Коэффициент Продуктивности

2023-05-20 09:13:00 Как с пользой использовать время

Планируйте свободное время. Когда оно чётко структурировано, мы больше им наслаждаемся.

Определяйте, какое дело выполнить следующим, оценивая четыре фактора: условия, в которых вы находитесь (дома, на работе), сколько у вас времени, сколько у вас сил, какие дела самые важные.

Осознавайте, как вы проводите своё время. Например, поставьте напоминание на телефоне через каждый час.

Иногда выделяйте время на то, чтобы полностью отключиться от работы.

Планируйте. Каждая минута, потраченная на планирование, сэкономит вам пять минут при выполнении дела. Открыть/Комментировать

2023-05-18 15:17:15 Метод 20%

Ничего не хочу и ничего не получается? Мотивация плохо работает, а ты совсем опустил руки? Когда твои мечты, цели и задачи огромные, то кажется все нереально. Начни с малого. Делай всего 20% от того, что ожидаешь получить.

Хочешь сбросить 10 килограмм? Реши, что 2 кг для тебя будет достаточно. Когда ты их сбросишь, то захочешь еще, ведь это было несложно. Отжиматься 100 раз сложно, но если попробовать 20, то вполне реально научиться. Написать роман тяжело, но первый 10 страниц просто.

Устанавливай себе планку цели на 20% меньше, чем мечтаешь. Но по достижению поднимай ее раз за разом. Всегда сложно сделать самый первый шаг, а там дело пойдет. Важно не сдаваться на пути.

А теперь действуй, но не сдавайся после встреченных сложностей, а борись и ищи другие лазейки. Вперед! Открыть/Комментировать

2023-05-18 11:00:57 Зачем кондитеры продают выпечку в Тиндере и причем здесь твои продажи?

Есть Таня Игнатова, которая запустила уже 6 собственных бизнесов и она очень любит нестандартные решения.

Ее ученики продают в Тиндере и зарабатывают 450.000 ₽ в месяц чистыми на сушеных яблоках в стаканчиках.

А сама она на глазах у подписчиков напродавала воздушных шариков на 379.000 за 7 дней.

В своем канале она делится всеми фишками запуска собственного бизнеса или продаж своих услуг, которые наработала на собственном опыте

дает готовые рабочие шаблоны продаж: просто бери, копируй и зарабатывай;
делает разборы ошибок в продажах через мессенджеры;
проводит прямые эфиры, где от А до Я рассказывает, как “запуститься” с нуля

Все это с юмором и “для своих”, без впаривания и инфоцыганства

И это лишь небольшая чаcть полезняка, самое “мясо” уже ждет тебя в канале, подписывайся ПИЗДАТЫЙ КАНАЛ ПО ПРОДАЖАМ Открыть/Комментировать

2023-05-18 10:01:22 Что нужно знать об отвлечениях

1. Отвлекаться — это нормально. Мы так устроены. Способность мгновенно отреагировать на шум, на движение, на появление других людей была для наших предков залогом выживания в дикой природе.

2. Профилактика — лучшая стратегия. Нам трудно противиться отвлечениям, поэтому лучше не допускать их появления вообще. Да, мы можем героически бороться с желанием прочитать новое письмо и, возможно, у нас это даже получится. Но гораздо надежнее просто отключить на время работы уведомления о новых письмах.

3. Не существует 100%-эффективных методов. Каждый способ борьбы с отвлечениями по-своему ненадежен.

4. Борьба с отвлечениями немыслима без планирования. Отвлечься можно только от запланированной работы.

5. Расстановка приоритетов — это главная «страховка» от отвлечений. В процессе работы уровень нашего внимания неизбежно снижается: мы устаем и начинаем чаще отвлекаться. Поэтому все самые важные и ответственные задачи лучше выполнять в самом начале. Открыть/Комментировать

2023-05-18 09:01:02 +1000 подписчиков в Телеграм!

Успейте набрать свою аудиторию с Телеграм, пока она еще по супер низкой цене!

Для этого участвуйте в бесплатном марафоне по трафику от Марины и Василия Мажара. Всего за 3 дня вы получите пошаговые инструкции и научитесь привлекать подписчиков легко и быстро!

