Психология: для профи и не только

2021-05-19 10:28:31

Открыть/Комментировать

2021-05-19 08:35:29

Открыть/Комментировать

2021-05-19 08:35:12 Реальное расположено в нашем теле. Чудовища, которыми мы одержимы, - это мы сами, бессознательная часть нашей психики.

В. Руднев. Педантизм и Магия Открыть/Комментировать

2021-05-19 08:35:01 Еще в начале ХХ века философ Уильям Джеймс в полемике с работой Дарвина «Выражение эмоций у обезьяны и человека» говорил, что эмоция вторична по отношению к языку — вот человеку что-то сказали неприятное, и у него испортилось настроение. Так впервые была заложена мысль, которая красной нитью проходит через всю культуру ХХ века: человеческий язык, или «символический порядок», как говорит Жижек, ссылаясь на Лакана, является первичным, более фундаментальным, чем так называемая реальность, как совокупность знаковых систем, навязанных человеку обществом.

В. Руднев. Педантизм и магия. Открыть/Комментировать

2021-05-19 08:34:38 "Почему мы хотим, чтобы пациент, представленный в образе ребенка, рассердился на родителя, поведение которого явилось причиной образования схемы? Логическое обоснование заключается не только в том, чтобы просто дать выход ярости, хотя освобождение от гнева само по себе является психологическим облегчением и имеет определенную значимость. Наши главные цели заключаются в том, чтобы дать возможность пациенту нанести схеме ответный удар и дистанцировать пациента от схемы. Это предоставляет пациенту возможность выразить свой гнев и выступить на защиту своих прав против обижающего его родителя. Гнев дает эмоциональную силу для борьбы со схемой. Схема представляет собой мир, который пошел не так, а гнев приводит мир вновь в правильное состояние. Когда пациенты говорят: «Я больше не позволю Вам меня оскорблять», «Я не позволю Вам критиковать меня», «Я не позволю Вам управлять мною», «Я нуждался в любви, а Вы мне ее не дали», «У меня есть право рассердиться», или «Я имел право на отдельную идентичность», то они чувствуют себя возрожденными и стоящими людьми. Они утверждают свои собственные человеческие права. Они доказывают, что они заслуживают большего, чем то, что случилось с ними, когда они были детьми."

Джеффри Янг, Джанет Клоско, Марджори Вайсхаар. Схема-терапия: практическое руководство. Открыть/Комментировать

2021-05-18 23:09:32 https://newpsy.org/videos/dialectical-behavior-therapy-linehan Открыть/Комментировать

2021-05-17 01:10:07

Открыть/Комментировать

2021-05-16 12:15:49 Ещё есть такое понятие как распространённость заболевания (prevalence) - это сколько людей от общего числа людей болеют какой-то болезнью (какой процент от общей популяции). Этот процент может меняться в зависимости от того, какой возраст исследуется, в какой стране эти люди живут и какой отрезок времени берётся.

Вот небольшой список распространённости некоторых психических заболеваний и нарушений развития (процент от общей популяции, примерные цифры из DSM-5, без нюансов).

Аутизм - 1%
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) - 2.5%

Шизофрения - 0.3%-0.7%
Шизоаффективное расстройство - 0.3%
Психоз из-за какой-либо медицинской причины - 0.21%-0.54%
Биполярное аффективное расстройство I - 0.6%
Биполярное аффективное расстройство II - 0.3%-0.8%
Циклотимия - 0.4%-1%
Большое депрессивное расстройство - 7%

Фобия - 7%-9%
Социальная фобия - 7%
Паническое расстройство - 2%-3%
Панические атаки - 11.2%
Агорафобия - 1.7%
Генерализованное тревожное расстройство - 0.4%-3.6%
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - 1.1%-1.8%
Дисморфофобия - 1.7%-1.8%
ПТСР - 0.5%-3.5%
Расстройство диссоциативной идентичности - 1.5%
Расстройство деперсонализации/дереализации - 0.8%-2.8%
Конверсионное расстройство - 5% (по данным неврологических клиник)

