Психология live

2022-02-23 11:15:00 Ежедневное напоминание:

Через 6 месяцев ты можешь остаться там же, где сейчас, или получить что-то большее

Каждый день фокусируйся на улучшении здоровья, материального и ментального состояния. Даже если потребуется время, ты сможешь этого добиться. Открыть/Комментировать

2022-02-23 08:15:00 #аффирмация_дня

Сегодня у меня есть множество возможностей проявить себя. Все сложится наилучшим образом Открыть/Комментировать

2022-02-22 22:00:00 Устрой себе пару часов отдыха

Забудь обо всём, что тебя беспокоит, просто наслаждайся этим замечательным вечером.

Этот время для тебя, а не для твоих проблем. Отпусти прошлое, забудь про ошибки, которые ты совершила, будучи недостаточно опытной, забудь обо всём, что тебя тревожит. Это непросто, но сделай это хотя бы на один вечер, проведи это время в гармонии с собой. Просто один вечер для того, чтобы почувствовать себя свободнее и счастливее.

Не бойся. Мир вокруг не перевернётся, если ты сделаешь паузу, но вот твой вполне может разбиться, если ты эту самую паузу не сделаешь.

Будь внимательна к себе, потому что ты — самое ценное, что у тебя есть и вообще когда-либо будет Открыть/Комментировать

2022-02-22 21:00:01 9 вещей которые мужчина делает, когда считает тебя будущей женой

Вот, что делает мужчина, когда хочет от тебя большего — большего, чем просто дружба или просто интрижка:

1. Он начинает интересоваться... Читать далее Открыть/Комментировать

2022-02-22 20:15:00 - Друг мой, вспомни, что молчать хорошо, безопасно и красиво.
- Красиво?
- Конечно. Молчание всегда красиво, а молчаливый всегда красивее говорящего.

Фёдор Михайлович Достоевский. Подросток Открыть/Комментировать

2022-02-22 19:15:00 Россию ждут санкции в ближайшие дни. Как это повлияет на экономику и чего ожидать, а главное - как к этому подготовится.

Покупать валюту? Запасаться техникой и продуктами? Искать бомбоубежища и снимать всю наличку?

Отвечает профессор питерского РАНХиГС на своем телеграм канале: https://t.me/economikal Открыть/Комментировать

2022-02-22 17:15:00 Любовь к себе:

Выдающийся учёный, психолог Э.Фромм когда-то в своих работах выделил следующие признаки и проявления любви к себе.

1. Уважительное, бережное и внимательное отношение к своим потребностям.
Чего бы я хотел сейчас?
Что я могу сделать?
В чем я ограничен?

2. Забота о психологическом и физическом комфорте.
Могу ли сказать «стоп», если мне не нравится отношение другого ко мне?
Разрешено ли мне чувствовать себя уставшим, расстроенным?

3. Доброта и искренний интерес к своей личности.
Могу ли я помечтать?
Развивать свои увлечения или же бросить, когда мне что-то не нравится?
Позволить себе остаться?
Могу ли я быть заботливым и строгим по отношению к себе?

4. Принятие себя любым.
Свободно ли я злюсь, радуюсь, борюсь, играю, боюсь, плачу?

А можете ли вы свободно любить себя Открыть/Комментировать

2022-02-22 14:12:00 "Я устал и не хочу ничего менять": как понять, что тратишь жизнь впустую

Вы слишком много времени заняты тем, что вообще не стоит делать

Реалити-шоу, залипание в телефон, переедание, злоупотребление алкоголем. Список можно продолжать бесконечно.

Посмотрите на свою жизнь серьёзно. На что вы тратите большую часть времени? Это приносит вам какую-то пользу? Способствует тому, чтобы в будущем жизнь стала лучше?

Если нет, стоит изменить что-то в повседневном распорядке.

Узнаете себя Открыть/Комментировать

2022-02-22 13:12:00 Экспресс-тест на психику, ответ на который расскажет кое-что интересное о Вас.

Вам нужно взглянуть на картинку и выбрать то, что Вы первым на ней увидели.
Результаты смотри по кнопке ниже! Открыть/Комментировать

2022-02-22 11:15:00 Уважай себя

Уважение к себе стоит собирать как конструктор: хорошая учеба, спокойствие, финансовая независимость, красивая одежда, твои цели, работа, успехи, сила воли.

Еще важный элемент — четкое понимание того, как к тебе нельзя относиться. Уходи, ставь на место, выстраивав границы.

Ты достойна лучшего Открыть/Комментировать