Любовь с первого взгляда

2023-05-06 20:43:29 Как пережить предательство, измену, обман, разочарование?

Если в ваших отношениях наступил кризис, то читайте этот пост внимательно. Сегодня я хочу рассказать про энергию кризиса и о том, как ею управлять.

Возможно, в таких ситуациях вы чувствуете себя сломленной и опустошенной. Но стоит вам поменять формулировку и энергия появится сама. Давайте попробуем

Не «он мне изменил», а «я позволила ему себе изменить»
Не «он сидит на моей шее», а «я позволила ему сесть к себе на шею»
Не «он мной манипулирует», а «я позволяю ему собой манипулировать»

Чувствуете разницу? И сразу встает вопрос: почему вы это позволяете? Потому что вы так к себе относитесь. Вы почему-то думаете, что вами можно манипулировать, обманывать, изменять. И пока вы так думаете, ваши отношения не изменятся! Открыть/Комментировать

2023-04-17 11:02:19 Вы часто жалуетесь, что мужчина вас не понимает, проявляет мало внимания.

На самом деле он не такое уж и бревно, как вы привыкли о нём думать

Дело в том, что...

Мужчины и женщины воспринимают любовь по-разному:
женщинам надо, чтобы их слушали, хвалили, жалели.
для мужчин главное — чувствовать эмоциональную близость и иметь общие интересы со своей любимой.

И знаете что?

Чем сильнее любит вас мужчина, тем чаще он создает обстановку, в которой вы могли бы делать что-то вместе.

Поэтому не удивляйтесь, если в пятничный вечер он пригласит вас... в гараж Открыть/Комментировать

2023-04-16 11:55:45 Мужчине достаточно намекнуть на то, что вас ждет совместное будущее, и вы готовы ждать и прощать. Знакомая ситуация?

Сейчас скажите: «Нет-нет! Это не про меня!»

Сколько раз было такое, что вы уже планировали с мужчиной свадьбу, дом и детей, хотя он конкретно вам ничего не обещал?

Что делать, чтобы чётко понимать "расстановку шахмат на доске"?

Развивать в себе вот эти качества:

Честность. Будьте с собой честны: ради чего вы ждёте? Вам это действительно нужно?
Адекватная самооценка. Из неё растут гармоничные отношения. Находите свои страхи и комплексы и прорабатывайте их.
Умение выбирать мужчин. Тоже немаловажный фактор, потому что если вы - вся классная и проработанная - свяжете свою жизнь с мудилой-альфонсом, то грош цена всем вашим достоинствам и качествам.

Всего три пункта, а сколько мыслей для "подумать", да? Открыть/Комментировать

2023-04-15 11:55:46 Признаки зрелых отношений. Часть II

Вот еще 4 пункта чек-листа для определения зрелости отношений.

5. Саморазвитие

Развитие себя, не другого. Открытие новых граней себя. Когда мы прикасаемся друг к другу через понимание партнера с новой стороны, — это всегда увлечение. Когда мы в отношениях не развиваемся, мы переходим в состояние стагнации. Прекратите думать о том, как что-то подправить в партнере, развивайте себя.

6. Комфортное состояние

Понятно, что нет отношений, в которых нет конфликтов. Но в них нет желания рубить с плеча, а есть любовь и уважение. Не норма, когда вы в постоянной тревоге, вам не комфортно, вы постоянно думаете о негативе. Эта токсичная среда, которая разрушает личность и организм. Если вам плохо в отношениях — они не зрелые.

7. «Я могу быть собой рядом с тобой»

Вам не нужно соответствовать ожиданиям друг друга, вы можете быть самой собой, а ваш мужчина – быть самим собой. Если кому-то что-то не нравится, вы это обсуждаете и находите компромисс. Но вы не копите обиды, не ломаете себя или партнера. Вы ничего друг другу не доказываете и не пытаетесь заслужить любовь.