Анорексия - 0.4%
Булимия - 1%-1.5%
Бессонница - 6%-10%
Нарколепсия - 0.02%-0.04%
Клептомания - 0.3%-0.6%

Злоупотребление алкоголем - 4.9%-12.4% (в категории взрослых людей)
Злоупотребление каннабисом - 0.8%-2.2%
Злоупотребление опиоидами - 0.37%
Злоупотребление стимуляторами - 0.2%
Злоупотребление табаком - 13%
Игромания - 0.4%-1%

Параноидное расстройство личности - 2.3%-4.4%
Шизоидное расстройство личности - 3.1%-4.9%
Шизотипическое расстройство личности - 0.6%-4.6%
Антисоциальное расстройство личности - 0.2%-3.3%
Пограничное расстройство личности - 1.6%-5.9%
Гистрионное расстройство личности - 1.84%
Нарциссическое расстройство личности - 0%-6.2%
Избегающее расстройство личности - 2.4%
Зависимое расстройство личности - 0.49%-0.6%
Обсессивно-компульсивное расстройство личности - 2.1%-7.9%


Текст Janina Breidaka

#психиатрия Открыть/Комментировать

2021-05-16 12:13:51 Психотерапия как инструмент социальных изменений

Многие люди - особенно начинающие психотерапевты или не очень опытные клиенты - верят в то, что психотерапия может изменить мир. Некоторые удивляются и даже очень обижаются, что психотерапевты не спешат делать из психотерапии общедоступную социальную или медицинскую услугу - ведь это прямо-таки спасло бы мир, все бы за пару лет пролечились, просветлели, и отчизна шагнула бы в светлое будущее.

Здесь надо оговориться, что под психотерапией некоторые люди понимают вещи, которые ей не являются и относятся к другим видам психологической помощи, например: психологическое просвещение, социальная поддержка людей с тяжелыми психическими расстройствами, тренинги навыков саморегуляции, социальная поддержка людей в трудных ситуациях, обучение авторов насилия контролю гнева, программы 12 шагов и т. п. Так вот, договоримся, что речь не об этих важных и полезных вещах, речь исключительно об "обычной" индивидуальной психотерапии.

И теперь, после этой оговорки, подытожим, почему психотерапия не является универсальным ответом на проблемы общества:

1. Индивидуальная психотерапия как метод помощи подходит абсолютному меньшинству людей (в России к услугам каких-либо помогающих специалистов обращается примерно 3% населения).

2. Эффект терапии сильно зависит от мотивации и энергетических вложений клиента. Самые большие результаты получают самые мотивированные клиенты. Но таких клиентов в обществе тоже меньшинство даже среди тех, кто понимает, что такое психотерапия и теоретически готов за ней обращаться.

3. Очень многие люди не являются хорошими кандидатами для психотерапии просто потому, что у них нет на нее психологических ресурсов, либо потому что сам их диагноз является препятствием для психотерапии, вызывающим огромный процент досрочных завершений (например, большинство людей с нарциссическим расстройством личности).

4. Качественная индивидуальная психотерапия - это очень дорогая для общества услуга. Если мы найдем опытных и обученных по западным стандартам терапевтов, чтобы "вылечить" 10000 граждан, за это время в аналогичной степени пострадают, условно говоря, 20000 детей, которых можно было бы спасти, просто раздав эти деньги их родителям или организовав для них программы социальной поддержки.

Итого... Идея всеобщей психотерапии звучит, конечно, романтично и подогревает мессианские чувства некоторых специалистов, но я уверен, что мы никогда не увидим этого феномена ни в одной стране мира (а если бы это было возможно - то уже увидели бы).

Текст со страницы Андрея Юдина

#психология
#психотерапия Открыть/Комментировать

2021-05-15 13:15:28 Джудит Бек. Когнитивная терапия: полное руководство. Открыть/Комментировать