается, что мы говорим о газлайтинге, когда один человек вводит в заблуждение другого, чтобы скрыть свои преступные, аморальные, насильственные или нечестные поступки и действия. Причём эти действия могут вообще совершаться на глазах у жертвы и быть направлены в её адрес (удар по лицу, сексуальное насилие, например).

Или же пострадавший человек может обнаруживать косвенные признаки таких поступков (например, переписки с другими женщинами или мужчинами, разрыв отношений по непонятным причинам, запах алкоголя при отрицании факта употребления и тп).

Чтобы говорить о газлайтинге нужно, чтобы подобные действия повторялись многократно на протяжении длительного промежутка времени. Но непонятно, где проходит эта временная и количественная грань, чтобы мы всё-таки могли заявить о нём. Ну и как тогда назвать разовые столкновения с таким поведением (типа того, с которым столкнулась я), тоже непонятно. Или раз не считается? Типа окончательно сумасшедшей себя не почувствовала, значит всё норм?
1.5K viewsНаталья Зайцева, edited  16:41
Открыть/Комментировать
2022-12-17 14:11:54 Интересное наблюдение.

Я не знаю, насколько это целенаправленные действия и есть ли действительно осознанный расчёт, но вот про то, что дожимать приходится через собственные моральные страдания, — это 100%. Нет, все 13457890954%.
3.2K viewsНаталья Зайцева, 11:11
Открыть/Комментировать
2022-12-17 14:09:11 Из моего опыта, люди, которые это делают (берут чужое), на это и рассчитывают. Что собственные моральные страдания передавят человека и он не будет дожимать факты и доказательства. Потому что дожимать фактические доказательства приходится через собственные моральные страдания.
3.2K viewsНаталья Зайцева, 11:09
Открыть/Комментировать
2022-12-17 13:56:03 То есть сложно представить, что у меня были ошибочные воспоминания о деньгах, но абсолютно точные — про украшения.
3.2K viewsНаталья Зайцева, edited  10:56
Открыть/Комментировать
2022-12-17 13:53:27 Я думаю, вы догадываетесь, что я упростила ситуацию и выкинула из неё многие детали. Иначе бы это описание стало раз в 10 больше. А мне важно было передать вам суть произошедшего.

Но, читая некоторые комментарии в стиле виктимблейминг (обвинение жертвы), я поняла, что всё-таки хочу дать вам чуть больше подробностей.

Ранее я написала, что положила деньги в шкаф и что та дама перебрала там вещи и сложила их ровными стопками. Но я не упомянула о том, что кроме денег я ещё спрятала и украшения «на каждый день» — деньги я сунула в одну половину шкафа, а украшения — в другую. Разница между этими действиями была в несколько секунд.

Она навела порядок только в правой половине шкафа, где лежали деньги. А левая половина шкафа, где лежали украшения, осталась нетронутой. Я подумала, что она, видимо, решила наводить порядок поэтапно.

Украшения остались нетронутыми, я нашла их в глубине той полки, в которую их и засунула.

Сейчас я понимаю, что эти детали были важными, и нужно было их упомянуть изначально. Надеюсь, что теперь все рассуждения из серии «не пойман — не вор» закончатся.
3.3K viewsНаталья Зайцева, edited  10:53
Открыть/Комментировать
2022-12-16 17:56:21 Мораль истории такова — если подрежете у кого-то деньги, не переборщите с участием в поиске пропажи и неравнодушием

Шутка, конечно.

Завтра расскажу, как эта история связана с газлайтингом.
3.1K viewsНаталья Зайцева, 14:56
Открыть/Комментировать
2022-12-16 17:53:06 Моя первая реакция. Это, наверное, ключевой момент в этой истории. Я уже говорила, что в первые секунды, когда открыла шкаф и увидела там ровные стопочки сложенных вещей, очень обрадовалась. У меня был прилив счастья и чувства благодарности к этой даме…
3.1K viewsНаталья Зайцева, 14:53
Открыть/Комментировать
2022-12-15 16:04:56
Бывало ли так, что вы сомневались в своей памяти и не доверяли воспоминаниям?
Anonymous Poll
93%
Да
4%
Нет
3%
Хочу посмотреть результаты
1.5K voters2.3K viewsНаталья Зайцева, 13:04
Открыть/Комментировать