Коэффициент Продуктивности

2023-05-12 07:03:02 Напрягайте мозг

Займитесь чем-то новым, требующим умственных усилий: танцами, игрой на фортепиано, изучением нового языка.
Это увеличивает скорость обработки информации, укрепляет синапсы, расширяет функциональные сети мозга.

«Когда вы учите что-то новое, а мозгу хочется отдохнуть, тогда-то он и растёт», — говорит психолог Дженнифер Джонс (Jennifer Jones). Осваивая что-то, вы создаёте новые связи в мозге. И чем их больше, тем проще будет запоминать информацию в будущем. Открыть/Комментировать

2023-05-11 19:45:04 Чек-лист целей на месяц

Запиши в этот лист задачи на месяц, а так же недоделанные дела с прошлого месяца. Открыть/Комментировать

2023-05-11 17:26:30 Всего лишь 3% процента населения грамотно используют критическое мышление.

Одна из проблем современного человека в эпоху цифровизации — стадное чувство. Людей зомбируют для того, чтобы они были ручными и управляемыми. Авторский блог — «Осознанная мысль» намерен исправить это.

На канале собрана аудитория, которая хочет:
— разобраться в себе;
— познать окружающий мир;
— развить критическое мышление.

Вступайте в сообщество и заставьте свои шестеренки двигаться: @osozmysl Открыть/Комментировать

2023-05-11 15:06:01 Выходите из зоны комфорта

Когда вам комфортно и вы всем довольны, в мозге выделяются химические вещества, вызывающие хорошее настроение. Но в долгосрочной перспективе комфорт не приносит ему пользы.

Стремитесь к новым впечатлениям, развивайте новые навыки и будьте открыты новым идеям.

Без умственной работы дендриты — отростки нейронов, которые проводят нервные импульсы к телу нейрона, — сокращаются. Активная жизнь увеличивает дендритные сети и регенеративную способность мозга, известную как пластичность.

Выходя из зоны комфорта, вы «растягиваете» свой мозг, и дендриты разрастаются подобно деревьям со множеством веток. Открыть/Комментировать

2023-05-11 14:03:46 Почему маркетологи "ничего не делают", а так много зарабатывают?

Как подступиться к маркетингу?
На какой доход может рассчитывать новичок?
Какое направление выбрать? Как получить первых клиентов?

***
Привет, друзья!
Я Дара - маркетолог и серийный предприниматель. На знаниях о маркетинге я построила 4 бизнеса, первым из которых было маркетинг-агентство Strategic Line.

Если тебя манит сфера маркетинга. Если ты нутром чуешь, что там есть деньги (и не ошибаешься!), но не знаешь, как подступиться к этой сложной теме — смотри видео, которые я записала.

В видео рассказываю:

- за что маркетологам платят большие деньги?
- почему маркетологи работают в свободном режиме, а получают как за 3 работы?
- какие шаги нужно пройти, чтобы стать востребованным специалистом
- как избежать ошибок 90% новичков на старте

Все видео бесплатные. И доступны только 24 часа. Открыть/Комментировать

2023-05-11 12:32:51 Тренируйте концентрацию

Для этого начните медитировать. По данным исследований, медитация увеличивает количество серого вещества в зонах мозга, отвечающих за внимание и обработку внешних сенсорных сигналов.

Вы можете в прямом смысле слова расширять свой мозг, и каждый день на это потребуется меньше времени, чем на обед.

«Хотя медитация ассоциируется со спокойствием и физическим расслаблением, её приверженцы давно утверждают, что она даёт когнитивные и психологические преимущества, сохраняющиеся в течение всего дня», — говорит нейрофизиолог Сара Лейзар. Открыть/Комментировать

2023-05-11 11:04:13 ТУТ ПОКАЗЫВАЮТ КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ТРЕЙДИНГЕ

Саркиз Варданян открыл канал где показывает как заработал первый 1.000.000$

На канале ''Комната Трейдера'' он делится своими сделками и прибыльными сигналами. Там же можете посмотреть на жизнь трейдера.

Присоединяйся к нам , будь частью нашей команды. Открыть/Комментировать

2023-05-11 10:11:01 Как управлять своим вниманием

Медитируйте. Это научит концентрировать внимание на одном предмете лучше любой другой деятельности.

Откажитесь от многозадачности. Она снижает продуктивность и концентрацию, приводит к возникновению ошибок и стрессу.

Каждый день записывайте, что вам нужно сделать, с кем связаться, любые мысли и идеи, которые крутятся у вас в голове.

После того как закончили какое-то дело, уберите за собой, чтобы в следующий раз начинать было легче.

Сбавьте обороты. Мы часто живём на автопилоте, не замечая ничего вокруг. Старайтесь всё делать осознанно: так вы будете лучше распределять внимание и, соответственно, больше успевать.

Меньше пользуйтесь смартфоном: он постоянно отвлекает ваше внимание и даже вредит отношениям. Открыть/Комментировать

2023-05-10 13:02:35 Продавать свои знания дорого без раскрученных соц.сетей, без рилз и бесконечных прогревов в сторис РЕАЛЬНО!

Многие эксперты заблуждаются думая, что только сторисы и ведение соц.сетей 24/7 могут привести к ним клиентов!

Например, Максим Хирковский продал своё наставничество и заработал на своих знаниях за прошлый год более чем 160 000 000 ₽, хотя охваты в его Инстаграм не превышают 300 человек.

Сотни его учеников стабильно зарабатывают на своих знаниях от 1 000 000 до 5 000 000 миллионов рублей чистой прибыли ежемесячно, не имея даже 1000 подписчиков в соц.сетях.

Если вы также хотите продавать своё наставничество дорого без раскрученных соц.сетей и стабильно зарабатывать хотя бы 1 000 000 руб в месяц
Подписывайтесь на канал Максима! Открыть/Комментировать

2023-05-10 08:05:07 Техники-"мозгоускорители"

Тренируем навык быстро доставать информацию из памяти.

Тренируем речь.

Тренируем концентрацию и внимание. Открыть/Комментировать