2023-02-21 10:05:02
До недавнего времени ПТСР считалось тревожным расстройств.
Сейчас эта болезнь отнесена в группу расстройств, причиной которой является стресс. Этим ещё раз подчёркивается, что если бы не было стресса (и чуть выше мы говорили, что речь не о каждом стрессе, а о строго специфическом), то это расстройство бы никогда не развилось.
Но по своей сути ПТСР продолжает оставаться тревожным расстройством, потому что ядро этой болезни составляется страх, тревога и беспокойство.
Чего же боится человек с ПТСР? Он боится своих воспоминаний о том, что с ним случилось (имеется в виду травматичные события).
Особый вклад в этот страх вносит то, что часто эти воспоминания возникают неожиданно и непредсказуемо, от них сложно избавиться, а ещё они периодически и тоже непредсказуемо внезапно могут «оживать» и человек начинает испытывать всё тоже самое, что было во время момента травмы, как если бы это происходило снова здесь и сейчас.
Он боится своих реакций на воспоминания.
А реагирует он на них очень интенсивными и болезненными переживаниями: тревогой, тоской, подавленностью, раздражением, мучительным чувством вины или несправедливости.
То есть каждое воспоминание о пережитой травме — это для них тяжёлый стресс. Вплоть до нарушения сна, потери аппетита, каких-то психосоматических реакций.
Он боится разного рода напоминаний о том, что произошло, и пытается всеми возможными способами избегать их.
И снаружи, и внутри себя.
Он избегает мыслей и воспоминаний о том, что случилось. Он избегает людей, которые напоминают о том, что случилось. Он избегает ситуаций, которые напоминают о том, что случилось. Он избегает тем, разговоров, мест, которые напоминают о том ужасе прошлого, который он пережил.
Поэтому не стоит удивляться, что люди с ПТСР часто отказываются от помощи психотерапевтов, психиатров и психологов. Ведь придётся вспоминать и говорить о том, что случилось.
Многие из них вместо похода к специалисту выбирают алкоголь и наркотики. Это их способ справиться с болью и тревогой.
3.4K viewsНаталья Зайцева, edited 07:05
P
