Коэффициент Продуктивности

2023-05-11 15:06:01 Выходите из зоны комфорта

Когда вам комфортно и вы всем довольны, в мозге выделяются химические вещества, вызывающие хорошее настроение. Но в долгосрочной перспективе комфорт не приносит ему пользы.

Стремитесь к новым впечатлениям, развивайте новые навыки и будьте открыты новым идеям.

Без умственной работы дендриты — отростки нейронов, которые проводят нервные импульсы к телу нейрона, — сокращаются. Активная жизнь увеличивает дендритные сети и регенеративную способность мозга, известную как пластичность.

Выходя из зоны комфорта, вы «растягиваете» свой мозг, и дендриты разрастаются подобно деревьям со множеством веток. Открыть/Комментировать

2023-05-11 14:03:46 Почему маркетологи "ничего не делают", а так много зарабатывают?

Как подступиться к маркетингу?
На какой доход может рассчитывать новичок?
Какое направление выбрать? Как получить первых клиентов?

***
Привет, друзья!
Я Дара - маркетолог и серийный предприниматель. На знаниях о маркетинге я построила 4 бизнеса, первым из которых было маркетинг-агентство Strategic Line.

Если тебя манит сфера маркетинга. Если ты нутром чуешь, что там есть деньги (и не ошибаешься!), но не знаешь, как подступиться к этой сложной теме — смотри видео, которые я записала.

В видео рассказываю:

- за что маркетологам платят большие деньги?
- почему маркетологи работают в свободном режиме, а получают как за 3 работы?
- какие шаги нужно пройти, чтобы стать востребованным специалистом
- как избежать ошибок 90% новичков на старте

Все видео бесплатные. И доступны только 24 часа. Открыть/Комментировать

2023-05-11 12:32:51 Тренируйте концентрацию

Для этого начните медитировать. По данным исследований, медитация увеличивает количество серого вещества в зонах мозга, отвечающих за внимание и обработку внешних сенсорных сигналов.

Вы можете в прямом смысле слова расширять свой мозг, и каждый день на это потребуется меньше времени, чем на обед.

«Хотя медитация ассоциируется со спокойствием и физическим расслаблением, её приверженцы давно утверждают, что она даёт когнитивные и психологические преимущества, сохраняющиеся в течение всего дня», — говорит нейрофизиолог Сара Лейзар. Открыть/Комментировать

2023-05-11 11:04:13 ТУТ ПОКАЗЫВАЮТ КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ТРЕЙДИНГЕ

Саркиз Варданян открыл канал где показывает как заработал первый 1.000.000$

На канале ''Комната Трейдера'' он делится своими сделками и прибыльными сигналами. Там же можете посмотреть на жизнь трейдера.

Присоединяйся к нам , будь частью нашей команды. Открыть/Комментировать

2023-05-11 10:11:01 Как управлять своим вниманием

Медитируйте. Это научит концентрировать внимание на одном предмете лучше любой другой деятельности.

Откажитесь от многозадачности. Она снижает продуктивность и концентрацию, приводит к возникновению ошибок и стрессу.

Каждый день записывайте, что вам нужно сделать, с кем связаться, любые мысли и идеи, которые крутятся у вас в голове.

После того как закончили какое-то дело, уберите за собой, чтобы в следующий раз начинать было легче.

Сбавьте обороты. Мы часто живём на автопилоте, не замечая ничего вокруг. Старайтесь всё делать осознанно: так вы будете лучше распределять внимание и, соответственно, больше успевать.

Меньше пользуйтесь смартфоном: он постоянно отвлекает ваше внимание и даже вредит отношениям. Открыть/Комментировать

2023-05-10 13:02:35 Продавать свои знания дорого без раскрученных соц.сетей, без рилз и бесконечных прогревов в сторис РЕАЛЬНО!

Многие эксперты заблуждаются думая, что только сторисы и ведение соц.сетей 24/7 могут привести к ним клиентов!

Например, Максим Хирковский продал своё наставничество и заработал на своих знаниях за прошлый год более чем 160 000 000 ₽, хотя охваты в его Инстаграм не превышают 300 человек.

Сотни его учеников стабильно зарабатывают на своих знаниях от 1 000 000 до 5 000 000 миллионов рублей чистой прибыли ежемесячно, не имея даже 1000 подписчиков в соц.сетях.

Если вы также хотите продавать своё наставничество дорого без раскрученных соц.сетей и стабильно зарабатывать хотя бы 1 000 000 руб в месяц
Подписывайтесь на канал Максима! Открыть/Комментировать

2023-05-10 08:05:07 Техники-"мозгоускорители"

Тренируем навык быстро доставать информацию из памяти.

Тренируем речь.

Тренируем концентрацию и внимание. Открыть/Комментировать

2023-05-09 07:09:00 Правило трёх

Начинайте день с выбора трёх задач, которые хотите завершить к вечеру.

Список дел нужен нам для детализации предстоящих действий, а эти три намерения необходимо направить на важнейшие задачи.

Определяя в начале дня всего три главных для вас задачи, вы добиваетесь нескольких целей. Вы решаете, что сейчас важно и что неважно — ограничения, наложенные правилом, показывают, что имеет для вас первостепенное значение. Кроме того, правило обеспечивает вам некоторую гибкость действий в пределах дня.

Если возникнут непредвиденные обстоятельства и проекты, можно будет пересмотреть очерёдность новых и уже сложившихся планов. Поскольку три задачи хорошо помещаются в пространство внимания, вы относительно легко сможете вспомнить изначальные намерения.

Возможно, вам будет полезно назначить три задачи на неделю, а также выбрать три ежедневных не относящихся к работе дела. Открыть/Комментировать

2023-05-08 14:38:14 Что постить в соцсетях, чтобы у тебя много и постоянно покупали?
И при этом тратить на соцсети 30 мин/день

Соцсети - это место, где водится ОЧЕНЬ МНОГО ДЕНЕГ. Но можно вести блог так, чтобы подписчики писали вам «куда деньги перевести?» - а можно так, что трата времени и слив денег

Как вести реально продающий блог?

Ответы - каждый день в канале маркетолога и директора агентства Алины Кудиновой

Она простым языком рассказывает, как упаковать, вести и продвигать ЛЮБЫЕ соцсети так, чтобы подписчики стали вашими фанатами, а главное, чтобы покупали!

Сегодня Алина дарит конструктор контента для соцсетей - удобный шаблон для быстрого создания контента + рубрики, чтобы контент был продающим

Подписывайся: https://t.me/+vJGc1mN17b41YTdi

Подарок в закрепе, будет доступен только 24 часа Открыть/Комментировать

2023-05-08 09:36:20 Сделай это завтра
Марк Форстер

Станьте на 100% креативным, организованным и эффективным в рамках краткосрочного управления временем. Открыть/Комментировать