Марина и Василий Мажара - эксперты по продвижению в Telegram через автоворонки:
автоматизируют процесс привлечения клиентов "под ключ"
за последние полгода помогли заработать экспертам более 10 млн.руб.
масштабируют экспертов с 200 т.р. до миллиона всего за один запуск автоворонок

Подписывайся на канал Марины и Васи и забирай инструкцию "Как закупать подписчиков в Телеграм, чтобы системно зарабатывать от 500 тыс.руб. в месяц".

Переходи по ссылке https://t.me/+5JYCvPmVwU4yYWYy и начинай набирать свою клиентскую базу! Открыть/Комментировать

2023-05-18 08:04:01 Чек-лист «Важных дел»

Все дела необходимо распределить в таком соотношении:

Наиболее важные дела составляют 15% от общего количества дел. Вклад этих задач для достижения цели составляет около 65%.
Важные задачи составляют 20% от общего количества дел. Вклад этих задач для достижения цели составляет около 20%.
Наименее важные задачи составляют 65% от общего количества дел. Вклад этих задач для достижения цели составляет 15%. Открыть/Комментировать

2023-05-17 18:36:51 За подарками для любимых — на Flowwow!

Маркетплейс Flowwow — это огромный выбор цветов, сладостей, декора и других уникальных подарков для ваших близких.

А еще это качественный сервис с удобным приложением, где можно оформить доставку в 1000+ городах по всему миру.

Установите приложение Flowwow и сделайте свой первый заказ!

Промокод POVOD10

Реклама. ООО «ФЛАУВАУ» ИНН 9702020445
erid: LjN8K8R97 Открыть/Комментировать

2023-05-17 18:34:54 Антирасписание

В антирасписании планируют не работу, а отдых и развлечения. Что же касается работы, то ее выполняют «в свободное от досуга время».

Чтобы антирасписание было эффективным, соблюдайте несколько правил:

1. Никогда не добавляйте в антирасписание работу над проектами.

2. Фиксируйте работу только по истечении 30 минут. Все просто: отработали — записали.

3. Не фиксируйте периоды меньше 30 минут. Это помогает поддерживать самодисциплины.

4. Награждайте себя за труд. Переключайтесь на более приятное занятие.

5. Отслеживайте свой прогресс.

6. Не перегружайте себя.

7. Выделяйте хотя бы один день полностью для отдыха.

8. Выделяйте хотя бы один час в день на физическую активность.

9. Научитесь мыслить маленькими порциями. Просто стремитесь к тому, чтобы качественно отработать 30 минут.

10. Сфокусируйтесь на том, чтобы начать. Думайте не о завершении работы, а о том, чтобы приступить к ней как можно раньше.

11. Не заканчивайте работу раньше времени: всегда старайтесь отработать хотя бы 30 минут. Открыть/Комментировать

2023-05-17 15:39:57 Пассивный заработок с минимальными рисками – это вообще реально?

Как оказывается, да!

Автоторговля – следующий этап в эволюции трейдинга. Торговые роботы помогают заключать сделки круглосуточно, облегчая работу трейдеру и снижая нагрузку. В торговле советниками доступный порог входа, а доходность выше, чем в банке.

В телеграм-канале “Мир автоматического трейдинга” вы узнаете, как получать пассивный доход 120% годовых с помощью торговых роботов.

Переходите по ссылке, подписывайтесь на канал и получайте пассивный доход уже сегодня.

Бонусы для новых подписчиков:

роботы с профитными настройками;
стратегии советников + индикаторы, которые можно использовать в ручной торговле;
инструкции по работе с советниками;
мануалы по автоторговле.

Это все бесплатно в “Мире автоматического трейдинга” Открыть/Комментировать

2023-05-17 15:39:25 5 способов улучшить работу мозга

Длительность: 09:13

Одни из самых популярных вопросов, которые ко мне поступают:
Как учиться быстрее? Как лучше концентрироваться? Как быстрее реагировать в разговорах? Как лучше контролировать свои действия?

Все эти вопросы имеют одну общую вещь, они все определяются здоровьем и активностью мозга. Мы проводим много времени в спортзалах, концентрируясь на своём физическом здоровье, но почти никто и никогда не говорит о ментальном здоровье. Именно поэтому сегодня я хочу рассказать про 5 важных вещей, которые необходимо делать каждый день, чтобы оптимизировать здоровье собственного мозга. Открыть/Комментировать