Дмитрий Алексеев. Дисциплина.

2021-06-11 20:14:00 Работай над дикцией

Руководитель, у которого каша во рту, вряд ли будет убедителен для своих партнеров и подчиненных.

Лови простое упражнение на дикцию:
— Возьми деревянную винную пробку.
— Пять минут, но несколько раз в день произноси любой текст, не вынимая пробку изо рта.

Это полезно для голосовых связок, улучшает артикуляцию, снимает напряжение в связках.

Кстати, отличное занятие, когда стоишь в пробке. Открыть/Комментировать

2021-06-11 10:20:00 Найди для себя состояние ПОТОКА

Состояние, в котором человек максимально сконцентрирован на выполнение того, чем занимается, психологи называют «ПОТОКОВОЕ СОСТОЯНИЕ».

Для кого то это ранее утро, сразу после пробуждения или после душа. Кому-то комфортнее всего войти в «поток» в начале рабочего дня, в офисе, а кто-то гениально справляется со своими делами глубокой ночью, когда замирает весь мир.

Почувствуй свое ВРЕМЯ потока для этого состояния, это значительно облегчит выполнение твоих задач. Открыть/Комментировать

2021-06-10 21:02:01 Не хватайся за ВСЕ и СРАЗУ

Если ты ощущаешь, что слишком много на себя взвалил, очень может быть, причина кроется даже не в самом перегрузе. Скорее всего ты хватаешься делать много дел одновременно. От этого страдает качество исполнения и продуктивность!

Делая ОДНО дело, в один промежуток времени, ты сможешь обеспечить должное качество исполнения, без лишних физических и душевных затрат. Открыть/Комментировать

2021-06-10 11:03:00 Удерживай внимание собеседника, меняй темп речи

Если ты будешь говорить МОНОТОННО, даже излагая интересную и важную информацию, твой собеседник не будет вникать в суть твоих слов. Меняй темп речи, как композитор меняет темп в музыкальном произведении. Делай акценты и паузы.

Тогда твоя речь будет звучать цельно, внятно и интересно. Открыть/Комментировать

2021-06-09 18:02:00 Запоминай детали, развивай память.

Простое упражнение, которое используют все разведки мира!

Выбери для этого упражнения небольшое и не очень знакомое для тебя помещение, например кабинет коллеги. Войди туда , посмотри направо , старайся запомнить все, что видишь. КАК и ГДЕ стоит мебель, какого цвета жалюзи, сколько кактусов на подоконнике и т.д. Точно так, взгляни налево и запомни все детали там.

Выйди из помещения и проговори все, что ты видел. Лучше, если тот же коллега поможет тебе вопросами об этом.
С первого раза не получится запомнить ВСЕ. Пробуй снова и снова. Открыть/Комментировать

2021-06-09 10:00:26 Выбирай правильный момент для разговора

Для этого тебе придется изучить человека, его режим дня, рабочий график, привычки, любимые места, окружение.

К примеру, многие руководители стараются сделать основную часть работы в начале дня, понедельник самый суетной день, в пятницу люди уже меньше думают о делах, значит стоит выбрать время во второй половине дня в середине недели. Старайся добиться нужной встречи именно в это время. Открыть/Комментировать

2021-06-08 19:41:00 Выгляди достойно, но не высокомерно

Приятный внешний вид всегда располагает, НО важно не переборщить. Слишком лощеный вид может отпугнуть оппонента, человек, одетый лучше остальных, чувствует силу и часто начинает вести себя снисходительно. А это ОТТАЛКИВАЕТ.

Кроме того, если у тебе предстоит выступление перед публикой, стоит одеться с учетом специфики аудитории. Ведь тот костюм который будет идеален для речи перед акционерами банка, категорически не подойдет для выступления перед заводскими передовиками. Открыть/Комментировать

2021-06-08 12:05:43 Воспринимай ошибки как ценный опыт

Ты ошибешься еще не раз. Просто не воспринимай ошибки как трагедию. При возникновении проблемы, ты принял все меры, сделал все возможное, чтобы исправить, но ситуация все равно вышла из под контроля?

Тщательно проанализируй причины произошедшего, четко для себя обозначь все факторы влияния на ситуацию, сделай выводы и в следующий раз обязательно используй ОПЫТ своих неудач.

Именно этот опыт формирует тебя как личность и делает тебя уникальным. Открыть/Комментировать

2021-06-06 18:55:00 Заставь людей себя услышать

«Ты вечно опаздываешь!»

Большинство людей примерно так реагируют на опоздания. Это подсознательно провоцирует человека найти себе любое оправдание. .Твоя задача , сделать так, что бы человек сам пришел к нужному выводу. Сообщи свое отношение к происходящему, прикрепи к этому фаты.

«Это третье опоздание за неделю. Так мы не успеем сдать отчет вовремя»
или
«Как ты сам предлагаешь решить вопрос с твоими опозданиями?»

Обвинения рождают чувство протеста. Предлагай человеку самому решить проблему. Открыть/Комментировать

2021-06-06 10:14:00 Повышай свой эмоциональный интеллект.

Эмоциональный интеллект (EQ) , НЕ ПУТАЙ с коэффициентом умственного развития (AQ)
Как развить?

— Ставь себя на место другого.
— Давай четкие определения своим и чужим эмоциям.
— Расширяй кругозор.
— Учитесь размышлять рационально. То есть как в шахматах, вперед на пару шагов.
— Отлично развивают EQ различные психологические тренинги в группах.

Прекрасное дополнение к прочим профессиональным навыкам. Открыть/Комментировать