Чтобы определить зрелось отношений, задайте себе вопрос: «Я могу быть рядом с этим человеком такой, какой хочу быть? Или я вынуждена подстраиваться, чтобы не нарваться на негатив?»

Если в ваших отношениях есть все 7 признаков, я вас поздравляю! Живите счастливо и преумножайте благополучие. Если же нет, то не нужно никого обвинять — и себя тоже. Ищите возможность решить, а я вам с этим постараюсь помочь! Открыть/Комментировать

2023-04-14 11:55:57 Признаки зрелых отношений. Часть I

На прошлой неделе я рассказала о бесперспективных отношениях, теперь давайте посмотрим, как понять, что отношения зрелые и надежные — или, наоборот, не зрелые.

Вот чек-лист по определению зрелости / незрелости отношений

1. Обмен энергиями

Вы оба в отношениях отдаете и делитесь. Вы обмениваетесь чувствами, энергией, полнотой жизни. Если же человек приходит в отношения с внутренними неурегулированными конфликтами — это не зрелые отношения. Если один партнер требует, а второй пытается его удовлетворить, ничего хорошего не происходит.

2. Конструктивный диалог

Когда один из вас выступает с предложением и хочет что-то обсудить, вы это спокойно обсуждаете. Без претензий, нервов, стереотипов, с уважением друг к другу. Вопрос может остаться нерешенным, но вы ищете подходящее решение, — это говорит о зрелости.

3. Наличие границ личного пространства

Видов границ личного пространства очень много. Это духовные, интеллектуальные, экономические, сексуальные границы и так далее. В зрелых отношениях партнеры осознают свои границы и границы партнера. Они не нарушают чужие границы и умеют доброжелательно отстаивать свои.

4. Уважительное отношение к ценностям друг друга

Например, до встречи с мужчиной вы рисовали. И это было для вас очень важно. Появляется мужчина, который внушает, что теперь вам надо отказаться от рисования, потому что оно занимает время, которое он бы хотел проводить с вами.

Зрелые отношения про то, что женщина не претендует на ценности мужчины, а мужчина не претендует на ценности женщины. Речь, разумеется, о здоровых ценностях и отношениях.

Продолжение следует… Открыть/Комментировать

2023-04-10 11:25:46 ​
Как понять, что мужчина достойный?
Часть II

Итак, вот еще 3 признака, по которым вы сможете на начальном общении с мужчиной определить, стоит ли продолжать отношения.

4. Мужчина гарантирует физическую безопасность

Конечно, на стадии ухаживаний сложно определить уровень агрессии в человеке. Но есть предпосылки: бурное выражение эмоций, выражение недовольства вашими ошибками, грубость, насмешки. Если это есть, готовьтесь к тому, что рано или поздно он поднимет на вас руку.

5. Мужчина гарантирует безопасность материнства

Сексуальная близость заканчивается появлением ребенка, это ни для кого не секрет. Недостойный мужчина:

- будет откладывать рождение ребенка, потому что он «не готов»
- отправит женщину на аборт
- уйдет, когда женщина забеременеет

Конечно, выяснить заранее отношение мужчины к возможной беременности не получится. Но можно завести разговор «вообще» на тему детей и послушать для начала свою интуицию.

6. Мужчина гарантирует сексуальную безопасность

Многие мужчины прикрывают желание иметь отношения с разными женщинами активностью, гиперсексуальностью. Но повышенная потребность в смене партнеров говорит о незрелости личности.

Такой мужчина принесет в семью болезни, измены, страдания. Он опасен. Если вы слышите от мужчины, что у него было много девушек, не пополняйте собой список его «побед». Он сексуальный инвалид.

Дорогие женщины, вот краткий список признаков, по которым вы сможете понять, что за мужчина перед вами, пока отношения еще не зашли слишком далеко. Открыть/Комментировать

2023-04-09 17:20:39 ​
Как понять, что мужчина достойный?
Часть I

Миллионы девушек задаются вопросом, как распознать достойного (или недостойного) мужчину и не попасть в деструктивные отношения. Вот несколько признаков, по которым вы сможете на начальном общении с мужчиной определить, стоит ли продолжать отношения.

