Коэффициент Продуктивности

2022-04-15 14:46:30 Криптонец открывает доступ в свой ВИП КАНАЛ с сигналами и аналитикой, 150 мест и закрывают!

https://t.me/vip Открыть/Комментировать

2022-04-15 11:34:43 Работаешь бухгалтером, врачом или может воспитателем в детском садике? А в мечтах ты топ-кондитер в собственной кондитерской? Или может бариста в своей кофейне?

Мечты должны сбываться, главное найти правильные инструменты для их реализации!

Школа вкусного бизнеса готова ПОДАРИТЬ ТЕБЕ эти инструменты совершенно бесплатно! "КАК СДЕЛАТЬ ПРОРЫВ В НИШЕ ОБЩЕПИТА, КОГДА В СТРАНЕ СПАД ЭКОНОМИКИ" - именно так называется крутой МК, на котором тебя ждут!

Ты узнаешь все, начиная с того, как получить субсидию от государства и заканчивая какие ошибки могут быть на старте! Получить пошаговый бизнес план, чтобы открыть своё заведение с минимальными вложениями!

Ты с нами? Открыть/Комментировать

2022-04-15 11:26:16 Фильтрация задач

Наши повседневные планы могут включать в себя сразу десятки задач, связанных с работой, домом или саморазвитием. И это нормально. Однако чем длиннее становится наш список задач, тем труднее с ним работать.

Такой список порождает множество проблем:
В нем трудно сразу найти нужные задачи.
Мы отвлекаемся на дела, которые сейчас нам абсолютно не нужны.
Большой список доставляет нам «душевный дискомфорт». Много дел — это всегда стресс.

К счастью, все перечисленные проблемы легко решаются с помощью одного очень простого приема.

Оставьте в своем списке только те задачи, которые вы собираетесь выполнять прямо сейчас.

Плюсы:
Нам больше не надо «высматривать» нужные задачи, поскольку сейчас мы видим только их.
Мы больше не отвлекаемся на посторонние задачи, поскольку их просто нет в нашем списке.
Наш первоначальный список стал маленьким и «менее стрессовым». Открыть/Комментировать

2022-04-15 10:20:10 Икигай — то, ради чего мы встаем по утрам

Большинство людей живут на “автопилоте”. Школа-универ-работа-дом-работа. В таком болоте ни о каких возможных достижениях нет времени даже подумать.

Чтобы проявить себя нужна мотивация. Для этого начните читать ЭнерДжайзер — телеграм-канал посвященный мотивации и саморазвитию.

При хорошем настрое возможно многое. При грамотном подходе возможно вообще все.

Здесь тебя зарядят: @motivgizer Открыть/Комментировать

2022-04-15 10:17:52 Трудоголизм и эффективное планирование

Длительность: 06:15

Сегодня мы поговорим о такой распространенной проблеме, как трудоголизм. Я постараюсь ответить на вопрос, как эффективно планировать свое рабочее время и не перерабатывать. Как я сам к этому пришел?

После прочтения книги Джейсон Фрайд "Rework" я понял, что важно не то, сколько ты работаешь, а то, сколько работы ты сможешь сделать в максимально сжатые сроки. Также я ввел в своей компании четырехдневную рабочую неделю, что максимально положительно отразилось на эффективности. Открыть/Комментировать

2022-04-13 13:33:44 У каждого американца с 15 лет есть личный психолог

Страх, злость, любовь, удивление, гнев, радость — карусель эмоций, которые мы испытываем ежедневно. Важно уметь разбираться в себе и отслеживать эти эмоции, если хочешь чувствовать себя стабильно.

Для этого подпишись на Синюю таблетку — канал ведет психолог-практик, которому можно задать любой вопрос.

Он подскажет как:
— Справиться с депрессией
— Пережить расставание
— Принять и полюбить себя

Твой личный психолог: @Blue_Tablet Открыть/Комментировать

2022-04-13 11:33:09 Метод «Обязательно — не обязательно»

Это очень простой прием тайм-менеджмента, который помогает преодолевать страх перед большим количеством дел.

Самый простой способ справиться с проблемой — это показать себе, что по-настоящему обязательных дел в списке не так уж и много. Для этого нам нужно разделить задачи на три группы:

Обязательно. Дела, которые обязательно нужно сделать и сделать именно сегодня. Если мы их не сделаем, у нас будут неприятности. Например, если мы не польем цветы, они завянут, а если мы не напишем отчет, то получим выговор от начальства.
Желательно. Дела, которые тоже нужно сделать сегодня, но при необходимости их можно перенести на завтра.
Не обязательно («неплохо бы»). Дела, которые можно без последствий откладывать или не делать вовсе.

Замечание
Прием предназначен для снятия стресса, а не для расстановки приоритетов. Открыть/Комментировать

2022-04-12 18:52:42 Авито уже не торт…
Вот вы спросите «Где дешевле всего совершать покупки: На Авито или Яндекс Маркете? И вопрос будет изначально не верным, потому что истинной халявы вы там не найдете. У этих гигантов есть конкуренты, которые смогут предоставить более вкусные предложения!

Например, G.I.O APK это современный сервис нового поколения с уникальными возможностями, где вы найдете:
Скидки на такси, продукты, брендовый шмот и цифровые товары в 50% от стоимости!
Услуги програмистов, фрилансеров, дизайнеров, маркетологов и т.д.
Вакансии по онлайн трудоустройству, предложения сотрудничества!
Полезная информация, развлечения для досуга!

Хотите решать свои вопросы в разы быстрее? Доверьтесь услугам профессионалов, которые держат под контролем половину глобальной сети: @GIOAPK_BOT Открыть/Комментировать

2022-04-12 15:55:00 Как быстро и эффективно научиться чему угодно

Длительность: 13:48

Американский бизнес-тренер Джош Кауфман за год освоил шесть новых навыков: изучил программирование и написал две программы на Ruby, переучился слепой печати с одной раскладки на другую, начал заниматься йогой, научился играть в «китайские шахматы» го и на гавайской гитаре, и освоил виндсёрфинг.

Об этом он написал книгу «Первые 20 часов. Как быстро научиться… чему угодно». Рассказываю, почему эту книгу стоит прочитать. Открыть/Комментировать

2022-04-12 13:48:43 TenChat – новая ПОЛЕЗНАЯ соцсеть

В ленте только авторские материалы от профессионалов своего дела: от бьюти до разработки, с которыми можно тут же списаться и узнать много нового.

На сегодня TenChat - самый доступный и "живой" инструмент для обмена опытом, саморазвития и достижения целей.

Пробуем: https://tenchat.app Открыть/Комментировать