1. Рядом с ним вы чувствуете себя в эмоциональной безопасности. Вы не боитесь, что мужчина будет недоволен тем, что вы «не в настроении». Вам не надо скрывать свое состояние. Мужчина не «срывается» на вас и не распространяет вокруг свое настроение, если у него что-то не ладится или он раздражен.

Понаблюдайте, как мужчина реагирует на разные ситуации, в том числе, неприятные, неожиданные, на свои и ваши неудачи и т.д. Как общается с другими людьми, — знакомыми и не знакомыми, с вашими подругами, с официантами в кафе и продавцами в магазине. Если он ведет себя адекватно, уравновешенно, уважительно — это хороший признак.

2. Мужчина — гарант финансовой безопасности. Он осознает ответственность, которую берет на себя, за себя, вас, ваших детей и комфортные бытовые условия. Мужчина в состоянии «закрыть» свои и ваши базовые потребности.

Это не значит, что вы полностью устраняетесь от создания благосостояния. Нет, работайте, развивайтесь, но мужчина должен понимать, что он в отношениях глава и на нем лежит ответственность за семью.

3. У мужчины есть цели. Он стремится, прикладывает усилия, и берет на себя ответственность за результат. Он может ошибаться, менять стратегии, но его действия имеют цель, они реальны, объяснимы и последовательны. Открыть/Комментировать

2023-04-08 11:25:43 ​
Границы личного пространства: какие бывают и как нарушаются.
Часть II

Продолжаем разговор о границах личного пространства — без их сохранения женщина не может чувствовать себя свободной, реализованной и счастливой.

4. Физические границы

Мужчина может поднимать на вас руку, бросать ваши вещи, швыряться предметами, — это все относится к нарушениям личного пространства. И, увы, по статистике 70% женщин, которые подвергаются домашнему насилию, не обращаются в полицию, потому что понимают, что это бесполезно. Миллионы женщин находятся в отношениях, где они подвергаются побоям. Договориться с насильником невозможно, нужно как можно быстрее спасть себя — выходить из этих отношений.

5. Сексуальные границы

Это очень интимная тема. И она не изнасилование — это очевидно. А, например, если муж вынуждает жену заниматься сексом, когда она не хочет. И шантажирует тем, что он найдет себе другую женщину, манипулирует, угрожает, впадает в «молчанку», давит своим плохим настроением, тем, что не будет делать какие-то дела и т.д. Все это — нарушение сексуальных границ.

6. Экономические границы

Мужчина пренебрегает вашими потребностями. Вам что-то необходимо приобрести, но мужчина «забивает» на это. Или предлагает оставить работу и заниматься домашним хозяйством, но при этом напоминает, что он вас содержит. Лишает права голоса при распределении денег, отбирает деньги, например, тем, что вынуждает оплачивать его долги.

Мы разобрали 6 видов нарушений границ личного пространства. И вы думаете: «Что с этим делать, как это изменить?». Так вот, первое, что вам надо сделать, — это прекратить попытки изменить того, кто нарушает ваши границы. Перестать втайне надеяться, что он станет другим.

Ваша задача — помочь СЕБЕ выйти из ролевой установки жертвы. И начать принимать решения с позиции осознанного человека, который в ответе за свою жизнь! Открыть/Комментировать

2023-04-07 11:25:45 ​
Границы личного пространства: какие бывают и как нарушаются.
Часть I

Муж, мама, отец, подруги, работодатель, коллеги — любой человек, который входит в круг вашего общения, может нарушать ваши границы личного пространства. Вы можете считать, что поведение человека — это особенность его характера. Но при этом вы — осознанно или нет — чувствуете дискомфорт, усталость и упадок сил. Давайте разберемся, какие бывают границы личного пространства и как они нарушаются.

1. Эмоциональные границы

Они нарушаются, когда человек обесценивает вашу личность, портит вам настроение, капризничает. Пытается внушить противоречивую информацию, обесценивает ваши чувства — когда вам внушают, что ваши чувства надуманы. Унижение, манипуляция, когда вы должны соответствовать чьим-то ожиданиям, — это тоже нарушение эмоциональных границ.

2. Интеллектуальные границы

Нарушение этих границ может начаться в далеком детстве, когда родители говорят: «Да что ты понимаешь», «У тебя руки не из того места растут», «Не умничай тут», и т.д. Мы вырастем и находим партнера, рядом с которым чувствуем себя интеллектуально незрелой личностью. Вам напоминают, что вы не можете принимать верных решений, ваше мнение неправильное, ваши действия сравнивают еще с чьими-то. «Ты какая-то рассеянная/невнимательная/странная» — такое «определение диагнозов» тоже говорит о нарушении интеллектуальных границ.

3. Духовные границы

Духовные границы личного пространства — это то, что можно охарактеризовать как «я — это я, а ты — это ты, и мы оба пришли в этот мир не для того, чтобы соответствовать ожиданиям друг друга». Например, вы занимались танцами до встречи со своим мужчиной. Вы познакомились, поженились, и вдруг слышите: «Все, ты больше танцами не занимаешься, мне не нравится то-то и то-то в этом деле. И вообще выбирай: от ношения со мной или танцы».

Мы рассмотрели три вида нарушений границ личного пространства. В следующий раз расскажу еще о трех. Открыть/Комментировать

2023-04-06 11:25:54 ​
Как понять, если ли у отношений перспектива?
Часть II

Продолжаем разговор о признаках бесперспективных отношений.

5. Мужчина приглашает вас в сожительство

Мужчина предлагает пожить вместе, чтобы определиться, сможете ли вы создать впоследствии семью. Многие женщины воспринимают это чуть ли не как комплимент: они думают, что «пожить вместе» — это мостик к браку.

Но как только вы соглашаетесь на сожительство, вы попадаете в эмоционально незащищенное положение — в состояние ожидания. Мужчины в сожительстве плохо созревают для официального брака, потому что не видят разницы.

Поэтому не соглашайтесь в сожительство, это бесперспективная среда.

6. Вы пытаетесь спасти отношения любой ценой

Ваши отношения наполнены конфликтами, но вы пытаетесь сделать все возможное, чтобы их спасти. Вы надеетесь, что рано или поздно ваш мужчина «все поймет» и остепенится.

Могу уверенно сказать, что еще ни у одной женщины такая ситуация не закончилась хорошо. Потому что мужчина, для которого отношения становятся неинтересными, не будет ничего делать, чтобы измениться.

Как только вы поймали себя на мысли, что вся работа в отношениях исходит от вас, сразу же далайте вывод: в отношениях нет перспективы.

7. Мужчине нужен только секс

Он проявляет ласку и заботу только тогда, когда нуждается в удовлетворении сексуальных потребностей. Отношения состоят из сексуальной близости и не наполнены заботой, лаской, вниманием.

Если вы надеетесь, что отношения рано или поздно перейдут в наполненные вниманием и интересом к вам, то знайте, что этого не произойдет. Поэтому ставьте точку и больше с этим мужчиной не встречайтесь.

8. Мужчина унижает вас

Может, он грубит наедине, а может, и в присутствии других людей. Многие женщины в такой ситуации занимаются самокопанием: «Может быть, я это заслужила?». Вы проглатываете обиды, прощаете, а потом все повторяется.

Выходите из этих отношений, потому что ваша самооценка сильно пострадает. И чем дальше, тем сложнее будет выбраться из таких отношений.

Надеюсь, что эти 8 признаков помогут вам проанализировать отношения, сделать выводы и принять решения, от которых будет хорошо в первую очередь, вам. Открыть/Комментировать